強(qiáng)迫性思維的心理治療-郭瀟贏教授
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：強(qiáng)迫性思維的心理治療
知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏
案例介紹：17歲的他來時(shí)一直低著頭，雙眼游離眼神不定，說話的聲音細(xì)若紋動(dòng)。在的引導(dǎo)下，他才吞吞吐吐地講述出自己的困惑與困擾。
爺爺過世后，他才出生。那時(shí)奶奶脾氣不好，總是不停和媽媽吵架，也經(jīng)常跟鄰居發(fā)生爭執(zhí)。每次聽到大人門吵架、摔東西時(shí)，他總是嚇得不敢出聲，聽到她們打架聲更是嚇得發(fā)抖。爸爸從小就不太關(guān)心自己和哥哥，從不過問學(xué)習(xí)成績，也不管他們的生活，生病、買書、學(xué)習(xí)費(fèi)管他要他都說沒有錢，就連平時(shí)說話都是很少的。
進(jìn)入青春期后，由于身體的變化及“性”這個(gè)問題上的困惑，他變得煩躁、茫然，情緒波動(dòng)起伏很大并且很容易來情緒。原本不錯(cuò)的學(xué)習(xí)成績開始呈直線下降，無數(shù)個(gè)“為什么”不停纏繞在自己的腦中，為什么會(huì)爭執(zhí)？為什么會(huì)打架？為什么要考試？為什么……初二下學(xué)期，從懂事至今都沒有得過什么病的他，突然覺得到黃昏時(shí)候就覺得眼睛澀，看東西痛、模糊，然后皮膚也會(huì)癢。到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生說眼睛是得了“結(jié)膜炎”，開了一包藥，很快藥到病除！可是藥都用完了，眼睛卻沒有見好，皮膚也沒有見效，毛孔越來越癢。再去醫(yī)院咨詢，醫(yī)生說不能根治，但也沒什么大毛病。接著，又開了第二包藥，可是第二包藥也用完了，依然不太見好，眼睛開始刺痛。第三包，第四包……
案例分析：人格兼具內(nèi)向和外向的特點(diǎn)。喜歡與人交往，但是有選擇性，一般是與趣味相投的人交往。能參加有冒險(xiǎn)性、富有刺激性的活動(dòng)，但若強(qiáng)度過高，又會(huì)給他帶來緊張、恐懼的感覺。做事前一般會(huì)做計(jì)劃，但并不因?yàn)閲?yán)守計(jì)劃而控制自己的行為，有時(shí)更愿在行動(dòng)中根據(jù)情況或者一時(shí)沖動(dòng)而更改計(jì)劃。對(duì)于不公正的對(duì)待，并不干預(yù)沉默，傾向于立即表明自己的看法，但態(tài)度并不十分強(qiáng)烈，攻擊性不是太強(qiáng)。情緒比較不穩(wěn)定，時(shí)常感到焦慮、緊張、甚至較小的事情也會(huì)導(dǎo)致較強(qiáng)的情緒反應(yīng)。容易發(fā)怒，而后又常感到情緒低落?？赡苡袝r(shí)睡眠不好，伴有一些心神不適，有過激活異常的行為?？傮w而言，能與別人進(jìn)行感情交流，對(duì)別人能表現(xiàn)出一定的關(guān)懷。
郭瀟贏教授心理案例診斷：
1.強(qiáng)迫癥〔強(qiáng)迫性思維〕
2.軀體形式障礙
治療方法：
一、認(rèn)識(shí)治療
對(duì)自我的認(rèn)知，20個(gè)我：
1.我是一個(gè)上進(jìn)的人。
2.多疑、擔(dān)心、恐懼、消極的人。
3.不敢大膽把心放開去做事的人。
4永不認(rèn)輸，永不放棄的人。
……
18.經(jīng)得住吃苦耐勞的人。
19.積極想改變自己，走出自己的人。
20.我一定可以的有自信的。
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二、行為治療（積極行動(dòng)起來）
從積極運(yùn)動(dòng)開始，去海邊跑步、呼喊等。打電話和老同學(xué)聯(lián)系，詢問別人自己自己的評(píng)價(jià)，進(jìn)一步肯定自己。幫助別人，不斷自我鼓勵(lì)……
三、森田療法，帶著癥狀該做什么做什么。
四、獎(jiǎng)勵(lì)療法，給予發(fā)明獎(jiǎng)若干元。
經(jīng)過一段時(shí)間的咨詢治療調(diào)整，回訪得知，在重新獲得自信后的他學(xué)習(xí)效率有了很大提升，現(xiàn)在正在為考上理想的大學(xué)拼搏著。
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