郭瀟贏教授:青少年過激行為的分析報告

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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):青少年過激行為的分析報告

 

知名心理專家:心理學教授郭瀟贏

 

廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授的分析:

 

1.人際敏感:主要表現(xiàn)在過分注重他人評價,壓抑了個性的發(fā)展,經(jīng)常覺得與人交往無所適從,以至于出現(xiàn)不知說什么做什么?一顰一笑,舉手投足都擔心會引起別人的注意。

 

2.自尊心過強:由于自己尊心過強,別人對自己的言談舉止稍有不同表示便耿耿于懷,因此,在人際交往中瞻前顧后,唯唯諾諾,特別注重別人的反應和他人的意圖,經(jīng)常失去自我,同時產(chǎn)生了一種緊張的心理狀態(tài),具體表現(xiàn)就是比較容易煩躁和焦慮不安。

 

3.求同心理:因為身體發(fā)育不同,身體發(fā)育過快或過慢的同學經(jīng)常引起周圍人的矚目,導致總覺得自己是另類的感覺,長此以往便產(chǎn)生了一種自卑的心理狀態(tài),在潛意識里形成了一種求同的心理,可是身材的發(fā)育又不以自己的主觀意識為轉(zhuǎn)移,所以難免造成無形的心理壓力。

 

4.爭強好勝:由于從小個性比較好強所以事事給自己造成一定的心理壓力,會出現(xiàn)無論任何事情都要做得比別人好;越想把事情做好越覺得自己做的不盡人意,所以經(jīng)常出現(xiàn)害怕面對別人,在此基礎(chǔ)上便形成了一種苛求自己的個性特點。

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5.追求完美:由于過于追求完美形成一種不怕一萬就怕萬一的處事風格,會不斷的去修改重復,尤其是對無法完成的作業(yè)感到十分的緊張與不安,導致不管自己做任何事情的時候會感覺到很辛苦。

 

6.自卑心理:由于自卑心理導致做任何事情出現(xiàn)了苛求自己的現(xiàn)象,要求自己完美無缺,對自己高標準嚴要求,苛求自己,當然設(shè)定的目標達不到時,便產(chǎn)生了一種挫敗感,出現(xiàn)了自卑的心理狀態(tài)。

 

7.高情商:由于情商高所以處事的時候經(jīng)常會失去自我,遇事經(jīng)常過多的為他人著想,導致自己生存的目的和意義都有所偏差,出現(xiàn)以他人為中心的現(xiàn)象,所以總感覺到自己活得很累,活不出自己本來的樣子。

 

8.激素的影響:由于青少年時期激素的分泌,有時難免會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的狀態(tài),遇事有時很容易受到外界的影響而出現(xiàn)過激的行為。

 

廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授的建議:

 

1.處于青春發(fā)育期的男女經(jīng)常關(guān)注自己身體特征的變化,這個時期正是自我意識形成和確立的時期,所以也是人生成長的敏感時期,會經(jīng)常在意別人的評價,導致人際的敏感與困惑。

 

2.社會的飛速發(fā)展及變化經(jīng)常給青少年的成長造成沖擊,為了適應這個千變?nèi)f化的世界他們不得不時時做出調(diào)節(jié)以適應這個社會,這樣以來在內(nèi)心深處便形成了一種無形的壓力。

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3.學會放松自己,調(diào)整心態(tài)以不變應萬變,在完成正規(guī)的學習任務(wù)的同時,多多的培養(yǎng)自己的興趣與愛好。

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4.升華自己的人格,把壓抑的情緒情感升華的自己對未來人生的美好理想的追求上,樹立遠大的理想,并培養(yǎng)出為之奮斗的勇氣和決心。

 

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時間 : 2017-10-12
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分類 : B 個案問答,H 考試壓力
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