寶媽如何正確數(shù)胎動？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：寶媽如何正確數(shù)胎動？
每一位懷孕過的媽媽都知道胎動，胎動是寶寶與外界的一個重要連接點，媽媽可以根據(jù)胎動很好的判斷出寶寶一天在媽媽肚子里的狀態(tài)，那么用科學(xué)的角度來解釋胎動，實際上就是指胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作，胎兒在媽媽的肚子里做伸手、踢腿等動作沖擊子宮壁，這就是我們經(jīng)常說的胎動。大多數(shù)準(zhǔn)媽媽一般在16~20周能開始感受到胎動，胎動一般在晚上下午較為活躍，早上相對來說比較的少，如果有的媽媽比較敏感，那么就可能會提前感覺到胎動，不過在剛開始的時候，寶寶的胎動并不是非常明顯，因為剛開始寶寶沒有太大的力氣，所以說動作我也就非常的輕微，大多數(shù)媽媽一般都是感覺不到的，隨著寶寶慢慢長大，小寶寶的力氣就大了，這個時候也就更加活躍了，會經(jīng)常在媽媽的肚子里開始拳打腳踢，有的還會不停地扭屁股。這個階段各位媽媽就需要注意了，因為這個時候媽媽就要開始學(xué)習(xí)數(shù)胎動了，由于孕前期的胎動不穩(wěn)定，媽媽也不好感受，所以說建議從24周開始數(shù)胎動，這個階段的胎動比較明顯，同時相對來說也比較穩(wěn)定。尤其是有過不良孕史等高危妊娠的準(zhǔn)媽媽，更要按時數(shù)寶寶的胎動，不能偷懶。教各位準(zhǔn)媽媽兩個方法，讓你輕松數(shù)胎動。
方法一：2小時數(shù)10法
準(zhǔn)媽媽休息時可以找一個安靜的環(huán)境開始數(shù)胎動，如果在2小時之內(nèi)媽媽至少能感受到10次胎動，就說明寶寶的狀態(tài)是正常的，媽媽也就不用太過于擔(dān)心，準(zhǔn)媽媽在數(shù)胎動的過程中一定要專心，否則的話可能會漏數(shù)。
方法二：10次胎動法
準(zhǔn)媽媽正?；顒?，不刻意計數(shù)，12小時內(nèi)至少能感受到10次胎動就算正常，胎動不僅僅是寶寶和準(zhǔn)媽媽的互動方式，更是寶寶用來求救的信號，胎動的次數(shù)也是有規(guī)律的，不管是太多還是太少，都是寶寶給媽媽發(fā)出的信號，媽媽一定要注意胎動的頻率，如果有過多或者過少的現(xiàn)象就一定要及時去醫(yī)院找醫(yī)生，有的媽媽以為胎動次數(shù)多是寶寶活躍或者是快生了。要知道，許多媽媽就是有這種無知的認(rèn)知才導(dǎo)致寶寶在媽媽肚子里遇到危險而不能及時發(fā)現(xiàn)，最后寶寶走了生命危險，所以說再次給各位媽媽強調(diào)妊娠28周以后。如果2小時內(nèi)的胎動計數(shù)＜10次或減少50%的話，可能表示胎兒缺氧，最好及時去醫(yī)院監(jiān)測一下，懷孕中期和懷孕晚期寶寶的胎動頻率基本相似，所以說媽媽在這個階段一定要認(rèn)真的數(shù)胎動。在懷孕的時候每一位媽媽都要時時刻刻保證自己能有一個良好的狀態(tài)，同時也要關(guān)注寶寶在媽媽肚子里的狀態(tài)，一旦寶寶在媽媽肚子里發(fā)出一點點不好的信號，媽媽一定要注意接收，并且及時去醫(yī)院進行救治。
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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