如何讓孩子感覺(jué)到你的關(guān)懷？
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：如何讓孩子感覺(jué)到你的關(guān)懷？
1 .手機(jī)關(guān)機(jī)
當(dāng)你回家或者小孩放學(xué)了，關(guān)掉手機(jī)，全身心地陪著孩子至少半個(gè)小時(shí)。小孩子會(huì)因此感到高興的，因?yàn)樗喇?dāng)他告訴你學(xué)校的事兒時(shí)，你不會(huì)去分心看短信。瑞典政府曾做了一項(xiàng)民意調(diào)查，發(fā)現(xiàn)33%的孩子都在抱怨父母總是在看手機(jī)。
2. 吃飯時(shí)關(guān)掉電視和其他的設(shè)備。
當(dāng)孩子看電視，或者大家發(fā)短信時(shí)，這是很無(wú)趣的。用餐時(shí)間是陪伴家人的寶貝時(shí)光。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)意義重大。因?yàn)榧?xì)嚼慢咽對(duì)健康更有益。他們也很享受父母的陪伴，以后也很少飲食不均衡。
3 .珍惜睡前時(shí)光
小孩子總是很享受父母給他們講故事的時(shí)光，這樣他們可以快樂(lè)地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。講故事讓孩子們非常的放心，同時(shí)這也是父母和孩子之間的親密關(guān)系的獨(dú)特方式。而且這能幫助孩子的大腦發(fā)育。
4 .用身體語(yǔ)言表達(dá)愛(ài)
無(wú)數(shù)研究表明溫暖和愛(ài)能讓孩子茁壯成長(zhǎng)。感覺(jué)被愛(ài)的孩子自尊心更強(qiáng)。但是也沒(méi)必要溺愛(ài)，每天一個(gè)吻或者擁抱就足矣。它能減少孩子叛逆，反社會(huì)和其它行為問(wèn)題的幾率。如果孩子羞于肢體接觸，也可以通過(guò)語(yǔ)言支持鼓勵(lì)。
5 .單獨(dú)陪伴一個(gè)孩子
如果父母能夠一對(duì)一地陪伴一個(gè)孩子，效果是極好的。因?yàn)樾值芙忝貌辉谏磉?，他們?huì)覺(jué)得自己很特別?？梢宰鋈魏问虑椋\(yùn)動(dòng)，做飯或者其它的家務(wù)。這是表達(dá)愛(ài)孩子的最佳方式。
6 .用愛(ài)來(lái)教育孩子
如今仍然有家長(zhǎng)認(rèn)為管教孩子的最佳方式是體罰小孩。從而孩子也會(huì)覺(jué)得處理分歧和矛盾的最有效方式時(shí)暴力。最好的父母并不是孩子做得好就關(guān)愛(ài)，做得不對(duì)就打罵。僅僅只有持續(xù)不斷的愛(ài)才能讓孩子們覺(jué)得父母的愛(ài)是無(wú)私的。
7 .留些有趣又有愛(ài)的便條或者信息
可以是一條信息或者塞在枕頭下的便條?？梢允莻€(gè)笑話，有愛(ài)的昵稱(chēng)或者其它能讓孩子覺(jué)得你們?nèi)匀粣?ài)他們。
8 .眼神交流
當(dāng)你和孩子交談時(shí)，最佳方式時(shí)直視他們的眼睛。處在一個(gè)離不開(kāi)電腦、電子設(shè)備或者手機(jī)的年代，對(duì)于孩子們這個(gè)年紀(jì)來(lái)說(shuō)，眼神交流尤為重要。孩子會(huì)學(xué)著等待，直到得到你的全身心關(guān)注，但是這些等待都是值得的。同時(shí)，這也能教會(huì)孩子當(dāng)他們長(zhǎng)大了，眼神交流是項(xiàng)很重要的社交技能。
9. 經(jīng)常笑
每當(dāng)孩子進(jìn)屋時(shí)，還有什么比微笑更能展示你的溫暖和愛(ài)的呢？這能讓孩子立刻放松下來(lái)，同時(shí)也能讓他們堅(jiān)定自己是珍貴的，而且并不讓人厭煩?？赡苡袝r(shí)需要警示他們的壞行為，但為什么不用其它90%的時(shí)間來(lái)展現(xiàn)你的愛(ài)呢？
10 .樹(shù)立榜樣
你有多少次告訴孩子要做什么，怎樣禮貌些，要帶安全帶？通常，父母會(huì)忘了他們自己就是最好的榜樣，因?yàn)楹⒆由瞄L(zhǎng)模仿。與其說(shuō)，還不如用實(shí)際行動(dòng)告訴孩子你愛(ài)他。要善良，友愛(ài)，關(guān)愛(ài)他人，不種族歧視。
11 .讓孩子參與決策
諸如第二天上學(xué)穿什么，或者假期去哪兒參觀這些問(wèn)題都可以和孩子共同決定。確保孩子完全參與決定。同時(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)在父母的指導(dǎo)下做決定也是大有裨益的。
12 .和孩子一起玩耍
當(dāng)采訪孩子時(shí)，他們常說(shuō)自己很忙，有很多事情要做，他們真的希望有些空閑時(shí)間和父母一起玩?；蛟S你該推掉一兩個(gè)活動(dòng)，這樣你就不會(huì)僅僅是他們的助推石。
13 .孩子不開(kāi)心，采取些行動(dòng)
在學(xué)校，孩子們可能會(huì)遇到些問(wèn)題，被欺凌，或者因?yàn)轶w育教練。要讓孩子知道你很在意，詢(xún)問(wèn)關(guān)聯(lián)的人，找出孩子不開(kāi)心的原因。也有可能時(shí)孩子的原因，如果不是，這將是你們并肩作戰(zhàn)的最佳時(shí)機(jī)。你可以做些實(shí)事兒，像參加學(xué)校的反欺凌活動(dòng)，也可以教孩子如何應(yīng)對(duì)欺凌。
14. 保存卡片和禮物
當(dāng)孩子送你一張便條，一副有趣的畫(huà)或者一首小詩(shī)，珍藏它們，讓孩子知道你很在乎他們。把它們放進(jìn)一個(gè)特別的抽屜或文件夾里。展示給孩子一張你放在辦公室里的最喜歡的照片。你可以用數(shù)碼相機(jī)拍下這些藝術(shù)作品，放在相片分享網(wǎng)站。時(shí)不時(shí)地展示給孩子看。這會(huì)讓孩子非常有成就感，同時(shí)也節(jié)省了家里寶貴的儲(chǔ)存空間。
15 .不要打斷他們講事情
當(dāng)孩子告訴你學(xué)生發(fā)生的故事時(shí)，不要打斷他們，注意傾聽(tīng)。當(dāng)他們想要和你分享一本書(shū)或者圖畫(huà)故事，也這么做。他們會(huì)覺(jué)得自己被愛(ài)被需要。如果父母忽視他們或者太忙了，首先受傷的就是孩子。這可能持續(xù)到青春期或者成年期，除非我們現(xiàn)在努力。
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