“分數(shù)論”對孩子的危害（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：“分數(shù)論”對孩子的危害（下）
“分數(shù)論”加重學生焦慮心理
“學習焦慮傾向、過敏傾向、自責傾向和身體癥狀是學生的主要心理問題，這與我們的社會價值觀和教育體制有一定的關系?！睂＜曳治稣f，如今，家長和社會對學生的教育關注程度越來越高，但社會對人成才的價值判斷比較單一，“唯有讀書高”、“學歷=能力”和分數(shù)的高低成為評價學生的重要標準，升學率則成為評價學校質量的標準，在這種價值取向的驅使下，雖然社會呼吁“減負”，學校為學生“減負”，但家長卻不斷地為孩子“增負”，孩子要簡單重復地做各種練習冊，還要穿梭于各種補習班中，課余時間全被學習填滿。另外，應試教育的陰影仍然從中學蔓延至小學，最終讓不少學生產(chǎn)生學習焦慮傾向，而這一傾向成為影響學生心理健康的首要問題。專家分析認為，由于過分擔心和焦慮，部分學生會減少課余活動時間，從而導致抵御疾病的能力減弱。有些學習焦慮強烈者還會引起生理反應，如胸悶、頭重、疲勞感、失眠或對聲音、光線過敏，這些身體癥狀必須解決學習焦慮才會消失，而直接治療是無效的。
繁重學業(yè)引發(fā)過敏、自責傾向
過敏傾向是指過于敏感，容易為一些小事而煩惱，或與人相處時有較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，在人際關系上存在種種困惑，與老師、家長、同伴關系緊張。在專家分析看來，過敏傾向也與繁重的學業(yè)有關?！霸趯W習科目的增多、學習活動的高要求、人際交往的復雜化、理想自我和現(xiàn)實自我矛盾沖突等巨大壓力下，不同人格特點的學生就會作出不同的反應?！睂＜曳治稣f，過敏傾向實際上涉及到焦慮素質，往往學習焦慮素質越高，過敏傾向比重就會相應增加。另外，學生自責傾向也有可能與“學習”有關。比如，一部分人一直體驗著學習的失敗，在較大的學習壓力下，學生本身難以負荷，再加上家長和老師的批評遠多于支持與鼓勵，導致學生學習不好就認為是自己的問題，且把失敗歸咎于自己，而這種傾向走向極端就會過低評價自己，自責、自我鄙視、自我輕蔑。
建立科學評價機制減輕壓力
談及如何提升學生心理健康水平，專家分析認為，要從根本上解除學生學習焦慮，提升學生心理健康水平，就要深化教育改革，整體提升教育的水平和質量，擴大優(yōu)質教育資源，使學生獲得一致的教育條件和一樣的發(fā)展機會，切實減少學生因追求優(yōu)質教育資源而帶來的過重學業(yè)壓力。同時全面推進素質教育，積極推進課程改革，建立科學合理的教育評價機制，設法減輕學生的課業(yè)負擔，更多地理解和鼓勵學生，為學生創(chuàng)造寬松愉悅的教育和成長環(huán)境，這樣才能從根本上解決學生的心理問題，提高學生心理健康狀況，讓學生健康快樂地成長。
構建科學的心理健康教育體系
“學生出現(xiàn)的學習焦慮傾向、過敏傾向、自責傾向和身體癥狀等心理問題，讓我們看到全面推進學生心理教育的重要性，我們需要為中小學生設置系列化、系統(tǒng)化的提升學習能力、應對情緒狀態(tài)、改善人際關系等心理教育內(nèi)容?！睂＜曳治稣f，小學和初中學生的心理健康教育尤其要加強，特別要加強學生的學習指導，培養(yǎng)學生良好的學習興趣和習慣，提高學生的學習能力，增強學生的學習效能感。另外，我市中小學還要構建和完善預防、預警、干預的心理健康教育“三預”機制，尤其要密切關注初中生群體，在經(jīng)過篩選、甄別的基礎上，對出現(xiàn)嚴重心理問題的學生進行有效的干預。在心理健康專業(yè)師資配置和學校心理健康教育均衡發(fā)展上，要加大行政指導和管理力度，提高學校心理健康教育的全面性、有效性、針對性和科學性。
中小學心理健康教育對策
1、優(yōu)化育人環(huán)境
父母要對孩子講民主、講平等，成員間要相互尊重，建立良好的親子關系，使孩子感到溫暖、安全。老師要關心愛護每個學生，保護他們的合法權益，讓學生感到學校可愛，老師關懷，同學友好，師生關系良好，樂意到校學習，保持良好的心理狀態(tài)。全社會都要關心少年兒童的健康成長，努力營造健康文明的社會環(huán)境。
2、滿足孩子獨立要求
無論是家長還是老師，都放手讓孩子做力所能及之事，不要處處干預、限制，以防引起孩子的逆反心理，抵消教育效果。
3、維護孩子自尊
家長、老師切記不要傷害孩子自尊心，批評教育要講究方法，擇機而教。
4、指導人際交往
育人相處講誠信，對人要理解、寬容，正確認識自己，客觀評價他人，不斷提高交往能力，受到不公平待遇不灰心氣餒。
5、多與孩子交流
要給孩子發(fā)表意見的權利，耐心傾聽他們的意見，多和孩子交流、溝通，做到了解他們的心聲，出現(xiàn)心理困惑時及早疏導，必要時進行心理咨詢輔導。
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