負(fù)能量給孩子造成的微創(chuàng)傷
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：負(fù)能量給孩子造成的微創(chuàng)傷
這是一篇關(guān)于孩子心理的文章，心理老師在這里把一些我們生活中常見的癥狀擺放在這里，讓我們通過實(shí)例來反省自己，以及驚醒我們的抱怨對(duì)于孩子的心理產(chǎn)生的創(chuàng)傷。我覺得非常實(shí)用的一篇教案，推薦給大家共勉！
我們經(jīng)常會(huì)聽到父母這樣抱怨和指責(zé)孩子：
“現(xiàn)在的生活條件這么好，你還不好好珍惜！”
“給你買了這么多書你也不看！”
“花了這么多錢到這個(gè)學(xué)校上學(xué)，你還不珍惜！”
“花大價(jià)錢買了鋼琴，你卻不愿意練習(xí)了！”
我曾經(jīng)聽一位母親的怨訴與冤訴長(zhǎng)達(dá)數(shù)個(gè)小時(shí)，每個(gè)治療五十分鐘，有四十分鐘以上是她說，怎么都打不斷、引不開。一切都那么不好，父母、兄妹、老公、孩子，都有負(fù)于她；也有好的，但由于別人的原因，她都無法享受。她的唯一缺點(diǎn)呢？太忍耐、太縱容、太自律，總之我是好的，別人和環(huán)境嘛，唉，一言難盡?？偸窃诒г沟暮孟翊蠖鄶?shù)是媽媽，那是因?yàn)樗齻兏菀装崖裨拐f出來。我接手的案例中，持有“怨天尤人”的態(tài)度的父親也相當(dāng)?shù)囟?，只不過他們沒有嘮叨出來，不那么容易被人察覺。
我遇到過一位父親，面容很僵，身體也很僵地坐在沙發(fā)上，很少說話，面對(duì)母親的控訴，一臉不屑，有時(shí)諷刺地回一兩句，難得笑一下也是嘲笑。他的態(tài)度、身姿、言語都傳遞出一個(gè)意思：我沒有問題，都是別人不好。領(lǐng)導(dǎo)和單位不好，所以我懷才不遇；老婆不好，所以我懶得理她；孩子也被她教得不好，所以我也沒辦法；老師和學(xué)校不好，所以我孩子很糟?？偸潜г箘e人的人是生活的敗將，是說不上快樂、幸福的。他們的抱怨時(shí)間久了就沒人聽、沒人信了，于是孩子就成了聽眾和對(duì)象。孩子承受的往往是家長(zhǎng)過度的情緒宣泄，孩子的事只是個(gè)導(dǎo)火索而已。
無論“怨母”還是“怨父”，帶給孩子的負(fù)面影響是一樣的。
其實(shí)父母的抱怨，無論是直接對(duì)孩子發(fā)的，還是抱怨社會(huì)，抱怨親戚，抱怨別人，對(duì)孩子來說，影響都非常壞。
1）讓孩子自責(zé)、憤懣、不服氣。孩子一般都辯不過父母。父母的抱怨一定是有實(shí)際證據(jù)的，借此發(fā)揮和引申，“你要的東西都給你買了，你怎么還不行呢？”“我該請(qǐng)家教該買教材全買了，你怎么還考不好呢？”等等。這會(huì)讓孩子的自責(zé)加深，想反駁又反駁不了，則憤懣加深，不服氣加深。孩子如果反抗了，則是忘恩負(fù)義、白眼狼，沒大沒小不孝順，仍然不對(duì)，還罪加一等。
2）孩子不得不背負(fù)過多的責(zé)任和壓力。不少家長(zhǎng)抱怨是為了推脫責(zé)任，例如：“因?yàn)槟闶桥?，爸爸才不喜歡回家了，我們才被別人歧視。”“你學(xué)習(xí)不好，我在同事面前都抬不起頭來?！薄澳悴恢粤?，我天天忙完工作還要忙你的事”……逼得孩子加深負(fù)罪感和愧疚之情。
3）抱怨的人往往感情不睦，孩子夾在中間左右為難。誰都不愿整天和一個(gè)怨天怨地的人待在一起，而且誰都不能長(zhǎng)期忍受軟性的被動(dòng)攻擊。抱怨的人夫妻感情一定是有問題的。我就有一個(gè)已經(jīng)成年的來訪者，他回憶小的時(shí)候，常常是同情媽媽，恨爸爸，后來慢慢感覺不對(duì)，媽媽說的好像不全是事實(shí)。現(xiàn)在呢，他很后悔當(dāng)初對(duì)父親的憎惡，可是父子關(guān)系好像已經(jīng)不可恢復(fù)了，因此他變得加倍憎恨媽媽。可有時(shí)候想起媽媽，又覺得她其實(shí)也挺可憐。兩種情緒糾結(jié)下，讓他倍感痛苦。
4）孩子除了學(xué)會(huì)抱怨，很難增長(zhǎng)其他的能力。想一想，抱怨其實(shí)是多簡(jiǎn)單多有效的事啊：我們只要把失敗和錯(cuò)誤歸因于別人或環(huán)境就行了，不需要承擔(dān)責(zé)任，也不必主動(dòng)付出，甚至已經(jīng)不會(huì)主動(dòng)付出。
5）習(xí)慣了“被動(dòng)期待型”的行為和態(tài)度。抱怨的人是承認(rèn)自己的失敗的，承認(rèn)自己生活不幸福，或者孩子不爭(zhēng)氣，但是，失敗不怨我，怨別人，都是別人的錯(cuò)，包括孩子的錯(cuò)。我們管這類行為和態(tài)度叫“被動(dòng)期待型”。他們完全是被動(dòng)的受害者，他們無能為力；他們付出了那么多的愛心和努力，期待別人的轉(zhuǎn)變，可是別人總是讓他們失望。他們仿佛認(rèn)命了，他們不鬧不嚷不發(fā)火，承認(rèn)失敗，甚至刻意表現(xiàn)自己可悲可憐。他們散發(fā)的所有信息其實(shí)都是攻擊性的：別人不好、不對(duì)。這種攻擊又是很隱形的，他們已然是可憐的受害者了，你們還能反擊嗎？你們的反擊只能被別人更加指責(zé)和唾棄。因此，被他們抱怨的人真是有苦說不出。
6）習(xí)慣了通過抱怨來糾正孩子的行為。對(duì)于習(xí)慣抱怨的父母來說，當(dāng)孩子的行為偏離我們的期望方向時(shí)，我們往往為了讓孩子理解父母的苦心，讓孩子意識(shí)到自己行為的“不合理”，而發(fā)出各種抱怨，希望讓孩子看到自己的辛苦付出而浪子回頭，能聽我們的話，按照我們的意愿去生活和學(xué)習(xí)。我們習(xí)慣了通過抱怨來糾正孩子的行為，認(rèn)為這是在教育孩子。其實(shí)我們是打著教育孩子的旗號(hào)來發(fā)泄自己的情緒。
7）平心靜氣地接受失敗的結(jié)果，用理智去分析失敗的原因，尤其是分清自己的原因和別人的原因。
8）對(duì)于自己的原因，要勇于承擔(dān)責(zé)任，自我反思，自我改進(jìn)。
9）對(duì)于孩子的原因，指出他的錯(cuò)誤是一方面，更重要的是，教會(huì)孩子或者啟發(fā)孩子如何改進(jìn)、如何完善，至少下次不再犯同樣的錯(cuò)誤。
10）覺察自己的情緒，如果不僅是對(duì)孩子，對(duì)他人、對(duì)環(huán)境，都經(jīng)常持有抱怨、指責(zé)的態(tài)度，那么需要做深刻的自我發(fā)現(xiàn)和個(gè)人成長(zhǎng)，清理過去的積怨，學(xué)會(huì)寬容對(duì)待他人，學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。
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