懷疑讓人身心疲憊
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：懷疑讓人身心疲憊
有時候，病不是外界給予我們的，而是我們自己由里及外自找來的麻煩，比如說疑病癥。如果你相信自己的身體，每天記得做好防范措施，那么你的精神狀況一般可以和身體狀態(tài)一樣天天向上;如果你時常懷疑自己有毛病的話，那么就算沒有病最后也會變成有，為什么呢?這就是心理的力量。
疑病癥又稱疑病性神經(jīng)癥。其表現(xiàn)為對自身健康狀況過分關(guān)注，常為自己身體極微小的變化而感到極大的不安。甚至深信自己患了某種疾病。常常訴說有某些軀體的特殊不適感覺，認為這些不適是由于患了某種嚴重的疾病，或是異物、蟲子進入體內(nèi)的結(jié)果。為此而憂心忡忡，四處求醫(yī)。但經(jīng)檢查卻不能證實有他所認為的那種疾病。
這些患者似乎有一種特殊的能力，一般人不容易覺察的身體內(nèi)部活動，他卻能覺察，如心臟的跳動、腸胃的蠕動。這是因為他過分關(guān)注自己身體的反應(yīng)，異常敏感的結(jié)果。患者對身體各種不舒服很敏感，而這種不舒服又往往成為他所認定的新“病變”的先兆。這樣不斷反復(fù)循環(huán)，便感覺到身體的“疾病”越來越嚴重了。
有這樣一個病例：一個女病人眉頭緊皺，滿臉憂愁，緩緩地向醫(yī)生訴說她的病情：半年前的一天，她突然感到心臟跳得特別快，胸部發(fā)悶，心想可能心臟有毛病了，趕緊到醫(yī)院檢查。檢查后，醫(yī)生說她心臟沒有問題。她不相信，又到另一家醫(yī)院檢查。結(jié)果醫(yī)生還是維持“原判”。她認定這些醫(yī)生水平低、技術(shù)差或不負責任，這么嚴重的心臟病居然檢查不出來。就這樣半年轉(zhuǎn)了十多家醫(yī)院。而她感覺到自己的“心臟病”越來越嚴重了。
“可能是我的心臟病沒治了，要不各家醫(yī)院怎么都不肯收治呢?”越想越怕，越怕越緊張，越感到心臟脈搏跳動得快。以至心悸氣促、兩腿發(fā)軟、頭昏腦脹，站立不穩(wěn)。她堅持認為自己有嚴重的心臟病，訴說了自己的許多不適癥狀。接診她的有豐富經(jīng)驗的李醫(yī)生在耐心聽了她的述說、詳細翻閱了她在各醫(yī)院的檢查診斷，認真給她作了各項檢查后，確定她的心臟器官確實沒有病變，各醫(yī)院的診斷是正確的。但李醫(yī)生判斷這位女子又確實有病，不過不是心臟病，則而是心理疾病——疑病癥。
從個性心理特征上分析，疑病癥患者大多有偏執(zhí)性格(或稱多疑與執(zhí)拗性格)，主要表現(xiàn)為多疑又多心，過分敏感，固執(zhí)己見、自負、好妒忌、自我評價高、內(nèi)向、依賴性高、意志薄弱、自控力差、易受暗示等特點。
對疑病癥的治療多采用支持性心理療法。任何一種心理治療都能給予病人某種程度的精神支持。如果治療者提供的支持構(gòu)成心理治療的主要內(nèi)容，那么這種治療方法就稱為支持性心理療法。
治療者提供支持的主要內(nèi)容包括：向患者提供必要的知識、鼓勵和提高患者與疾病斗爭的自信心，給患者以指導(dǎo)，提供如何對待疾病、處理好各種關(guān)系和改善社會生活環(huán)境的方法。運用支持性談話療法治療疑病癥時，要對病人認為的“病情”進行解釋，說明其所講的相應(yīng)部位無器質(zhì)性病變，鼓勵病人與自己的心理疾病作斗爭，提高戰(zhàn)勝“心病”的信心。
當需要病人采取行動配合治療而病人又猶豫不決時，敦促鼓勵其采取行動。給予病人適當?shù)闹笇?dǎo)，告訴他如何對付疾病、安排休息與生活，如何處理人際關(guān)系，如何調(diào)整好社會因素各方面的關(guān)系，創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境等等。
在應(yīng)用支持性心理療法時，建立良好的醫(yī)患關(guān)系，取得病人的信任是治療成功與否的關(guān)鍵。只有獲得病人的信任，他才會對治療者言聽計從，配合治療。其實，治療必須在病人詳細傾訴之后，在詳細的軀體檢查與一定的實驗室檢查之后進行。這樣，一方面可使治療者心中有數(shù)，別一方面以示慎重，可以取得病人的信任。再次，在對病人進行解釋、鼓勵、安慰、保證、指導(dǎo)時，必須親切、明確和肯定，深入淺出，有科學(xué)性，有事實根據(jù)，從而使病人理解和信服，才能產(chǎn)生好的治療效果。
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