如何幫助孩子更有效的復(fù)習(xí)？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何幫助孩子更有效的復(fù)習(xí)？
慢慢走向高年級，很多知識點(diǎn)學(xué)了又忘，孩子開始抓狂“學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)沒復(fù)習(xí)，怎么辦？”那老師和孩子們口中一直重復(fù)強(qiáng)調(diào)的“復(fù)習(xí)”到底有多么重要呢？如何復(fù)習(xí)才能有效幫助孩子提升學(xué)習(xí)效率呢？這些你都知道嗎？
復(fù)習(xí)的重要性
復(fù)習(xí)是鞏固知識的重要手段，孔子主張“學(xué)而時習(xí)之”，學(xué)習(xí)之后要及時復(fù)習(xí)才能學(xué)有所成。
我們所學(xué)的知識很多都是間接的書本知識，不是自己實(shí)踐得來的，往往印象不深。加之我們每天學(xué)習(xí)的知識很多，也不易記住，如果不及時復(fù)習(xí)，很快就會忘掉，這就沒有達(dá)到掌握知識的目的。同時復(fù)習(xí)有利于加深理解知識，學(xué)生在課堂上由于時間比較緊，進(jìn)度比較快，再加上每個人的基礎(chǔ)不一樣，能力不同，所以每個孩子在對知識的理解上會出現(xiàn)不同的情況。這時候就需要孩子在課下做到及時復(fù)習(xí)，通過復(fù)習(xí)對所學(xué)習(xí)知識點(diǎn)進(jìn)行加深理解。針對自己的問題多思考，查漏補(bǔ)缺，只有這樣才能對知識點(diǎn)掌握的更好.這也就是“溫故而知新”的道理。
復(fù)習(xí)還有利于知識的系統(tǒng)化，任何一門學(xué)科都是一個系統(tǒng)，是由許多的概念、原理組成的，我們所學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)本身都是相互聯(lián)系但是知識點(diǎn)卻又是零散的，所以必須要通過復(fù)習(xí)將所有學(xué)習(xí)的零散知識點(diǎn)組裝起來，形成系統(tǒng)的知識體系庫，這樣孩子的學(xué)習(xí)效率才會更高。
復(fù)習(xí)好方法
1.及時復(fù)習(xí)
根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，學(xué)過的東西在最開始的一段時間遺忘的最快。因此，要想熟練掌握所學(xué)知識，針對剛學(xué)過的知識，復(fù)習(xí)必須趁熱打鐵，做到及時有效。時間可以安排在學(xué)習(xí)結(jié)束后的10分鐘內(nèi)以及當(dāng)天晚上。
2.間隔復(fù)習(xí)
學(xué)過的知識應(yīng)該多復(fù)習(xí)，每次復(fù)習(xí)時間要長一些。要做到大腦中能夠回憶出所有知識點(diǎn)，每次復(fù)習(xí)的間隔要短一些。隨著記憶鞏固程度的提高，后期每次復(fù)習(xí)的時間可以相對短一些，每次復(fù)習(xí)的間隔時間可以長一些，做到有規(guī)律的間隔復(fù)習(xí)。
?
3.重視基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)
有些孩子認(rèn)為“復(fù)習(xí)”就應(yīng)該復(fù)習(xí)那些“難題”和“復(fù)雜的題”，認(rèn)為只要學(xué)會了難題就自然而然能夠?qū)W好知識，事實(shí)上卻忽略了基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)。但是所有知識點(diǎn)都是聯(lián)會貫通的，難題也都是在基本知識點(diǎn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行延伸拓展變形得到的。如果基礎(chǔ)不好，知識的體系也會不穩(wěn)固，自然會影響學(xué)習(xí)效率，所以想要復(fù)習(xí)有效果，還是注重基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)。要注重對課本基礎(chǔ)知識的了解，在融會貫通的基礎(chǔ)上了解基礎(chǔ)知識。較好的完成了基本功的訓(xùn)練時，可適當(dāng)精選一些課外題，作為補(bǔ)充練習(xí)，進(jìn)一步鞏固已經(jīng)取得的復(fù)習(xí)成果。
4.整理復(fù)習(xí)筆記
復(fù)習(xí)筆記的作用主要是對復(fù)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行整理和總結(jié)，把復(fù)習(xí)中的要點(diǎn)、難點(diǎn)列出來，把復(fù)習(xí)成果用簡練、形象的形式記錄下來。俗話說“好記性不如爛筆頭”，我們將知識點(diǎn)整理在復(fù)習(xí)筆記本上，可以有效地積累知識。同時在下次滾動式復(fù)習(xí)時，可以直接通過之前整理的“復(fù)習(xí)筆記本”進(jìn)行復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺，有效提升復(fù)習(xí)效率。另外在平時進(jìn)行單元復(fù)習(xí)的時候，將復(fù)習(xí)成果整理成復(fù)習(xí)筆記。等到期、期末復(fù)習(xí)時，在把筆記拿出來看看，就可以迅速達(dá)到已有的復(fù)習(xí)高度，減少不必要重復(fù)勞動，使復(fù)習(xí)一次一次深入。
?
5.制定復(fù)習(xí)計劃
為保證復(fù)習(xí)效果，孩子可以制定復(fù)習(xí)計劃，合理分配復(fù)習(xí)時間。復(fù)習(xí)計劃首先要明確卻可用于復(fù)習(xí)的時間，規(guī)劃好學(xué)習(xí)區(qū)間，一天幾小時，一周幾天；然后制定短期計劃、長期計劃，如復(fù)習(xí)英語100個單詞，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)公式等；最后要分清主次，重點(diǎn)擊破，分清自己的薄弱項(xiàng)，哪個科目的進(jìn)度慢，感覺比較難，重點(diǎn)復(fù)習(xí)。可將復(fù)習(xí)時間段分為五塊：第一次復(fù)習(xí)在學(xué)習(xí)知識結(jié)束后10分鐘以內(nèi)；二次復(fù)習(xí)安排在當(dāng)天晚上或第二天上午；三次復(fù)習(xí)安排在一周的周末；四次復(fù)習(xí)安排在一個月的月尾；第五次復(fù)習(xí)安排在6個月后。制定合理的復(fù)習(xí)計劃有助于孩子有規(guī)劃、有效的進(jìn)行復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)工作有條不紊，爭取通過復(fù)習(xí)使對知識的掌握達(dá)到爐火純青的地步，并對各個科目知識始終保持一種整體感。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://hotbraziliangirl.com
心理健康網(wǎng)：?http://xmxljg.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)（尊重您的個人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
