產(chǎn)后的身材變化真大
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：產(chǎn)后的身材變化真大
很多懷著孕的母親都聽老一輩的人說過，這樣一句話孕婦生完孩子后會(huì)長(zhǎng)高都覺得很不可思議，在網(wǎng)上也或多或少有看到過類似這樣的帖子，說孕婦在懷著孩子的時(shí)候覺得自己身高有點(diǎn)矮，甚至還擔(dān)心會(huì)被遺傳下去。沒想到生完孩子之后卻長(zhǎng)高了幾厘米，這也是一件很神奇的事情?？梢娫袐D在生完孩子之后會(huì)長(zhǎng)高這并非只是謠言，而是真實(shí)存在的。孕婦生完孩子之后會(huì)再長(zhǎng)高聽著，確實(shí)有些不可思議，很多人也認(rèn)為這是一件比較神奇的事情，畢竟一般女孩子長(zhǎng)到十幾歲之后，也不會(huì)再長(zhǎng)高了，成年人想再長(zhǎng)高也是更難的。而像這種生完孩子的母親再長(zhǎng)高這樣的例子也不是微乎其微，所以這種存在并非偶然，而是很常見的。
但任何事情也不是那么絕對(duì)的，有些孕婦生完孩子可以長(zhǎng)高，而有些孕婦卻不行，這是為什么呢？其實(shí)孕婦生完孩子之后能不能再長(zhǎng)高和自身有著很大的關(guān)系。隨著年齡的增長(zhǎng)人的身高是受骨骺線影響的在人青春期的時(shí)候，身高是靠身體內(nèi)生長(zhǎng)素及攝入的各種營(yíng)養(yǎng)來控制的，隨著年齡增長(zhǎng)到了一定的年紀(jì)骨骺線就會(huì)閉合，從而停止長(zhǎng)高。也就是說，骨骺線閉合之后，無論攝入多少種營(yíng)養(yǎng)和維生素，身高都無法再增長(zhǎng)了。所以說骨骺線就相當(dāng)于身高增長(zhǎng)的一個(gè)閘門。孕婦懷孕的時(shí)候，體內(nèi)的雌激素在不斷地上升那么生長(zhǎng)激素，也是隨著雌激素的上升不斷分泌，所以孕媽在懷孕期間膝蓋關(guān)節(jié)疼，吉多可能就是骨骺線沒有閉合，而是在意味孕媽在長(zhǎng)個(gè)子而產(chǎn)生的反應(yīng)。其次，還有一個(gè)原因，就是孕婦在懷孕期間，為了保證給寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)，孕婦也會(huì)在此期間攝入多種營(yíng)養(yǎng)吃一些營(yíng)養(yǎng)品，因?yàn)檫@樣攝入各種營(yíng)養(yǎng)，不僅對(duì)未來的寶寶有好處也會(huì)對(duì)孕媽帶來不少營(yíng)養(yǎng)。孕媽在骨骺線沒有完全閉合的時(shí)候是容易長(zhǎng)個(gè)子的。到了孕中期大多孕媽為了長(zhǎng)個(gè)子都會(huì)補(bǔ)充鈣和維生素D，因?yàn)檫@兩種營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)人體骨骼對(duì)鈣的吸收，從而長(zhǎng)個(gè)子。
既然孕婦，生完孩子后可以再長(zhǎng)高是一種真實(shí)的存在，那么相信大多數(shù)孕婦都不想錯(cuò)過這樣好的良機(jī)，那么到底應(yīng)該如何避免骨骺線過早的閉合呢？
1.懷孕期間，適當(dāng)補(bǔ)充鈣即可，不用過多的去補(bǔ)充鈣。過多的鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)發(fā)育異常，刺激軟骨帶部位過早地閉合，所以在懷孕期間補(bǔ)鈣要有限度，否則會(huì)適得其反。
2.孕媽媽要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，避免各種創(chuàng)傷。骨關(guān)節(jié)受損后應(yīng)立即到相關(guān)骨傷科去康復(fù)治療，以免延誤造成骨骺線的過早閉合。
生完娃后，為什么有的媽媽還能長(zhǎng)高有些卻不行？主要還看這個(gè)部位
3.不能亂服用藥服用藥的時(shí)候要正確使用藥量，以避免維生素A或維生素D過剩，對(duì)身體造成更大的負(fù)擔(dān)，這樣也會(huì)很容易使骨骺線過早閉合。
相信各位孕媽都十分注意自己孕期的身體狀況，生完寶寶可以再長(zhǎng)高對(duì)很多孕媽來說都是一件好事，那么你呢，在生完孩子之后有沒有發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)高呢？
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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