如何原諒對(duì)待的愛(ài)人?

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):如何原諒對(duì)待的愛(ài)人?
一次不忠,終生不用。很典型的一句話,放在家暴、出軌等問(wèn)題中是再合適不過(guò)了。我們都聽(tīng)過(guò)“家暴只有0次和無(wú)數(shù)次”,那對(duì)于出軌也是同樣的嗎?只是出軌一次,可以原諒嗎?
他毀了我的生活!
曾聽(tīng)到過(guò)這樣一個(gè)案例:結(jié)婚5年,有兩個(gè)孩子。因?yàn)榧依餂](méi)有人照顧孩子,所以小A在家里當(dāng)起了家庭主婦。沒(méi)有經(jīng)濟(jì)收入,只能是靠著丈夫外出打工,來(lái)補(bǔ)貼家用。夫妻兩人經(jīng)常是聚少離多。直到一年前,發(fā)現(xiàn)老公出軌了。他當(dāng)時(shí)答應(yīng)以后會(huì)和小三斷絕來(lái)往,并且苦苦哀求小A不要和他離婚。小A看他態(tài)度誠(chéng)懇,并且是第一次,也因?yàn)樽约簺](méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源,異地分居可能他也是一時(shí)寂寞,就原諒了他。誰(shuí)知這只是噩夢(mèng)的開(kāi)始。幾個(gè)月后,小A再一次的撞到了丈夫出軌的證據(jù),親眼看到他們?nèi)チ速e館,并且得知他們其實(shí)一直保持著聯(lián)系,甚至還在外面租房子過(guò)起了二人世界。這次小A徹底崩潰了,她決定要和丈夫離婚。可是,沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源的她,在和丈夫長(zhǎng)談后,又屈從于丈夫的花言巧語(yǔ)和他制造的謊言夢(mèng)境中。經(jīng)過(guò)幾番波折,即使沒(méi)有離婚,但他們的婚姻也已經(jīng)沒(méi)辦法恢復(fù)到之前的狀態(tài)。丈夫的逃避,冷漠,無(wú)視,都讓小A?心灰意冷。她整日無(wú)心做事,更沒(méi)辦法去教育自己的孩子。她認(rèn)為都是丈夫毀了她的生活。
看到小A的故事,不禁想要問(wèn)她幾個(gè)問(wèn)題:
你到現(xiàn)在還愛(ài)他嗎?
是什么讓你允許他一次又一次的傷害你?你們的婚姻已經(jīng)貌合神離,即使偶爾會(huì)在一起也是同床異夢(mèng),這樣的婚姻還有何意義?你真的覺(jué)得為了孩子有一個(gè)完整的家庭而繼續(xù)委曲求全,這樣做是對(duì)孩子好嗎?他們又真的需要你這樣做嗎?
他只是肉體出軌,在精神上還是愛(ài)我的,前幾天看到《圓桌派》這個(gè)節(jié)目,有一期曾談到男女交往尺度的問(wèn)題。主持人竇文濤對(duì)蔣方舟舉例“如果你的老公和一個(gè)純潔的異性朋友過(guò)夜了,不過(guò)他說(shuō)什么事都沒(méi)發(fā)生,你覺(jué)得怎樣?”蔣方舟斬釘截鐵地說(shuō),“當(dāng)然選擇相信他,在我這沒(méi)問(wèn)題?!鄙踔了€說(shuō),“甚至連他偶爾和異性發(fā)生幾次肉體關(guān)系,她都可以接受。但不能接受的是和別的女的說(shuō)我和她之間的事,或者有和我不能聊的去和另一個(gè)女生分享,我會(huì)很受傷?!贝藭r(shí)竇文濤將這句話總結(jié)為,“你在乎的還是精神……”而旁邊的馬未都打斷了主持人的話:“不,她還是太年輕,不知道這事的厲害?!瘪R爺?shù)挠^點(diǎn)是,“如果他的肉體出軌了,大部分的情況下,一個(gè)男人,和情人說(shuō)的話要比和老婆說(shuō)的更加私密,這是社會(huì)學(xué)決定的。”站在一個(gè)男人的角度,可能有些好男人會(huì)在與妻子之外的女人發(fā)生肉體關(guān)系時(shí)選擇閉嘴不談,但人格不好的男人,會(huì)把和老婆之間大量的私密都將給情人聽(tīng),以獲得情人的好感。
“這樣情人會(huì)覺(jué)得,我們倆之間的關(guān)系比和你老婆的更好,因?yàn)槟憬^對(duì)不敢把我們之間的事情講給你老婆聽(tīng)。”在討論出軌的話題上,女人常常會(huì)覺(jué)得肉體出軌比精神出軌更值得原諒,而對(duì)于男人來(lái)說(shuō),更難以接受的是肉體出軌。但只要不是人品差到一定程度的,肉體出軌必然伴隨著精神出軌,這是人性的必然。他們會(huì)一邊享受情人的新鮮感,一邊享受感情的愉悅感。出軌不僅會(huì)傷害你的家庭,更會(huì)傷害你自己。無(wú)論精神出軌還是肉體出軌,只要圈入其中就難以自保。沒(méi)有人能保證自己的婚姻會(huì)相濡以沫,白頭到老。我們能做的就是讓自己不斷的變優(yōu)秀,有強(qiáng)大的自信心,不要沉溺于一時(shí)的甜蜜,在婚姻中失去自我。這樣即使遇上出軌問(wèn)題,我們也不至于連保護(hù)自己的能力都沒(méi)有。請(qǐng)不要放棄自己,不要放棄保護(hù)自己的權(quán)利?。?!
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