在愛情里你心理更愛誰?

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:在愛情里你心理更愛誰?
愛的故事:好久好久以前,在一個美麗的夏日,一條蚯蚓爬過草地。他很寂寞。當他在地面滑行時,他心想:“要是找到一個靈魂的伴侶,我就會快樂了?!蓖蝗婚g,他往上看,那邊有一條蚯蚓,棕褐、輕巧而美麗。他立刻瘋狂 ???????地愛上對方?!坝H愛的。”他輕聲說:“我終于找到你了。跟我走,我們永遠在一起。”對方說:“安靜一點。你這個蠢蛋。我只是你的尾巴……”我們所愛的人跟我們的關系,或許不像蚯蚓跟自己的尾巴那樣緊密??墒?,就許多方面來說,在親密關系里,我們傾注的對象其實是反射出來的自己。對于我們愛上的對象,我們不是覺得對方跟自己很相像,就是希望我們更像對方。我們崇拜的品格、覺得熟悉的特質,往往能吸引我們。”我們是這么相像。”我們相信,我們作出正確的選擇。我們拼命抹去彼此的差異,好讓彼此更契合??尚Φ氖牵@些差異讓我們學的最多,讓我們更了解自己。如果你用感情的舒服與否,來衡量你的選擇對錯與否,你會作出錯誤的結論。你以為你的感情有問題,因為它總是讓你不好受。你的伴侶總對你提出挑戰(zhàn)的特質。這就是他的任務。如果你希望一切都很完美潔凈,他可能不修邊幅。如果你不擅長表達感情,他可能不斷探詢,想知道你的感受。
heart我的故事:許多年前,我曾跟一個男人有過短暫的愛情。他過著輕松的日子。他來自一個非常富有的家庭。他所有的事業(yè)機會,都是透過人脈得來。他好像認識很多有辦法的人,總是在恰當?shù)臅r機,出現(xiàn)在恰當?shù)膱鏊K慈ズ艹晒?。結果是,他并不努力工作。事實上,他實在很懶惰。在我們相愛之初,我非常欣賞他。他對事業(yè)抱持的冷靜平穩(wěn)態(tài)度,給我留下深刻的印象。但是,幾個月內,我就開始厭惡他的驕矜的態(tài)度。他的懶惰使我失去熱情。我在書房里,總是聽到他在看電視,于是我開始生 ?????氣?!八跄苓@樣?”我火冒三丈。每當我小心提到他成天無所事事時,他會若無其事的回答:“我不必努力工作,我的錢在替我干活。”我更加生氣。我無法敬重他的價值觀。不消說,我們就分手了。當我回顧這份感情,我對它的看法截然不同。這人是我的鏡子,他反射出我的某個部分。我不肯接受這個部分-這個部分的我,希望自己也能整天游手好閑,有人照顧,希望自己不必賣命工作,有所成就。我一向為自己達成目標、拚命工作的能力感到自豪。但是在我對工作的獨斷的背后,隱藏著一個狂野、無憂無慮的女人。她只想找樂子。我不信任她,對她的個性有許多論斷,所以我把這個部分深鎖在心中。
感情往往讓你不舒服。它迫使你注視鏡子,看到自己。別人使你不悅的特質往往反映出你的某些個性,而你還不愿屈服于這些個性這個男人出現(xiàn)在我的生命里,是為了讓我譴責的這些特質更加具體。難怪他讓我這么生氣-我對自己的懶惰、驕矜的部分,正有這種感覺。我氣的是反射出來的自己。如果我早一點知道,他只是一面鏡子。這樣我就不會在分手的時候,讓他覺得錯都在他,都是因為他的個性。或許我可以承認,我希望我能像他一樣悠閑?;c時間,想想你所愛的人有哪些特質,讓你覺得可憎、討厭、恐怖、不可愛。想一想,它們可能是你自己的具體表現(xiàn)。你無法接受自己的這些特質,因而拒絕它們、壓抑它們。你對這些人的反應愈強烈,愈可能表示他們擁有的那些特質是你的一部分,是你隱藏在心底的個性。(或是你沒有卻想從對方身上得到互補的。)
當你發(fā)現(xiàn),你對某人產生強烈的情緒反應時,問問自己:我要怎么利用這種反應,來學習關于自己的功課?我有哪個部分,跟對方非常相似?這個情境要教會我什么?無論你的感情維持了六分鐘、六個月,還是六年,請記住,對方的出現(xiàn)是為了教會你某種功課。你從他身上看到的特質,大多是從他的心靈鏡子映射出來的你自己。功課學完,老師消失。?有些人注定要在我們的生命里長久停駐,教導我們關于愛的一系列功課。有些人注定要在我們的道路上與我們相遇,完成他們說好要達成的任務,然后消失無蹤。有時你就是知道,你跟對方的情感合約已經過期、你必須離去。有時對方先察覺這件事,稍后你才明白,他的離去是正確的。
文轉自:洛陽心理師蔣慶偉的博客
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