揭秘性壓抑的表現(xiàn)（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：揭秘性壓抑的表現(xiàn)（下）
看著同時入行的朋友都做出了成績，而我的生活周而復(fù)始，這讓我感到焦慮和不安。也許我將這種情緒投射到她身上，導(dǎo)致我碰到她都沒有任何反應(yīng)。我一度以為自己有問題，不可否認(rèn)作為一個男人，我對陌生女人抱有性幻想。但當(dāng)我和別的女人一起玩樂出現(xiàn)性幻想時，只要想到她，再美艷的女人都勾不起我的性欲。我甚至?xí)械叫呃⒑蛯Σ黄鹚?，壓抑也隨之而來。我從不懷疑自己對她的愛，也不否定對其他女孩的性幻想。因為不能做愛，我壓抑的時間也越久。我們之間是存在差異的，我對性愛的認(rèn)知是直截了當(dāng)，很多愛和感情都投入到性愛中釋放了。但她在乎做愛的感覺，喜歡前戲和愛撫。她認(rèn)為只有那樣，她才能感受到我的愛。我們的愛一直停滯不前，生活沒有浪花，誰都不曾做出改變和承諾。同時我們又像連體嬰一樣，無論怎樣都分不開。她給我?guī)砹税踩?，但也讓我喪失了性。除了自己解決，我不知道還能怎樣去釋放內(nèi)心的壓抑，我不會為了滿足性而破壞穩(wěn)定的關(guān)系。心和心沒打開，性愛只是例行公事。
@Annie 35歲?有伴 規(guī)劃師
親密關(guān)系是跳舞，兩個人都要會走路。但凡有個人背著另一個人走路，心和心就不會打開，性愛只是例行公事。人們普遍認(rèn)為女性脆弱，其實男性也很脆弱，他們身上綁著社會角色的期待。那些外在越堅強的人，內(nèi)在越脆弱。他們在處理心理問題時，也渴望擁抱。在我看來性愛是用來享受的，欲望是生命的燃料。很多話，在身體親密前，是不敢分享的。只有當(dāng)心和心搭了橋梁，你才能真正看見對方和自己。在性愛中，我會跟伴侶討論怎么玩角色扮演，我不覺得這個下流，這是增進(jìn)親密的新體驗。我之前的性壓抑，源于對自己過分苛刻。我從小被父母要求永遠(yuǎn)考第一名，一定要出人頭地。只要一次失誤，就會被父母拋棄的恐懼感支配。有次我項目壓力大，和男友吵架。一點很小的事情，就徹底把我激怒了。他沒有追著我吵，而是在那個當(dāng)下過來擁抱我。和我說：“你今天有些焦慮，今晚我給你做飯?！蹦且淮挝液芨袆樱驗槲易约憾疾恢雷约涸趬毫顟B(tài)下，而他看見了。我們每個人多多少少有點問題，但我一直相信，走出問題本質(zhì)要靠自己。即使出了車禍，親人也是在最初階段照顧你，拐杖也是為了讓你學(xué)習(xí)走路的開始階段，可以得到支持。最終目的是讓自己可以走路。我不支持的狀態(tài)是，把自己粘在對方身上，讓別人拖著走。很多人會談及安全感不夠，我覺得如果不夠，就花時間去檢測一下童年經(jīng)歷，檢測一下自己的職業(yè)發(fā)展（社會價值感）。把自己身上的問題，帶入關(guān)系里，要求對方解決，是不公平的。好比得了心臟病吃感冒藥。男性和女性都有自己的“心里”認(rèn)可的樣子，如果心和心的橋梁沒有搭上，情緒不被看見，我怎么想要和你做愛呢？其實，女性是知道自己身體里的渴望的，至少我是知道的。如果關(guān)系里性魅力缺失了，可能就要檢視自己是不是已經(jīng)停止成長了？因為只有成長才能給人帶來驚喜。我曾離開過一個人，因為我看著他永遠(yuǎn)重復(fù)原本模式，即使他能得到幫助，也像小孩一樣不肯走。雖然他的性技能很好，但我覺得他已經(jīng)不吸引我了，這是很誠實的內(nèi)心感受。作為一個女性，我也自私地講一句，把幸福的能力放在自己這里，才最靠譜。
寫在最后
在我們的日常環(huán)境中，“性”是一個禁忌話題。?父母很難談。至于朋友同學(xué)同事，談了會不會被笑話、會不會被傳出去？?我們似乎在這個話題上，是孤獨的。?越不被談?wù)?，就越難以面對和解決。?在這幾個故事里，性壓抑不是只與“性”有關(guān)，事實也如此。?在《親密陷阱》書中也有提到，性壓抑與成長中的秘密和壓抑有關(guān)，也與社會及家庭阻礙性表達(dá)有關(guān)。
1.認(rèn)為性愛是骯臟下流的。導(dǎo)致很多人壓抑自己的欲望，憎恨自己的身體，也使我們喪失了一個人的獨立和自由的感覺，不敢去追求快樂，只能麻木，壓抑地生活。
2.男女之間性格的差異，導(dǎo)致我們將女性培養(yǎng)的溫柔體貼、克制隱忍；也將更多期許壓在男性身上，迫使他們反脆弱、去奮斗。
3.性魅力的缺失，導(dǎo)致雙方關(guān)系停滯，缺乏原始吸引力，無法喚醒性渴望。如果我們單純地把性的問題，歸罪到“功能不行”，那么會忽略對自己內(nèi)心的關(guān)注。?我們的身體承載了許多情緒。面對情緒、接納情緒，我們才會明白，身體為什么會有這樣那樣的反應(yīng)。
靈肉，從來合一。當(dāng)我們成為自己的身體、欲望和情感的主人時，最真實的愛與幸福才可能被建立，不然它必定包含著壓抑和欺騙。盡情地生活，感受其中的快樂、悲傷、不舍、糾結(jié)。不躲，不逃，體驗每一次跌宕起伏。?沉浸到生活里，腳踏實地。觀察，記錄。把頭埋進(jìn)去，閉上眼，呼吸，感受。世界和我愛著你。
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