淺談孩子網(wǎng)癮的現(xiàn)象
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談孩子網(wǎng)癮的現(xiàn)象
隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為生活中不可分割的一部分，但它也帶來了一些問題，如許多青少年沉迷于互聯(lián)網(wǎng)，這對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和生活有嚴(yán)重的影響。郭樹杰主任表示孩子們沉迷于網(wǎng)絡(luò)，這已經(jīng)成為許多家庭家長(zhǎng)的一大難題。其實(shí)，仔細(xì)想想，造成這種情況的原因，除了一些孩子自控能力差外，大多數(shù)孩子都是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中的問題而選擇在網(wǎng)絡(luò)世界尋求安慰，他們厭學(xué)、叛逆，甚至厭世。所有這些都需要我們的父母善于發(fā)現(xiàn)孩子微妙的情緒變化并及時(shí)給予指導(dǎo)。那么，如何引導(dǎo)才是正確的呢？有的家長(zhǎng)會(huì)在家里剪斷網(wǎng)線，有的家長(zhǎng)干脆把電腦鎖起來，有的家長(zhǎng)隨時(shí)關(guān)注孩子的一舉一動(dòng)，不讓他有機(jī)會(huì)去網(wǎng)吧，有的簡(jiǎn)單粗暴，直接打飯……如上述治療方法對(duì)孩子網(wǎng)癮沒有效果，會(huì)起到相反的作用。你知道，你越不要求一個(gè)青少年去做某事，他就越會(huì)去做，他就越會(huì)和他的父母吵架。其實(shí)，孩子每天上網(wǎng)不超過兩個(gè)小時(shí)，也不是“網(wǎng)癮”，家長(zhǎng)也不要太緊張。此外，網(wǎng)絡(luò)作為現(xiàn)代社會(huì)不可或缺的交流工具和學(xué)習(xí)工具，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和生活也有很大的幫助。明智的父母不禁止孩子使用網(wǎng)絡(luò)，而是積極引導(dǎo)孩子健康地使用網(wǎng)絡(luò)，教他們?nèi)绾问褂镁W(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)知識(shí)、豐富生活，并積極與孩子一起參與，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)的積極作用。
那么孩子網(wǎng)癮，家長(zhǎng)要注意哪些？
第一：父母應(yīng)該主動(dòng)陪伴孩子，和他們交朋友。良好的親子關(guān)系可以減少孩子的背叛。孩子們不容易與父母產(chǎn)生敵對(duì)情緒，所以當(dāng)孩子沉迷于游戲時(shí)，他們可以聽從父母的勸說。
第二：堵不如疏，用其它游戲代替網(wǎng)絡(luò)，玩耍是孩子的天性。為了避免沉迷于游戲，父母可以訓(xùn)練他們的孩子玩其他健康的游戲，如和他一起打球，玩積木，帶他去旅行等。孩子們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中感到快樂，不會(huì)在虛擬世界中尋求安慰。
第三：郭樹杰主任表示有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的意志力,孩子們?nèi)菀壮撩杂陔娮佑螒?。其中一個(gè)原因是孩子意志力薄弱，容易受到外界干擾。父母從小就培養(yǎng)孩子的意志力，這可以幫助他們?cè)诿鎸?duì)誘惑時(shí)做出正確的選擇。當(dāng)面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的誘惑時(shí)，孩子們可以用他們的意志力來約束他們的上網(wǎng)行為。
第四：不要只關(guān)注孩子的成績(jī)，還要幫助他們?nèi)姘l(fā)展。父母不僅要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，還要全面發(fā)展孩子。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子掌握學(xué)校生活技能，學(xué)習(xí)如何與老師和同學(xué)溝通，掌握一定的溝通技巧。父母應(yīng)該給孩子一個(gè)自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，但不能過度壓迫，根據(jù)孩子自身的條件，期望不能過高。
第五：父母應(yīng)該樹立一個(gè)好榜樣
許多孩子玩手機(jī)，這可能是受他們的父母的影響。現(xiàn)在許多年輕的父母也沉迷于網(wǎng)絡(luò)。他們每天下班后都玩手機(jī)。因此，在孩子面前，父母應(yīng)該樹立榜樣，不要經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)等網(wǎng)絡(luò)設(shè)備。花時(shí)間陪孩子，
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