已婚人士贈(zèng)未婚的忠告

廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢:已婚人士贈(zèng)未婚的忠告
真正取悅你的,只有自己。真正能幫你的,只有自己。有這樣一則故事。從前有一個(gè)人遇到了難事,于是便去寺廟求拜觀音, 當(dāng)他走進(jìn)寺廟時(shí)發(fā)現(xiàn)也有一個(gè)人在跪拜觀音,后來(lái)仔細(xì)一看覺(jué)得他與觀音長(zhǎng)得很像,便問(wèn):“你是觀音嗎?”那人答:“是的?!贝巳烁右苫?,又問(wèn):“可你為何還要拜自己呢?”觀音笑著回答說(shuō):“因?yàn)槲乙灿龅搅穗y事,可我知道求人不如求己。”許多時(shí)刻,我們總以為跟比我們厲害的人在一起,他們就可以在你需要幫助時(shí),為你雪中送炭,替你渡過(guò)難關(guān)。
其實(shí),無(wú)論跟誰(shuí)在一起,真正可以幫到你的人,只有自己。別人也許可以幫得了你一時(shí),但幫不了你一世。別人也許可以幫得了你一程,但幫不了你一生。每個(gè)人都有自己的日子要過(guò),都有自己的難關(guān)要挺,不要把太多希望都寄托在別人身上,也不要過(guò)于依賴他人的幫扶。無(wú)論你的朋友再多,彼此關(guān)系再好,最終可以幫你真正走出逆境的人,永遠(yuǎn)是你自己。真正懂你的人,只有自己。
你是否有這樣的體會(huì):
許多時(shí)刻,我們總想把所有的心事也好,煩惱也罷,都說(shuō)給一個(gè)能夠了解和懂你的人聽(tīng)。
有一句話說(shuō):“這世上沒(méi)有真正的感同身受,只有冷暖自知?!庇袝r(shí),當(dāng)你遇到不開(kāi)心的事時(shí),你說(shuō)給再多人聽(tīng)也沒(méi)有用,因?yàn)閯e人并沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的生活,也不懂你的苦衷。有時(shí),當(dāng)你遇到不順心的事時(shí),你講給再多人聽(tīng)也無(wú)意義,因?yàn)閯e人并沒(méi)有體會(huì)過(guò)你的感受,也不懂你的難處。有時(shí),當(dāng)你遇到焦慮和痛苦時(shí),你訴給再多人聽(tīng)也沒(méi)太大意義,因?yàn)閯e人并不了解你的處境,也不懂你的無(wú)奈。所以,我們不必苛求,人人都可以懂我們心中的苦,懂我們心中的累,懂我們心中的遺憾和落寞。無(wú)論跟你關(guān)系再好的人,他們只能給你一些簡(jiǎn)單的安慰和鼓勵(lì),但真正可以懂你的人,只有自己。你的情緒,只有你自己去消化。你的心情,只有你自己去撫平。你的狀態(tài),只有你自己去調(diào)整。
真正做決定的,只有自己。也許,我們常常遇到這樣的事:每當(dāng)我們需要做出一個(gè)選擇時(shí),小到穿什么衣服,吃什么東西,留什么發(fā)型,大到找什么樣的工作,跟什么樣的人結(jié)婚,過(guò)什么樣的生活,都喜歡去問(wèn)詢他人的答案。有一句話說(shuō):“當(dāng)你在問(wèn)別人意見(jiàn)時(shí),通常內(nèi)心都已經(jīng)有了答案,只是需要對(duì)方再幫你肯定你的決定?!逼鋵?shí),許多時(shí)刻,我們并不是不知道,自己要什么,自己喜歡什么,自己想要做什么,而是我們不敢去肯定自己的想法,也不敢去承擔(dān),因?yàn)檫x擇給自己帶來(lái)的負(fù)面和不好的結(jié)果。也許當(dāng)你在感到迷茫和困惑時(shí),別人可以給你一些建議,但不要祈求別人可以給到你萬(wàn)無(wú)一失的選擇。也許當(dāng)你在感到糾結(jié)和猶豫時(shí),別人可以給你一些利弊的提醒,但不要期待別人可以幫你做出那個(gè)最艱難的決定。無(wú)論你跟再優(yōu)秀的人在一起,最終他們都無(wú)法幫到你,做出決定你如何過(guò)這一生的選擇,因?yàn)槟悴攀亲约赫嬲倪^(guò)來(lái)人。
真正取悅你的,只有自己。在生活中,我們總把自己的喜怒哀樂(lè),建立在別人身上。如果別人沒(méi)有給到我們想要的東西,我們就會(huì)難過(guò)。如果別人沒(méi)有以我們喜歡的方式相待,我們就會(huì)失望。如果別人沒(méi)有做到令我們感到悅意的事,我們就會(huì)生氣。其實(shí),一個(gè)人的快樂(lè)和幸福,應(yīng)該靠自己去努力和爭(zhēng)取。而不是靠別人來(lái)施舍和給予。當(dāng)你太過(guò)依賴于別人對(duì)你的言行,來(lái)決定你整個(gè)人的心情,那么你就會(huì)活得很痛苦。永遠(yuǎn)要記得,自己尋找開(kāi)心的理由,而不是讓別人帶給你快樂(lè)。永遠(yuǎn)要記得,自己學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),而不是讓別人左右你的人生。當(dāng)你真正學(xué)會(huì)做自己情緒的主人,你就不會(huì)因?yàn)閯e人,對(duì)你的不在乎,不關(guān)心,感到煩悶和不愉快。相反,你會(huì)更加地愛(ài)自己,更好地學(xué)會(huì)照顧自己,也更好地學(xué)會(huì)與自己坦然相處。真正折磨你的人,是你自己;真正讓你痛苦的人,也是你自己。所以不必去苛求別人如何來(lái)取悅你,你才是真正可以取悅自己的人。
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