分手后的痛誰知道
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：分手后的痛誰知道
案例介紹：您好！我有個談了三年的女朋友，最近要分手，我不知道該怎么辦？因為我不想分手，此刻好心痛，好難過，究竟何去何從。三年前我認識了萌萌，在相處的過程中我發(fā)現(xiàn)她很依賴我，很在乎我，也很愛我，似乎想每分每秒都不分開。也許這與萌萌的家庭有關，在她很小的時候父母就離異了，所以與奶奶相依為命，直到奶奶過世了，那年萌萌剛考上大學。起初，萌萌給我的感覺很活潑、很可愛、性格直爽、大大咧咧的，本以為這是她真實的自己，卻沒想到我被假象蒙蔽了。事實上萌萌雖然外表堅強，內心卻很脆弱，十分沒有安全感，這也說明她為什么那么的粘我，時刻都要有人陪著。萌萌曾說她的要求并不高，談一段刻骨銘心的愛情，享一段幸福快樂的婚姻。我小心翼翼把萌萌捧在手心，期待與她過這樣的人生。結果事與愿違，去年九月份我被單位調去揚州工作，預計兩年才能回來。萌萌剛開始是支持我的，經常跟我視頻語言，但是后來她堅持不住了，看著別人成雙入對逛街，自己身邊連個拎包的人都沒有。萌萌描述她心里的孤單和寂寞，我卻不知道如何安慰！現(xiàn)在萌萌已經把我微信拉黑，手機拒接，短信不回仿佛消失在我的世界中。我陷入了絕望，不知道這段感情是否放棄還是繼續(xù)？
案例分析：聽起來似乎你愛情受到了阻礙，我的建議是“放棄”這段感情，因為女友已經放手了。雖然你們曾經在一起三年，有很濃厚的感情基礎，但是女友并不在乎這些。也許，對于她來講這些輕飄飄的，根本不重要。你知道女友想要的是什么？我想應該是“相愛相守”，短時間的相隔兩岸不會影響感情，但是對于一個依賴性人格來講，是無法忍受異地戀帶來的孤獨。每個人對事物和對情感的感知是不一樣的，有些人覺得兩三天雖然很短，情分卻特別重要；而有些人覺得即使過了三年，激情卻不在了，感情變平淡了，自己不想要了，我們不能強迫別人的這種意識?；蛟S你現(xiàn)在走在路上很迷茫，很痛苦，但只有你一人承受這份苦楚，所以你只能面對現(xiàn)實，女友走了，她真實的離開你了，放棄你了?？辞逖矍暗恼嫦啵阋呀浭ヅ蚜?，這不是一個假設的結果。每個人的生活中都會有遺憾，包括不如意，如果你碰到這些東西以后，給自己心理暗示是不接受的，那么你的人生該何去何從？我建議你調整心理狀態(tài)，淡忘舊愛，讓自己變得更加堅強。不要因為一個女孩的離開，徹底放棄自己，覺得生活都變得沒有意義了。如果你不知道自己未來方向在哪，說明你內心不夠強大。最后一句，感情是相互支撐，不是一個人對另一個人的依賴。無論是你的女友還是對于你來講，這句話都非常的受用。
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