廈門心理醫(yī)生咨詢：我們如何幫助脆弱的孩子？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：我們如何幫助脆弱的孩子？
昨天看到一則消息，一個19歲的女孩子，通過網(wǎng)絡直播自殺，最終搶救無效身亡，不由得很是難過。這個世界，不應該是溫暖的嗎？為什么越來越多的孩子們，尤其是那些正值青春韶華的男孩子、女孩子們，一邊勇敢地在各個平臺展示著自己的風采，一邊又夜半垂淚、抑郁伴隨，輕而易舉的放棄生命？這位直播自殺的19歲女孩子，網(wǎng)絡DI是羅小貓。據(jù)她的家人說，羅小貓的初衷也許并非是真的想自殺，只是想要用這種極端的方式來挽回前男友罷了。農(nóng)藥是兌了可樂的，120、110也都是她自己打的。而最終刺激她喝下農(nóng)藥的，是起哄的網(wǎng)友，用“是不是假的?。俊薄霸趺催€不喝??？”這般冰冷的話語，以及那個始終未到的男友。雖然大多數(shù)網(wǎng)友都在焦慮地勸慰她，讓她學會放下，讓她向前看，但是這個女孩子，還是決然地喝下農(nóng)藥……不由想起那個坐在高高樓頂，滿懷猶豫的女孩子，最終架不住樓下陣陣“快跳、快跳”“裝的吧”“跳不跳啊”的起哄，縱身躍下，香消玉損，獨留拼命想要救她的消防員難過的嚎啕。對生命的漠視，以及自己年輕無畏的“勇敢”，使一個個鮮活的生命悄無聲息的消失，留下親人悲慟萬分，留下路人陣陣唏噓。我們要怎樣教給孩子珍惜生命、愛惜自己呢？
1、抗壓
羅小貓是確診的抑郁癥患者，為此還住院治療過。19歲，按照大多數(shù)女孩子的人生路，現(xiàn)在應該是大一、大二的學生，坐在知識的殿堂，行走在美麗的大學校園里。可是，羅小貓卻走了一條不尋常的路，她生前是一個網(wǎng)紅，有過兩次戀愛經(jīng)歷，且都遇人不淑，導致傷痕累累；所以，陌生網(wǎng)友惡意的起哄，成為壓死她的最后一根稻草。對于孩子來講，有足夠的抗壓能力，才是迫在眉睫的教育。不管選擇了怎樣的路，都要有勇氣走下去，才有可能柳暗花明，才有可能峰回路轉。就像網(wǎng)紅這個新興的職業(yè)，有越來越多的人加入到這個群體中，各領風騷。有句至理名言說：欲戴王冠，必承其重。網(wǎng)紅，本就是曝光在人群之中的，而人心才是最難以揣測和控制的，有人欣賞你，勢必有人討厭你，有人鼓勵你，就一定有人打壓你。那么，選擇了高曝光的行業(yè)，就要給自己足夠的勇氣和信心，學會屏蔽一些流言蜚語，學會讓自己輕松快樂。用書籍、電影、音樂、運動、旅行等方式來消磨自己的時光，和真正的朋友傾訴、與閨蜜小聚，甚至嘗試和家人溝通來排解自己的壓力，都很好；獨獨不要太過于“戀愛腦”。
2、自我保護
這個世界最為兩面性，所以才會有陰有陽、有甜有苦，有歡樂有悲傷……不管在世界的哪一面，都要學會妥善的保護自己?，F(xiàn)在的孩子喜歡網(wǎng)絡直播并非不可以，能夠勇敢地展示自己也是一種勇氣。但是，永遠沒有必要用自己的生命做賭注，去賭人性的善惡，更不要把自己的生命依托給別人，尤其是變了心的另一半。除此之外，自我保護能力，還有保護自己不受傷害。陌生的網(wǎng)友，不過是自己生活的一部分，若是釋放善意，表示感謝；若是釋放惡意，直接屏蔽就好。不要讓自己的情緒受到影響，就是一種很好的保護。學會心理建設，再適當學習心理學，可以讓自己在網(wǎng)紅這條路上，走得穩(wěn)一些。還要清晰地意識到，漂亮的人比比皆是，有趣的靈魂和有內涵的頭腦，才是讓自己立于頂峰的基礎，有了思想的武裝，才能讓自己遠離傷害。
3、生命只有一次
生命只有一次，沒有人可以擁有特權。活著，可能遍地泥濘、充滿荊棘，讓人痛苦不堪。但只有活著，才有各種可能，也才能有希望。對于成年人來講，活著就是一種自我救贖；而對于還未成年的孩子或者剛剛成年的孩子來講，觀察他們的心理變化，幫助他們走出困境，引導他們跨過陰霾，是每個孩子的父母家人要盡到義務。所以千萬不要等到孩子發(fā)生了什么，作為家人才傷心欲絕。防患于未然、未雨綢繆才是為人父母的修行。教給孩子自立自強，教給孩子堅韌不拔，教給孩子直面困難，教給孩子冷靜理智……都能夠在危急關頭，起到重大的作用。前段時間的一個事故足夠給所有的家長警醒：孩子在自己房間選擇結束自己的生命，網(wǎng)絡上有無數(shù)的網(wǎng)友著急萬分，接龍救命，而孩子的父母卻在隔壁房間毫不知情。廈門心理醫(yī)生咨詢-孩子的網(wǎng)絡賬號，作為家長你都知道嗎？如果孩子不愿意和父母分享他們的網(wǎng)絡賬號，可能不是孩子們的錯，而是父母沒有得到孩子足夠的信任?。?/p>
4、學會珍惜愛與被愛
作為父母，不要吝嗇每天對孩子說一聲“我愛你”。不管孩子多大，他都是你的心肝寶貝，不是嗎？愛與被愛，是一種情緒，知道珍惜“愛與被愛”，是一種能力。孩子時刻知道自己生活在愛中，被愛包圍著，滿心的幸福感，又怎會輕而易舉地放棄自己的生命？有調查顯示，但凡是輕生的人，在選擇放棄自己的生命之前，都會有一段徘徊期。能夠拉回他們的，就是所有“愛與被愛”的經(jīng)歷和溫暖吧！
文轉自：沫沫的靜好歲月的博客
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