淺談實(shí)驗(yàn)室里的記憶力
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談實(shí)驗(yàn)室里的記憶力
記憶，其實(shí)她是出生在當(dāng)時(shí)訊息進(jìn)來的時(shí)候，他登陸的地方，這個(gè)登陸加載encoding就是一個(gè)訊息，進(jìn)來以后，他不管你是這個(gè)耳朵聽到的音波或者是眼睛看到的這個(gè)光波，他在大腦里面。通通要變成電流，就是變成電波那個(gè)店的信息，是大腦能夠了解的語言，所以在這個(gè)過程里面呢，我們說它需要經(jīng)過頭頂，把它變成大腦可以聽到的東西，在這邊的過程里面，這個(gè)也是我們在記憶里面最重要的一個(gè)階段，我們的記憶分作登陸儲存回憶，然后遺忘這4個(gè)階段，但是你前面沒有登陸哈，你后面當(dāng)然是拿不出來嗎？所以在他前面的時(shí)候。最重要那么前面登陸的時(shí)候呢，現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)做的非常的細(xì)，它知道說什么東西可以幫助孩子，在一開始的時(shí)候把他記得很深，神經(jīng)的回路很密很強(qiáng)的時(shí)候，那以后他就不會忘掉這里面一個(gè)呢，當(dāng)然就是重復(fù)性，你常常重復(fù)這個(gè)訊息，你就會記得比較清楚，另外一個(gè)是情緒強(qiáng)烈的情緒會使你的記憶記得很清楚，在重復(fù)性里面他有兩個(gè)理論，一個(gè)是叫做。repetition就是你一次把這個(gè)真字重復(fù)10次，或者是distributed，就是分散性的，把這個(gè)字重復(fù)在10個(gè)不同的地方護(hù)送一次，我們在實(shí)驗(yàn)上看到在10個(gè)不同的地方負(fù)重是比較好的，因?yàn)樗竽X里面等于說你這條回路，一次拿錢火化一次，我畫一次又一次，可是如果你是一次念10遍，那你是同一個(gè)回路，一直亮了10次就沒有掉了，它的效果就不加10個(gè)。地方重復(fù)一次的好，那么在時(shí)間上也有看到我們的大腦把信息拿出來重復(fù)的時(shí)候啊，其實(shí)他每一次重復(fù)都修改這個(gè)神經(jīng)回路的連接，也就是說我第1次聽到是這樣子，過了多久我又在聽到這個(gè)訊息的時(shí)候，在這個(gè)中間，我又因?yàn)槟憔鸵呀?jīng)又聽到很多別的話，所以這個(gè)信息提取出來，它會跟別的運(yùn)氣又開始做一些連接那里的故事就有點(diǎn)改變。
故事就是你心中最滿意的這個(gè)故事，也就是為什么有人說他原來說我去釣魚，我釣了一個(gè)本來是掉了個(gè)15公分的，最后變成15尺的娛樂，我們說夸大，其實(shí)就是來自于這樣子，很多時(shí)候謊話講了100次變成真話，如果你跟他說你魚沒有這么大，你釣不起來的樣子，他真的會跟你拼命的說我們看到既有這樣子，的關(guān)系，他是一直不停的在改變的，那因?yàn)橹朗沁@樣子，以后呢，有實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)你其實(shí)是90分鐘。龍飛一事最好我們剛剛在講那個(gè)實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，有讓學(xué)生去背一個(gè)完全不能念出來聲音的三個(gè)無翼之音的字母所組成的pd，ky tw什么像子的字，這是不太容易被的，你把它背到100%滿意了以后哈，叫他回家去休息一個(gè)小時(shí)以后來講它重復(fù)一次，兩個(gè)小時(shí)以后你會看到基本上我們已經(jīng)背會的東西，如果他是個(gè)沒有意義的這一年。一個(gè)小時(shí)之內(nèi)丟的差不多了，但是如果這個(gè)東西是有意義的，比方說雖然同樣還是三個(gè)字母的自IBM，cit就說我們有意義的字的時(shí)候同樣叫他唄，讓他遺忘率就會慢很多，所以我們現(xiàn)在就知道今天我們要教孩子一個(gè)東西，我們要讓他看到那個(gè)意義在哪里的時(shí)候，他就會記得很清楚，這里面有一個(gè)很好的實(shí)驗(yàn)，就是把那個(gè)西洋棋的大師跟西洋棋的身。把他都找到實(shí)驗(yàn)室來，那你把一個(gè)夏蟬的齊就是這個(gè)旗下的一半，我們說啊，我贏了拿去給這個(gè)大師跟手看看，兩分鐘以后就把這個(gè)騎走，然后說好現(xiàn)在有個(gè)空的棋盤，請你把剛剛看的起把它排出來，就發(fā)現(xiàn)說大師可以排的一點(diǎn)都不錯(cuò)，身手是幾乎完全沒有把。記不住的，所以這個(gè)時(shí)候呢，啊，實(shí)驗(yàn)者就說你看因?yàn)榇髱熕斜尘爸R，今天這個(gè)東西對他來講是個(gè)有意義的棋盤又嚇慘了，起碼得有一起玩某個(gè)東西，不能夠在某個(gè)位置上，所以我替他說記得很容易，他這個(gè)研究呢，就寫出去登了就被人家拒絕，他說我怎么知道你的大是不是本來就記憶比別人好，所以這個(gè)批評是有道理的，我們在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候一定要先確定兩個(gè)人。——《本文轉(zhuǎn)自上洪蘭談?dòng)齼耗X心理的博客》
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