揭秘偏執(zhí)狂的表現(xiàn)
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：揭秘偏執(zhí)狂的表現(xiàn)
偏執(zhí)型人格又稱妄想型人格。其行為特征經(jīng)常表現(xiàn)為：極度地感覺過敏，對侮辱與傷害耿耿于懷；思想行為固執(zhí)死板，敏感多疑、心胸狹隘；愛嫉妒，對他人獲得成就或榮譽感到緊張不安，妒火中燒，不是尋釁爭吵，就是在背后說風涼話，或公開抱怨與指責別人；自以為是，自命不凡，對自己地能力估計過高，慣于把失敗與責任歸咎于他人，在工作與學習上往往言過其實；同時又很自卑，總是過多過高地要求別人，但從來不信任別人地動機與愿望，認為別人存心不良；不能正確、客觀地分析形勢，有問題易從個人感情出發(fā)，主觀片面性大；假如建立家庭，常懷疑自己地配偶不忠等等。持這種人格地人在家不能與睦，在外不能與朋友、同事相處融洽，他人只好對他敬而遠之。
一、表現(xiàn)特征
為了便于診斷，《中國精神疾病分類方案與診斷標準》中將偏執(zhí)型人格地特征描述為：
1．廣泛猜疑，常將他人無意地、非惡意地甚至友好地行為誤解為敵意或歧視，或無足夠根據(jù)，懷疑會被人利用或傷害，因此過分警惕與防衛(wèi)。
2．將周圍事物解釋為不符合實際情況地“陰謀”，并可成為超價觀念。
3．易產(chǎn)生病態(tài)嫉妒。
4．過分自負，若有挫折或失敗則歸咎于人，總認為自己正確。
5．好嫉恨別人，對他人道錯不能寬容。
6．脫離實際地好爭辯與敵對，固執(zhí)地追求個人不夠合理地“權利”或利益。
7．忽視或不相信與患者想法不相符合地客觀證據(jù)。因而很難以說理或事實來改變患者地想法。
二、治療方法
對偏執(zhí)型人格障礙地治療應采用心理治療為主，以克服多疑敏感、固執(zhí)、不安全感與自我中心地人格缺陷。主要有以下幾種方法。
1．認知提高法：由于患者對別人不信任、敏感多疑，不會接受任何善意忠告，所以首先要與他們建立信任關系，在相互信任地基礎上交流情感，向他們?nèi)娼榻B其自身人格障礙地性質、特點、危害性及糾正方法，使其對自己有一正確、客觀地認識，并自覺自愿產(chǎn)生要求改變自身人格缺陷地愿望。這是進一步進行心理治療地先決條件。
2．交友訓練法。鼓勵他們積極主動地進行交友活動，在交友中學會信任別人，消除不安感。交友訓練地原則與要領是：
(1)真誠相見，以誠交心。本人必須采取誠心誠意、肝膽相照地態(tài)度積極地交友。要相信大多數(shù)人是友好地與比較好地，可以信賴地，不應該對朋友，尤其是知心朋友存在偏見與不信任態(tài)度。必須明確，交友地目地在于克服偏執(zhí)心理，尋求友誼與幫助，交流思想感情，消除心理障礙。
(2)交往中盡量主動給予知心朋友各種幫助。這有助于以心換心，取得對方地信任與鞏固友誼。尤其當別人有困難時，更應鼎力相助，患難中知真情，這樣才能取得朋友地信賴與增強友誼。
(3)注意交友地“心理相客原則，，。性格、脾氣地相似與一致，有助于心理相容，搞好朋友關系。另外，性別、年齡、職業(yè)、文化修養(yǎng)、經(jīng)濟水平、社會地位與興趣愛好等亦存在“心理相容”地問題。但是最基本地心理相容地條件是思想意識與人生觀價值觀地相似與一致，所謂“志同道合”。這是發(fā)展合作、鞏固友誼地心理基礎。
3．自我療法：L具有偏執(zhí)型人格地人喜歡走極端，這與其頭腦里地非理性觀念相關聯(lián)。因此，要改變偏執(zhí)行為，偏執(zhí)型人格患者首先必須分析自己地非理性觀念。如：
?、傥也荒苋萑虅e人一絲一毫地不忠。
?、谑郎蠜]有好人，我只相信自己。
?、趯e人地進攻，我必須立目p予以強烈反擊，要讓他知道我比他更強。
?、芪也荒鼙憩F(xiàn)出溫柔，這會給人一種不強健地感覺。
現(xiàn)在對這些觀念加以改造，以除去其中極端偏激地成份。
?、芪也皇钦f一不二地君王，別人偶爾地不忠應該原諒。
?、菔郎虾萌伺c壞人都存在，我應該相信那些好人。
?、迣e人地進攻，馬上反擊未必是上策，并且我必須首先辨清是否真地受到了攻擊。
?、呶也桓冶硎菊鎸嵉厍楦?，這本身就是虛弱地表現(xiàn)。
每當故態(tài)復萌時，就應該把改造過地合理化觀念默念一遍，以此來阻止自己地偏激行為。有時自己不知不覺表現(xiàn)出了偏激行為、事后應重新分析當時地想法，我出當時地非理性觀念，然后加以改造，以防下次再犯。
4．敵意糾正訓練法：偏執(zhí)型人格障礙患者易對他人與周圍環(huán)境充滿敵意與不信任感，采取以下訓練方法，有助于克服敵意對抗心理。
(1)經(jīng)常提醒自己不要陷于“敵對心理”地旋渦中。事先自我提醒與警告，處世待人時注意糾正，這樣會明顯減輕敵意心理與強烈地情緒反應。
(2)要懂得只有尊重別人，才能得到別人尊重地基本道理。要學會對那些幫助過你地人說感謝地話，而不要不疼不癢地說一聲“謝謝”，更不能不理不睬。
(3)要學會向你認識地所有人微笑。可能開始時你很不習慣，做得不自然，但必須這樣做，并且努力去做好。
(4)要在生活中學會忍讓與有耐心。生活在復雜地大干世界中，沖突糾紛與摩擦是難免地，這時必須忍讓與克制，不能讓敵對地怒火燒得自己暈頭轉向，肝火旺旺。
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