陪伴心靈成長(zhǎng)的好書(shū)（上）

廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：陪伴心靈成長(zhǎng)的好書(shū)（上）

唯有學(xué)習(xí)才能提高智慧,唯有體驗(yàn)才能增加生命的深度! ? ??

1.《當(dāng)下的力量》

作者:(德)托利著,曹植譯

《當(dāng)下的力量》堪稱心靈讀物經(jīng)典,作者埃克哈特托利在書(shū)中說(shuō),其實(shí)我們一直都處在大腦或思維的控制之下,生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過(guò)去,更擔(dān)心未來(lái)。但實(shí)際上,我們只能活在當(dāng)下,活在此時(shí)此刻,所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的,而過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)無(wú)意義的時(shí)間概念。通過(guò)向當(dāng)下的臣服,你才能找到真正的力量,找到獲得平和與寧?kù)o的入口。在那里,我們能找到真正的歡樂(lè),擁抱真正的自我。

2.《新世界,靈性的覺(jué)醒》

作者:(德)艾克哈特.托爾著;張德芬譯

《新世界,靈性的覺(jué)醒》是一本2005年在美國(guó)出版的作品,美國(guó)著名黑人女主持奧普拉說(shuō),這是她二十多年來(lái)讀到的各種心靈書(shū)籍當(dāng)中,最棒的一本,可以幫助人類整體意識(shí)得到提升和轉(zhuǎn)化,她讀后有“開(kāi)悟”之感。“當(dāng)我們的自我認(rèn)知能夠容納世間萬(wàn)物時(shí),內(nèi)心會(huì)找到一種與世界共舞的寧?kù)o?！?/span>

3.《回到當(dāng)下的旅程》

作者:(美)杰克伯森著,張德芬,鄭羽庭譯

如何治療并完成結(jié)束我們的過(guò)去,進(jìn)而增加處在當(dāng)下的可能性?我們生活最主要的障礙是什么?治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我們?cè)撊绾螐哪莻ξ覀兘】?、人際關(guān)系和生活樂(lè)趣所壓抑的情感情緒中得到自由?我們要如何從我執(zhí)的專制中得到自由?我們?cè)撚檬裁捶绞?讓喋喋不休的頭腦安靜下來(lái)?《回到當(dāng)下的旅程》用最簡(jiǎn)單的方法,讓我們的頭腦安靜下來(lái)。學(xué)習(xí)正確釋放、表達(dá)我們的情緒;脫離執(zhí)著;釋放壓抑的過(guò)去;愛(ài)自己,接納自己。溫柔的活在幸福的當(dāng)下。

4.《自我觀察》

作者:(美) 雷德?霍克著,孫霖譯

還記得曾經(jīng)的自己?jiǎn)?如果忘記了,本書(shū)會(huì)讓我們重新記起自己。自我觀察是靈性成長(zhǎng)最基本的功夫,很容易就學(xué)會(huì),但是很難堅(jiān)持。如果讀完本書(shū)而不去實(shí)踐,那這只會(huì)是一本好看的、讀了以后會(huì)讓你恍然大悟自己?jiǎn)栴}在哪里的書(shū),而你永遠(yuǎn)就是停在那里,不會(huì)前進(jìn)的。唯一能讓你前進(jìn)的道路就是練習(xí),不斷地練習(xí)。《自我觀察》是一本充滿魔力的書(shū),了解你自己吧,撫慰人生逆旅中疲憊的靈魂。

5.《你值得過(guò)更好的生活》

作者:(美)羅伯特.沙因費(fèi)爾德著,胡堯譯

整個(gè)宇宙都是你創(chuàng)造的游樂(lè)場(chǎng),游戲的名字叫做“找出你是誰(shuí)”。真正的你是全知全能的,你有無(wú)限的豐盛、無(wú)限的創(chuàng)意和無(wú)限的力量。聽(tīng)起來(lái)太玄乎了?當(dāng)你跟隨本書(shū)的引領(lǐng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是真的,并且切實(shí)可行。不管你怎么看待金錢(qián)、健康、財(cái)富和豐盛,也不論你買了多少這方面的書(shū)籍、磁帶,不論你上過(guò)多少這方面的課程,《你值得過(guò)更好的生活》都將為你開(kāi)啟一個(gè)入口,通往全新的金錢(qián)關(guān)系和不一樣的人生旅程。

6.《約書(shū)亞的傳導(dǎo)》

作者:帕梅拉.克里柏著,曉悅譯

約書(shū)亞通過(guò)帕梅拉傳導(dǎo)了大量的療愈信息:如何在個(gè)人層面將天賦和熱情注入工作領(lǐng)域和關(guān)系領(lǐng)域?如何在親密關(guān)系中既有愛(ài)又有自由?如何教導(dǎo)新時(shí)代敏感、重感覺(jué)的兒童?約書(shū)亞給了我們答案。新個(gè)人:內(nèi)心的天使與魔鬼和解;新工作:靈感、熱情、意愿閃耀光芒的領(lǐng)域;新關(guān)系:柔順而有力的女性,將與有力而柔順的男性結(jié)合。

7.《與神對(duì)話》系列

作者:(美)沃爾什著,李繼宏譯

《與神對(duì)話》被廣大讀者稱為“一生等待的書(shū)”。它是我們時(shí)代的靈魂圣經(jīng),它已經(jīng)改造許多心靈,也必將改善你的生活?！拔以?tīng)到你的心的呼喊。我曾見(jiàn)到你的靈魂的追尋。我知道你有多么渴望真理。你曾痛苦地呼喚它,也曾快樂(lè)地呼喚它。你無(wú)休無(wú)止地哀求我。求我展現(xiàn)自己。解釋我自己。揭示我自己?！?/span>

8. 《少有人走的路:心智成熟的旅程》

作者:(美)M?斯科特?派克著,于海生譯嚴(yán)冬冬校譯

本書(shū)處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時(shí)代限制,幫助我們探索愛(ài)的本質(zhì),引導(dǎo)我們過(guò)上嶄新、寧?kù)o而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛(ài),也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。

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