孕媽媽可以用吹風機嗎？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孕媽媽可以用吹風機嗎？
天地一片蒼茫！放眼望去，灰白色在這個冬天如愿“攻城略地”成為主打色，讓人身上、心中無端的一陣寒冷。裹緊身上的衣服，帶著小寶利用周末去看望正是孕中期的表妹?；顫姁蹌拥谋砻?，不堪忍受孕期中的種種禁忌，上周居然和她的閨蜜一行去爬山，雖然她是在山下等候，但回來后就感覺肚子有下墜感，且隱隱作痛。好在去檢查之后無甚大礙，這一周就老老實實的在家中休息、養(yǎng)胎。開門之后，是表妹大大的笑臉，披著尚濕漉漉的頭發(fā)，居然要彎腰抱小寶！呃……彎腰……抱……小寶！對于在養(yǎng)胎的孕中期準媽媽來講，這不是找事兒的嗎？表妹對上我的“衛(wèi)生球”眼，又發(fā)現(xiàn)我把小寶緊緊的摟在腿邊，方才意識到這點。然后她開始嘻嘻哈哈的笑我太緊張，還說什么一些網(wǎng)紅在孕晚期還去做健身、長跑等等，都是無礙的。誠然，有些網(wǎng)紅或者健身達人，的確在孕晚期可以做到這一步，但不是我等平凡人，素日里連健身房都懶得去兩趟的人，可以承受的起的。所謂術業(yè)有專攻，就是如此！表妹知道我的緊張是為她好而已，所以也不過多為自己辯解，還趕緊拽拽自己濕濕的頭發(fā)，向我表示自己有多小心謹慎，還不住的對我碎碎念：“姐姐你看，都說孕婦用吹風機不好，所以我洗澡后都是就這樣散著濕發(fā)。怎么樣？我夠謹慎的吧！可是這樣不是更容易不舒服嗎？”我把小寶安置在沙發(fā)上，隨手去洗漱間拿了個大大的干毛巾，開始給表妹擦頭發(fā)。
吹風機對孕媽媽有危害嗎？
其實現(xiàn)在的上班族，哪個女子離得開吹風機呢？簡單的就是洗過頭之后吹吹干，要么就是借助這個工具為頭發(fā)隨意做個造型，也可以為自己的儀容儀表加分??！不過，吹風機的危害還真的是有。
1、輻射值較高
日常生活中，大多數(shù)人使用的電吹風功率為1000W左右，輻射值約300-400mG，相對其他電器更高。比如平常我們看的電視機，用的電腦輻射值不過幾十。如果孕媽媽經(jīng)常使用電吹風，且在使用時非?？拷^部，極易引起頭暈、無力、精神不振，所以應慎用為好。
2、注意吹風機的材質
俗話說一分價錢一分貨，如果孕媽媽逼不得已要使用吹風機，就買性價比高一些的，避免在使用的過程中，有害物質隨著吹風散出，影響胎寶寶的健康發(fā)育。另外長時間使用吹風機，對孕媽媽的發(fā)質也是一種很大的考驗，畢竟孕期里發(fā)質就不會太好，又易脫落，使用吹風機無異于火上澆油。
孕媽媽洗頭過后，最好少使用吹風機
1、干發(fā)帽
現(xiàn)在有好多質量很不錯的干發(fā)帽，能夠幫助剛洗過頭發(fā)的人，快速的干燥頭發(fā)，且不傷發(fā)質。
2、使用吹風機要有距離感
迫不得已使用吹風機的時候，開小功率，距離頭皮要遠一些。以免溫度過高燙傷頭皮，也避免輻射對自己和胎兒不利。
3、不要連續(xù)不間斷的吹
連續(xù)長時間地使用吹風機吹頭發(fā)，會嚴重損傷頭發(fā)，使頭發(fā)的水分都蒸發(fā)完，所以吹頭發(fā)盡量吹一會兒，然后停一會兒。
4、孕初三個月盡量別用吹風機
孕初三個月，盡量別使用吹風機，否則對胎寶寶影響較大，孕媽媽可以用干的毛巾擦頭發(fā)，也可以使用干發(fā)帽，盡量不要晚上洗頭發(fā)。其實，對于孕媽媽來講，使不使用吹風機只是一個習慣的問題。也有很多女孩子并不喜歡使用吹風機，或者但凡洗頭都是自然晾干的。那么，除了這個日常生活習慣之外，還有很多生活習慣也是需要孕媽媽格外注意的。
熬夜
這幾天隨著“猝死”這個詞成為高頻，熬夜的危害也就相應的再次被提出來。其實現(xiàn)代人有幾個能夠堅持不熬夜呢？有時候不僅僅是一個習慣問題，可能還會涉及心理問題。這里我們不做展開的分析，只說孕媽媽熬夜的另一種危害。研究證實，孕媽媽要是懷孕的時候早點睡覺，寶寶生下來也會有早起的習慣，要是在懷孕的時候睡得很晚的話，孩子也有晚睡的習慣哦。我家的兩個娃都是如此，晚上生龍活虎，早上沒精打采，都不知道因為上學會遲到而讓我這老母親愁白了多少頭發(fā)?。“?，悔不當初！
挑食
孕媽媽在孕期里可能口味會發(fā)生種種變化，但是不管怎樣，都要確保自己合理膳食，均衡營養(yǎng)，盡可能不要挑食、偏食或不規(guī)律飲食。研究表明，孕媽媽挑食有很大的可能性會直接傳遞給胎寶寶。帶寶寶出生后，飲食習慣就會和媽媽有點像，或飲食不規(guī)律，也可能喜歡偏食、挑食！誰不想看到一個吃東西津津有味的小寶寶呢？既如此，孕媽媽在孕期要格外注意才是哦！
易怒
其實對于孕媽媽來講，隨著荷爾蒙的變化，在孕期里情緒會有很多不自覺、不自控的變化。但是這種變化，如果完全聽之任之，極有可能也會伴隨寶寶一生哦！研究證明，如果孕媽媽在懷孕的時候情緒異常，造成身體內的環(huán)境發(fā)生了變化，就會通過血液由胎盤傳輸給胎寶寶，所以寶寶的性格會產(chǎn)生變化。因此，為了寶寶，孕媽媽也要保持良好的心境，讓寶寶感受到自己的積極情緒。懷胎十月，的確是各種的不容易和辛苦，也會因孕媽媽體質的不同而各有不同。但不管這樣，孕媽媽做事要小心謹慎，按時產(chǎn)檢、注意營養(yǎng)補充，積極為自己的身體和胎寶寶的健康打下堅實的基礎。除此之外，還要格外關注自己之前沒有意識到的一些日常生活習慣，在懷孕后可能會變成一些不利于胎寶寶健康成長的生活習慣，除了上述的之外，比如彎腰、負重、抱小孩等等，看似平日里拈手而來，實則會在瞬間影響到腹中的胎寶寶，盡快改掉為好哦。祝孕媽媽好孕、好運！
文轉自：沫沫的靜好歲月的博客
鄭重的聲明：本網(wǎng)站中轉載的一切內容版權歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺侵權，一定在第一時間刪除！衷心感謝原作者！
關注心靈健康（預約） 0592—5515516
關注心理健康（團體）15305020431
廈門心理咨詢-官網(wǎng)：?http://hotbraziliangirl.com
機構地址：廈門市思明區(qū)湖濱北路世紀海灣巴黎樓1901室
