寶寶如何攝入水分？
?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：寶寶如何攝入水分？
大家都知道，我們每天都必須攝入一定量的水分，才能夠維持身體的各項(xiàng)機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。尤其是對(duì)于那些正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子來(lái)說(shuō)，更是如此。前段時(shí)間，有位寶媽在社交平臺(tái)上發(fā)布了一則視頻。視頻中的寶媽一手拿著勺子，一手捧著寶寶的頭給他喂水。寶寶則小嘴微張，等待著寶媽的“投喂”。話雖如此，不過寶寶在喝水的時(shí)候卻極其不安分，媽媽喂進(jìn)去一口水，寶寶則又悄悄地把水吐了回來(lái)，如此往復(fù)幾個(gè)回合，寶媽愣是一口水都沒有喂進(jìn)去，著實(shí)讓人頭疼不已。其實(shí)，想必許多寶爸寶媽都曾經(jīng)遇到過類似的情況。尤其是現(xiàn)在入秋了，天氣比較干燥，很多家長(zhǎng)都會(huì)有意識(shí)地讓孩子多喝水。不過話說(shuō)回來(lái)，并不是每個(gè)年齡階段的孩子，都需要額外喂水，還是得具體情況，具體分析：
1、6個(gè)月以下的寶寶無(wú)需喂水
剛出生的寶寶，主要以母乳為主要的食物來(lái)源，不過鮮少有家長(zhǎng)知道的是，母乳的含水量極高，大約為百分之八十五到九十，也就是說(shuō)，寶寶在喝奶的同時(shí)，其實(shí)也是在喝水。至于那些喝奶粉的寶寶，也是同樣的道理?？吹竭@里，可能有家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心寶寶因?yàn)楹饶谭鄱匣鸨忝?，所以給寶寶額外喂水，但實(shí)際上，喝奶粉的寶寶，其排便時(shí)間間隔本來(lái)就比喝母乳的寶寶要長(zhǎng)，因此家長(zhǎng)不必過度擔(dān)心。
2、給嬰兒喂水存在健康隱患
與成人不同的是，新生兒的胃容量非常小，即便是一個(gè)月大的嬰兒，他的胃體積也僅有一個(gè)雞蛋大小。如果家長(zhǎng)在寶寶喝了母乳的情況下，又給寶寶喂水的話，很容易會(huì)給孩子的腸胃造成負(fù)擔(dān)。
既然新生兒不能夠額外喂水，那么從什么時(shí)候開始，孩子才能夠喝水呢？
一般說(shuō)來(lái)，寶寶從6個(gè)月之后，就能夠喝水了。盡管如此，家長(zhǎng)在給孩子喂水的時(shí)候也還是要把握住那個(gè)度，總的說(shuō)來(lái)，一天喝100-200毫升是比較適宜的，畢竟家長(zhǎng)要知道的是，母乳、給寶寶增添的輔食里，也仍然含有較多的水分，因此不必過度擔(dān)心孩子是否會(huì)口渴這個(gè)問題。如果孩子真的出現(xiàn)了缺水的情況，那么他的尿液顏色會(huì)呈現(xiàn)出深黃色，此時(shí)家長(zhǎng)就可以給寶寶再多喂一點(diǎn)水?？偠灾?，對(duì)于剛出生不久的寶寶，擔(dān)心孩子的飲水量是毫無(wú)必要的。等到孩子1歲之后，寶爸寶媽就可以根據(jù)孩子的個(gè)人需求，鼓勵(lì)孩子多喝水。尤其是在運(yùn)動(dòng)、出汗過多的情況下，及時(shí)補(bǔ)充水分還是很有必要的。
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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