廈門(mén)心理咨詢(xún)：人活著的意義是什么？
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：人活著的意義是什么？
心理問(wèn)題：人活著的意義到底是什么？每次你聽(tīng)到這句話的時(shí)候，我相信說(shuō)這句話的人可能是一個(gè)抑郁癥患者。抑郁癥是現(xiàn)代年輕人最為常見(jiàn)的一種心理疾病。2019年，世界抑郁癥的患者數(shù)多達(dá)到3.5億人。更不用說(shuō)沒(méi)有被統(tǒng)計(jì)到的人，由于現(xiàn)代社會(huì)的急劇發(fā)展，人們生活工作的節(jié)奏不斷加快，所承受的壓力也越來(lái)越大，因此抑郁癥基本成了一種高發(fā)的心理疾病。現(xiàn)在的整個(gè)社會(huì)環(huán)境誰(shuí)都追求極速，現(xiàn)在的工作很多都需要快節(jié)奏的東奔西跑，就連一頓飯的時(shí)間都難擠出來(lái)。同行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)內(nèi)卷和學(xué)生的攀比富貴都讓現(xiàn)在的年輕人感到了巨大的壓力。很多人經(jīng)常問(wèn)自己為什么活著。一部分人因此發(fā)生了很大的變化，一部分人卻陷入了無(wú)盡的憂郁無(wú)奈。
案例介紹：實(shí)際上，很多抑郁癥患者都知道自己的抑郁癥，但是卻不了解怎么正確處理。抑郁癥患者楊先生就是因?yàn)檫@個(gè)情況前來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)。楊先生非常清楚自己患有了抑郁癥，由于他的情緒非常不穩(wěn)定，總是會(huì)想自殺的沖動(dòng)，自殺的沖動(dòng)在他心中存在了好幾年了。隨后我詳細(xì)了問(wèn)了他造成這樣的具體原因。他和我簡(jiǎn)單地談了事件的經(jīng)過(guò)。也許是他們自己創(chuàng)業(yè)的原因，但是賺錢(qián)卻不太穩(wěn)定。同時(shí)，他們還想把掙來(lái)的錢(qián)用于二次投資。但他妻子的想法和他不一樣，因?yàn)樗钠拮诱J(rèn)為如果他們有孩子，他們就必須有自己的家，于是他們雙方確認(rèn)，男方家庭支付第一筆費(fèi)用，劉先生負(fù)責(zé)家庭和孩子的費(fèi)用，妻子負(fù)責(zé)支付抵押貸款，這似乎是合理的。結(jié)果，他的岳父不同意這種做法。他的岳父去了劉先生家，當(dāng)面質(zhì)問(wèn)為什么讓女兒支付抵押貸款，這劉先生他受不了，結(jié)果和岳父發(fā)生了沖突，最后離婚了。他總是認(rèn)為自己沒(méi)有什么錯(cuò)，這是談判的結(jié)果，丈夫和妻子以前也同意了，但這對(duì)他來(lái)說(shuō)是很大的打擊。因?yàn)樗麤](méi)有什么不好的興趣愛(ài)好，只有偶爾玩玩游戲，然而卻大家都以此借題發(fā)揮。因此，幾年來(lái)，他除了不參加社交活動(dòng)外，還間接嘗試了自殺。他每天生活在痛苦中，總是自我反省和多重抑郁癥。
心理分析：抑郁癥患者主要來(lái)自?xún)蓚€(gè)方面：一是遺傳的影響，二是后期各種社會(huì)壓力的影響。然而劉先生屬于后者，行為較為嚴(yán)重。這種情況通常以藥物治療為主，輔助心理咨詢(xún)。需要注意的是，如果是重度抑郁癥的話，為了讓心理學(xué)家能夠把握患者的心理活動(dòng)，需要長(zhǎng)期跟進(jìn)。抑郁癥患者的恢復(fù)是非常緩慢的，家屬必須協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行輔助咨詢(xún)?cè)趺慈フ_的陪伴患者。在本例中，劉先生因?yàn)樵栏傅拇碳ず碗x婚的刺激，久而久之最終形成長(zhǎng)期抑郁癥。抑郁癥分為輕度抑郁癥和重度抑郁癥。輕度抑郁癥可以通過(guò)咨詢(xún)慢慢恢復(fù)。但是，在有重病抑郁癥的情況下，藥物可以用來(lái)減少患者的情緒爆發(fā)。抑郁癥患者往往會(huì)有多種心理疾病伴隨著，其中可能包括社交恐懼癥，精神病等等。如果一旦發(fā)現(xiàn)了類(lèi)似的問(wèn)題，建議馬上尋求心理治療幫助。
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