家庭溫暖，親子關(guān)系才不會緊張！
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：家庭溫暖，親子關(guān)系才不會緊張！
我常常對家長們做這樣一個比喻：缺愛的孩子就像缺少水的植物，就像生長在沙漠里的仙人掌一樣，他是扎人的；有愛的孩子就像陽光、水和土壤豐潤的樹木，他最終會長成一棵大樹。如果你的孩子缺乏安全感，跟人相處不好，脾氣暴躁……呈現(xiàn)出這些“扎人”的“癥狀”的時候，那么您要好好想想，自己的孩子是不是缺愛了，自己的孩子為什么會缺愛？孩子會缺愛，有可能是父母愛的方式不正確，有可能是父母陪伴孩子的時間太少，有可能是父母本身缺愛的內(nèi)心影響了孩子……其中很重要的一點，是夫妻關(guān)系不好。父母對孩子來說，是孩子最在乎的人。從孩子的角度來想一想，爸爸媽媽關(guān)系不好，爸爸媽媽之間沒有愛意，孩子心里會覺得好受嗎？我們能指望這樣的孩子心里充滿愛、充滿安全感嗎？毫無疑問，答案是否定的。道理很淺顯，但在具體的關(guān)系之中，很多夫妻不能意識到這一點，總覺得自己這一方給孩子的愛足夠，就沒有什么欠缺了，這是大錯特錯的一種認(rèn)識。要想孩子好，請?zhí)煜碌母改競円靼撞⒕唧w落實這一道理：夫妻關(guān)系重于親子關(guān)系。夫妻關(guān)系好了，親子關(guān)系才會真的好，孩子才會真的好。
記得參加鄭委老師訓(xùn)練營之前，感覺兒子壓力很大、情緒不是很穩(wěn)定，我不知道怎么解決這個問題。所以，當(dāng)時我參加學(xué)習(xí)的目的是為了更新自己教育孩子的理念，讓孩子學(xué)習(xí)更輕松，成績更好。所以，當(dāng)時我參加學(xué)習(xí)的目的是為了更新自己教育孩子的理念，讓孩子學(xué)習(xí)更輕松，成績更好。學(xué)習(xí)的時候是硬把三大觀念塞到腦袋里，并沒有真正意識到夫妻關(guān)系重于親子關(guān)系這一觀念的重要性，只是覺得和老公的關(guān)系真的該改善了。隨著訓(xùn)練的時間一天一天過去，體會一天一天的增加，才開始意識到夫妻關(guān)系重于親子關(guān)系的重要性，尤其是周一兒子回來跟我說的一件事，讓我真正體會到了這一觀念的深刻內(nèi)涵。周一下午下班回家，兒子告訴我，他們班有同學(xué)的爸爸媽媽離婚了。我當(dāng)時就故意逗他：“那我和你爸離婚后，你跟誰？”兒子說：“我同桌問我了，我告訴他，我爸爸媽媽不可能離婚。然后我同桌問我說如果離婚的話，我就說哪有如果，我爸爸媽媽關(guān)系那么好，肯定不會離婚”。聽完兒子的話，我拍了拍兒子的小肩膀說：“你說得很對”。
兩人一旦結(jié)為夫婦，孩子也因此而來，一個家也就隨之誕生了。父母是孩子的依靠，父母關(guān)系的好壞直接影響孩子的安全感，是孩子自信心產(chǎn)生的源泉。這一段時間，孩子真實的感受到了我和老公關(guān)系的改善，安全感增加，自信也隨之而來，才有了上面一番果斷而堅決的回答。這件事不僅讓我深有感觸，更讓我有了信心，堅定了信念：改變自己，理解和尊重老公，促進(jìn)夫妻關(guān)系更上一層樓。首先，要改進(jìn)的是與老公的溝通方式。
1.要學(xué)會先傾聽
以往溝通時，往往是老公說老公的，我說我的，沒有站在對方的角度去理解他，更別說尊重了。所以，現(xiàn)在要站在對方的立場，用心去了解他要表達(dá)的意思，并給以適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，讓他知道我在聽，感受到我對他的尊重。
2.接納
不論我聽到什么，不管他表達(dá)的內(nèi)容對與錯，試著去承認(rèn)他的感受，才能讓他放下防衛(wèi)，弱化個人的堅持，進(jìn)而聆聽我要說的話。認(rèn)可他并非代表我認(rèn)同他的觀點，只是表示我能夠體會到他個人的感受。
3.表里如一的溝通
對不滿意的事，在處理情緒后就事論事，表達(dá)自己的感受。
4.多用正向的語意
尤其是在閉嘴時，批評、指責(zé)、表揚的話不能說；善意的提醒不能多說，多說就成了嘮叨；約定的事情提醒一下；負(fù)向、消極的話別說。其次，是把愛人當(dāng)孩子養(yǎng)，把孩子當(dāng)愛人養(yǎng)。對孩子是放手不撒手，對愛人生活上多照顧、多關(guān)心，感情上多理解，多尊重。
第三，是出門多說老公好，進(jìn)門就說自己不好。
雖然很難，但我會去做。只管修行，不問前程。我想只要我付出努力，盯自己改自己，他一定能感受到我的付出，回報給我們真愛。
文轉(zhuǎn)自：鄭委老師的博客
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