郭瀟贏教授:幫助孩子輕松戒掉“網(wǎng)癮”
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):幫助孩子輕松戒掉“網(wǎng)癮”
知名心理專家:心理學(xué)教授郭瀟贏
案例介紹:小A、男、18歲,因與父母溝通不好,愛玩網(wǎng)游、不愛回家,家在自己的心目中不溫暖,覺得父母過分約束自己的行為。
郭瀟贏教授對(duì)他進(jìn)行了系列心理評(píng)估:
人生曲線的測(cè)試:直線下滑型,而且16歲在國外生活時(shí)是自己最不開心的日子;
自己寫到:“面對(duì)很多方面的壓力時(shí)感到父母的不理解”所以很不開心;
箱庭作品對(duì)話:作品主題是“和平”
提出的問題:“為什么世界上會(huì)有戰(zhàn)爭(zhēng)”
幼年經(jīng)歷:0-7歲一直由保姆帶大,與父母感情交流少,在“專制”家庭環(huán)境中成長(zhǎng),父母的強(qiáng)勢(shì)造成了自己情緒壓抑。
行為功能分析:刺激因素,整天在家不知道干什么,大人著急沒面子,自己覺得空虛;
認(rèn)知方面顯示:對(duì)以后前途會(huì)有很大的影響;
情緒方面顯示:整天發(fā)脾氣、易激動(dòng)、無法控制;
身體方面出現(xiàn):經(jīng)常心慌;
家人反應(yīng):經(jīng)常被父母批評(píng);
長(zhǎng)期結(jié)果:對(duì)前途有所影響;
郭瀟贏教授案例分析:幼年0-7歲頻繁換保姆導(dǎo)致了對(duì)人的不信任,和對(duì)父母的疏離,另外家庭的專制是造成反逆的土壤,父母只給物質(zhì)滿足,忽視了孩子的精神世界,小A的年齡現(xiàn)在正處于第二反抗期,所以與父母關(guān)系很疏離,把A的對(duì)抗投射到國際戰(zhàn)爭(zhēng)的場(chǎng)面,真實(shí)顯示是對(duì)父母的不滿情緒;主要是與父母溝通出現(xiàn)問題,親子關(guān)系不良導(dǎo)致。
郭瀟贏教授治療建議:做家庭治療,治現(xiàn)家庭互動(dòng)模式改善不良交流方式
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郭瀟贏教授心理治療:與母親達(dá)成一致
1、兒子回來晚先不要批評(píng),找適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)加以引導(dǎo)
2、母親避免嘮叨
3、只給建議不要強(qiáng)迫兒子的行為
4、說明晚上10點(diǎn)前一定要回來
5、幫助兒子抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí),挽回以往的損失
家庭互動(dòng)顯示:兒子寫出了自己的心聲,在家庭當(dāng)中爭(zhēng)取給兒子表達(dá)自己情感的空間。
心目中的爸爸:爸爸很疼愛我,但脾氣不好,急躁,希望爸爸改變脾氣
心目中的媽媽:做事認(rèn)真,能吃苦,脾氣好,但有時(shí)講話口氣過重,希望媽媽用朋友說話的口氣來交流
經(jīng)過五次調(diào)整,現(xiàn)在小A不頂嘴了,開始聽父母的話,愛看書,回家早了,母親節(jié)主動(dòng)給媽媽買禮物,進(jìn)步很大。
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