廈門心理醫(yī)生：總是順著孩子會(huì)害了他
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：總是順著孩子會(huì)害了他
這兩天的溫度略有變化，狂風(fēng)與降溫，無(wú)不昭示著冬天的猙獰。好在北方的冬季，最最讓人滿足的就是暖氣了。任爾東南西北風(fēng)，室內(nèi)永遠(yuǎn)溫暖如春。不過，昨天我家小寶的腸胃又不舒服，在家中哼哼唧唧的嚷著肚子痛。各種的難受，各種的哭鬧，我只好隨時(shí)準(zhǔn)備緊緊的抱著他，在他需要的時(shí)候，在他難受的時(shí)候，讓他偎依在我懷里，給他我能給予的最大溫暖。閨蜜是個(gè)直性子，視頻的時(shí)候看著我隨時(shí)和正在哼哼唧唧鬧不舒服的小寶互動(dòng)，又是摟又是抱又是低聲安慰的樣子，不由對(duì)我嚷嚷說：“不是都說，要對(duì)孩子延遲滿足嗎？他一鬧，你就立即答應(yīng)他的要求，不是在慣著他嗎？這樣不好的吧！”呃……法國(guó)教育家盧梭在《愛彌兒》一書中說：你知道用什么辦法準(zhǔn)能使你的孩子得到痛苦嗎？這個(gè)方法就是：百依百順。因?yàn)橛蟹N種滿足他欲望的便利條件，所以其欲望將無(wú)止境地增加。想來也是，人生六苦中，“求不得”就是其一，真真的苦！所以，在幼少兒的家庭教育中，“延遲滿足”用它特殊的效果，占據(jù)半壁江山；得到很多家長(zhǎng)的認(rèn)可和贊同。我亦然！但是，“延遲滿足”是我們訓(xùn)練孩子的一種方法，卻不是萬(wàn)能的方法；因時(shí)因勢(shì)才能最有效！
何為延遲滿足？
所謂延遲滿足，就是我們平常所說的”忍耐”。為了追求更大的目標(biāo)，獲得更大的享受，可以克制自己的欲望，放棄眼前的誘惑。”延遲滿足”不是單純地讓孩子學(xué)會(huì)等待，也不是一味地壓制他們的欲望，更不是讓孩子”只經(jīng)歷風(fēng)雨而不見彩虹”，說到底，它是一種克服當(dāng)前的困難情境而力求獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的能力。表面看來，讓孩子晚一天吃到他想要的蛋糕、想喝的果汁；遲一個(gè)星期得到他渴望的玩具熊或電動(dòng)小火車是些微不足道的小事，但這卻和孩子性格養(yǎng)成的大事直接掛鉤。習(xí)慣了在期待中獲得滿足的孩子，能學(xué)會(huì)主動(dòng)控制自己的情緒，不會(huì)為自己的要求被拒絕或暫時(shí)被拒絕而“大動(dòng)干戈”，將來也能抵擋得住眼前小利的誘惑，權(quán)衡怎樣做能使自己獲得更大的好處，并能有意識(shí)地調(diào)節(jié)和支配自己。
廈門心理醫(yī)生：延遲滿足的訓(xùn)練
1、學(xué)會(huì)等待
孩子總是會(huì)迫不及待地想得到東西，如看動(dòng)畫片、切開剛買回的西瓜或是再講一個(gè)故事等等；有時(shí)候不光是要盡快實(shí)現(xiàn)，還沒什么長(zhǎng)性，一集動(dòng)畫片沒看完就想要看下一集，一副看圖添色的畫沒做完就像要畫下一副，這些也體現(xiàn)了孩子的注意力容易分散的特點(diǎn)。這時(shí)候，爸爸媽媽不妨循序漸進(jìn)的告訴孩子，愿望可以得到滿足，但不是立即，而是需要等待一會(huì)兒。比如唱首歌的時(shí)間，比如完成數(shù)數(shù)的時(shí)間等等。等待的時(shí)間可以慢慢變長(zhǎng)，但不要第一次訓(xùn)練就要孩子等待太久。這樣孩子就慢慢知道了時(shí)間的概念以及等待的含義。另外，父母陪孩子一起互動(dòng)的時(shí)候，除了要可以訓(xùn)練孩子學(xué)會(huì)等待，還要有意識(shí)引導(dǎo)孩子做事有始有終、耐心完成。
2、學(xué)會(huì)選擇
面對(duì)誘惑能夠控制自己，是孩子學(xué)會(huì)等待之后的第二步，也是對(duì)孩子訓(xùn)練延遲滿足的結(jié)果。這個(gè)時(shí)候，不妨給孩子自己選擇的權(quán)利，并自我承擔(dān)后果。這樣孩子在面對(duì)誘惑的時(shí)候，才會(huì)理智而不沖動(dòng)。例如，烈日炎炎孩子看到冰箱里的冰淇淋，哪有不動(dòng)心的？但是他正咳嗽、嗓子疼。父母不妨讓孩子自己選擇：“如果現(xiàn)在吃冰，可能病情會(huì)更嚴(yán)重，嗓子說不出話，以后幾天都沒得吃。如果現(xiàn)在不吃冰，也許明天病好了，就可以大快朵頤了?！焙⒆勇犃私Y(jié)果后會(huì)猶豫，也會(huì)權(quán)衡利弊。當(dāng)然，如果他依舊堅(jiān)持要吃，那么父母就要反思自己的前一步訓(xùn)練是否做得到位？當(dāng)孩子開始嘗試拒絕誘惑的時(shí)候，父母可以為他提供一個(gè)玩具，來滿足一下哦！
3、學(xué)會(huì)忍耐
延遲滿足能力的培養(yǎng)要循序漸進(jìn)，從易控制的事做起。在長(zhǎng)達(dá)十多年的觀念傳遞之后，孩子就會(huì)把它內(nèi)化為自身的一種素質(zhì)和能力。作為成人我們都知道，生活中沒有人可以永遠(yuǎn)事事順?biāo)?，面?duì)挫折、不公平等等，能夠忍耐一時(shí)也許是最好的能力和轉(zhuǎn)折。父母可選擇一些孩子當(dāng)下做不到，但本身有能力做到的事情，幫助他們不斷嘗試挑戰(zhàn)自我，樹立進(jìn)取心，引導(dǎo)他們完成，不要隨便讓孩子輕言放棄。例如，堅(jiān)持每星期從事游泳、慢跑、閱讀等體育活動(dòng)；還可以安排孩子多參加一些“自我挑戰(zhàn)”的活動(dòng)，如“徒步行軍”、“歷奇訓(xùn)練”、野外定向等(注意安全，組織得當(dāng))，可以磨練個(gè)人意志及耐性。
4、及時(shí)激勵(lì)
讓孩子習(xí)慣并平靜地接受延遲滿足，離不開表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。因?yàn)楹⒆涌刂谱约旱那榫w時(shí)非常痛苦，當(dāng)孩子努力按照成人的要求“刷新”了自己以往的紀(jì)錄，父母一定要肯定孩子，給予精神和物質(zhì)上的小獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子覺得自己的努力沒有白費(fèi)，是值得的，從而獲得精神上的支撐。另外，孩子在生活和學(xué)習(xí)中不管做什么能夠促使堅(jiān)持下去的一個(gè)關(guān)鍵因素就是成就感。很明顯的例子，當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)力總是處于輸?shù)臓顟B(tài)，那么他內(nèi)心的積極性可能就不會(huì)高，自信心也會(huì)受打擊，如果體驗(yàn)到贏，那內(nèi)心的感受就大不同。因此，父母需要找出孩子有興趣且發(fā)引導(dǎo)孩子發(fā)揮了耐心品質(zhì)的事情，讓孩子看到好的效果，嘗到“甜頭”也會(huì)明白耐心發(fā)重要性。
延遲滿足不是萬(wàn)能的
我們都知道對(duì)孩子非常有必要進(jìn)行“延遲滿足”的訓(xùn)練。但是，并非時(shí)時(shí)刻刻都要有延遲滿足的印跡的。
1、嬰兒哭鬧的時(shí)候，就不要延遲滿足了
相信小寶寶哭鬧的時(shí)候，一定是有需要爸爸媽媽的地方了。這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽即便是不能夠立即抱起孩子給予安撫，也要先和寶寶說說話，告訴寶寶你正在做什么，馬上就會(huì)過來陪他。寶寶能從爸爸媽媽熟悉的聲音中得到安慰、消除內(nèi)心的恐懼。
2、當(dāng)寶寶生病或者情緒低落、沮喪的時(shí)候，也不是進(jìn)行延遲滿足的好時(shí)機(jī)
寶寶生病的時(shí)候，是身體比較脆弱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候他最需要的是爸爸媽媽溫暖的懷抱給予他力量。而寶寶情緒低落、沮喪的時(shí)候，是他心理上很是脆弱的時(shí)候，這時(shí)他對(duì)于溫暖的呵護(hù)更勝過所謂的“延遲訓(xùn)練”，爸爸媽媽應(yīng)該無(wú)理由的擁抱孩子、給予他自己最大的能量和安撫吧！
3、延時(shí)滿足訓(xùn)練的時(shí)間
兒童教育專家提示，孩子的忍耐力，其實(shí)與其年齡成反比，“耐性”這種特質(zhì)，必須從小開始培養(yǎng)。專家建議家長(zhǎng)應(yīng)在幼兒至小學(xué)階段，開始逐步培養(yǎng)孩子的忍耐力、耐性及堅(jiān)毅能力。應(yīng)該首先了解自己孩子的年紀(jì)、能力及脾氣秉性。其次，父母要以身作則，如果家長(zhǎng)本身也是急性子，就很難去訓(xùn)練小朋友的耐性。
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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