I 人際交往 列表

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缺乏自信心該怎么辦?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏   【活動(dòng)背景】隨著高考的臨近,很多高三學(xué)生的人際交往與人際溝通越來越少,在相對封閉的環(huán)境中越來越不自信,在分?jǐn)?shù)面前越來越多的學(xué)生感到自卑從而產(chǎn)生緊張情緒:學(xué)習(xí)時(shí)精力不集中,考試時(shí)心慌,腦海中一片空白,有時(shí)連會(huì)做的題也不知道怎樣動(dòng)筆了,有的學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)了考試焦慮情緒和恐懼癥狀。自信,...
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時(shí)間 : 2018-03-23
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7
不要活在自己的世界里(下)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 虛假的自我會(huì)帶來虛假的親密關(guān)系,那些不敢愛的人,是因?yàn)樗麄兎挪幌伦约旱姆烙鶛C(jī)制(也就是那個(gè)假我)。在他們碰觸戀愛時(shí),會(huì)同時(shí)啟用真我和假我一起談戀愛。這表現(xiàn)為一個(gè)人熱衷于感情游戲。這說明他背后的感情需求濃度很高,但是他又極度的恐懼被人傷害;同時(shí)并不相信會(huì)有人真愛他,所以他同時(shí)會(huì)啟用假我的防...
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時(shí)間 : 2018-03-21
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5
不要活在自己的世界里(上)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 生活中有一定比例的人在親密關(guān)系的建立上存在障礙——表現(xiàn)為總是不能與心儀的人建立親密關(guān)系。?他們或許單身或許周邊存在著一個(gè)伴侶,但是他們內(nèi)心知道,這個(gè)伴侶并非是他心中所愛,正是因?yàn)椴皇撬麄冃闹兴鶒?,所以他們才能跟他安然相處,但是這種相處又伴隨著巨大的失落,這種既痛苦又委屈的情形是他們掙扎過多次...
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時(shí)間 : 2018-03-21
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6
不要活在自己的世界里(中)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 正是這種感覺成為建立親密關(guān)系的殺手 正是為了緩解這種巨大的恐懼,一些人會(huì)糾纏在復(fù)雜的三角戀愛關(guān)系里,因?yàn)閺?fù)雜的三角關(guān)系正是當(dāng)年他們那種對母親又愛又恨復(fù)雜情感的再度重現(xiàn);一些人會(huì)反復(fù)的檢驗(yàn)對方是不是真愛自己,設(shè)置一個(gè)個(gè)的問題來考驗(yàn)對方,直到把對方考驗(yàn)的忍無可忍,轉(zhuǎn)身離開,再次驗(yàn)證他們內(nèi)...
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時(shí)間 : 2018-03-21
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4
不要輕易評判他人,做好自己!

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 評判:?阻止了你注意到自己內(nèi)在正在發(fā)生什么當(dāng)你評判的時(shí)候,你就將你的注意力從你自己那里轉(zhuǎn)移到別人身上去了。通過關(guān)注外在,你阻止了自己注意到自己的內(nèi)在正在發(fā)生什么。???? 評判別人是一種力量的喪失評判別人是一種企圖改變世界,或者重新安排它以讓它得到你認(rèn)同的方法。它是能量的大出血,或者說是一...
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時(shí)間 : 2018-03-21
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273
養(yǎng)小動(dòng)物知曉你人際如何

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??根據(jù)美聯(lián)社與一個(gè)網(wǎng)站合作進(jìn)行的調(diào)查,很喜歡狗的人達(dá)到74%,很喜歡貓的人只有41%。有些人只愛貓狗的其中一種,而討厭另外一種:15%的人很討厭貓,而只有2%的人很討厭狗。人貓關(guān)系與人狗關(guān)系確實(shí)存在較大差異,加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授斯坦利·科恩博士認(rèn)為有足夠的理由相信,對于貓狗的偏愛反映...
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時(shí)間 : 2018-03-20
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