孩子，你其實(shí)很堅(jiān)強(qiáng)!
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子，你其實(shí)很堅(jiān)強(qiáng)!
心理雞湯：孩子在成長過程中，經(jīng)歷挫折和失敗并非是壞事，但并非所有的孩子都有抗壓能力。有的孩子心里承受能力差，變得很脆弱，只能享受條件與成績的優(yōu)越感，不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)當(dāng)中有挫敗感，遇到挫折的時(shí)候沒有彈性。比如說有的孩子想的比較通透，認(rèn)為這次考不到第一，下次盡力而為考第一就好了；還有的孩子喜歡專牛角尖，自尊心很強(qiáng)，不愿意給自己更多的機(jī)會(huì)，只想考第一名，做最優(yōu)秀的孩子，不能接受考第二名，那樣內(nèi)心會(huì)崩潰。那么家長在這個(gè)過程中該如何去正確的引導(dǎo)孩子呢？教會(huì)孩子怎么對(duì)待自己的成績？對(duì)待自己的成長呢？首先要讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情，成績好與壞都不會(huì)影響與親子關(guān)系，孩子就會(huì)變得沒那么焦慮，反而輕松面對(duì)學(xué)習(xí)。從這刻開始，孩子的成績可能不是班級(jí)里最優(yōu)秀的，但會(huì)有自主性，也就是心理學(xué)簡稱“自主動(dòng)機(jī)”，發(fā)揮自己主觀的能動(dòng)性，孩子的動(dòng)力回歸了，不會(huì)背負(fù)那么大的壓力。
我記得曾經(jīng)看過這樣新聞：關(guān)于日本孩子成長訓(xùn)練的三段視頻，身體素質(zhì)好得傳遍了朋友圈，這個(gè)素質(zhì)與我們的孩子相比確實(shí)令人汗顏，小朋友各個(gè)生龍活虎、跑動(dòng)、翻滾，井然有序。第一段視頻是下腰運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，當(dāng)孩子下腰的時(shí)候，另一個(gè)小朋友直接站在這個(gè)小朋友的身上；第二段視頻是跳馬運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，5-7歲的孩子跳過比自己身高要高一截的大箱子，他們的動(dòng)作流暢，毫無遲疑，一躍而過；第三段是高難度的倒立，時(shí)間在30-60分鐘左右。還有一段視頻講述日本天氣冷的時(shí)候，孩子們穿著都很少，打扮簡約，甚至凍得瑟瑟發(fā)抖，也沒有哭鼻子，而是表現(xiàn)得很堅(jiān)強(qiáng)，感覺孩子們意志力與體質(zhì)非常好。但這些視頻仍然引來不少我們這邊家長的爭議，認(rèn)為如果此事發(fā)生在自己身上，必定會(huì)大發(fā)雷霆找老師，鬧學(xué)校算賬；還有的家長覺得孩子尚且年幼，這種行為替人憂心，實(shí)在太遭罪了，看不下去了。
心理總結(jié)：我覺得這種訓(xùn)練方法更適合日本，并不適合中國，因?yàn)椴环衔覀儌鹘y(tǒng)文化的背景。我們要根據(jù)孩子成長的規(guī)律，適當(dāng)?shù)慕o予孩子空間，當(dāng)孩子生理和心理都不夠堅(jiān)強(qiáng)，要先了解孩子的狀態(tài)，給予合理的幫助，孩子需要心理營養(yǎng)。比如說早上起來陪孩子鍛煉身體，打拳、跑步、競走、跳繩，用這樣的形式發(fā)揮，慢慢加量。隨著孩子的成長，讓他養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，剩下的就是孩子愿意不愿意堅(jiān)持的問題了，而不是逼迫孩子必須達(dá)到哪種水平，這樣是在壓苗助長，孩子會(huì)感覺到很痛苦的。當(dāng)孩子越來越有興趣的時(shí)候，家長用平和的心態(tài)來面對(duì)孩子，制定目標(biāo)，增強(qiáng)體質(zhì)。家長若想做到這些，必須要有這樣的認(rèn)識(shí)，才能起到?jīng)Q定性的作用。
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