廈門心理醫(yī)生郭瀟贏解釋暑期“心理斷乳期”現(xiàn)象
?????? 近日，一名初一女生張苒（化名）的家長金女士向記者求助，說孩子放假半個多月了，除了吃飯、上廁所，其他時間都賴在床上，“我怎么說她都不聽，這樣下去孩子會不會有什么事情？”金女士非常擔心。
暑假，是學生一年當中最長的假期，這個假期里，孩子該如何度過？家長又該如何與孩子相處？就金女士求助的問題，廈門導報記者咨詢了廈門德仁心教育咨詢有限公司心理學教授，心理專家督導郭瀟贏。
家長講述
孩子逆反心理嚴重家長不知如何是好
“上小學時，孩子不僅成績優(yōu)秀，還非常懂事，可上了初中后，卻發(fā)生了180度的大轉(zhuǎn)變。”近日，省城金女士煩惱不已，張苒假期里很少與家長溝通，也不太和別的同學出門，與別人的聊天方式主要以微信、QQ為主?！八刻齑粼诖采?，怎么說都不聽，更別提學習了?！苯鹋空f，她曾多次與孩子交談，要求孩子抓緊時間學習，將來考一所不錯的高中?！暗畠赫諛游倚形宜?，有時候干脆把臥室門一關，不讓我們進去?！苯鹋空f，張苒平常很少做家務，衣服也都是母親洗，“讓我傷心的是，孩子根本不會體諒父母，每次換下的衣服直接扔到地上，有時候還會用腳踢到一邊?！?/p>
為了跟女兒多交流，金女士也嘗試過，但最終以失敗結(jié)束。金女士無奈，“孩子怎么會變成這樣？我該怎么和她交流？”
???廈門?親子輔導專家–心理醫(yī)生-心理專家督導郭瀟贏
十幾歲的孩子正處于“心理斷乳期”
針對家長的無助，郭瀟贏說：“十幾歲的孩子剛剛進入青春期，到了這個年齡，她的情緒波動特別大，最容易與家長發(fā)生沖突，這個時期的女孩比較敏感，心理學上叫‘心理斷乳期’”。
心理斷乳期是指青春期到青年初期這一年齡階段，是孩子從幼稚走向成熟的轉(zhuǎn)折時期。從總體上講，“心理斷乳”期的各種心理現(xiàn)象，反映了少年兒童心理上的進步?！皬男睦砩弦栏接诟改?，到出現(xiàn)獨立意向，這是重大的變化?！?/p>
根據(jù)家長的反映，廈門心理專家郭瀟贏分析是正?，F(xiàn)象，家長沒有必要這么焦慮。這個時候的孩子，自尊心脆弱，但常常在行為上表現(xiàn)出相反的狀態(tài)，他們對自己的未來不確定，對自己的當下不滿意，對自己的過去還存在疑惑。“這個時期，是他們成長的時期，是蛻變的時期，這個時期對于有些孩子來說是相當艱難痛苦的，許多孩子在這個階段表現(xiàn)出情緒上的不安定和反復。”
如果家長還用管小孩的方式管孩子，繼續(xù)掌控她，對于孩子來說都是比較反感的?！胺锤幸院缶蜁议L不屑一顧，這個時候孩子會做什么呢？女孩子就會像徐女士家孩子一樣，把閨房門一關，不理父母，在自我的小世界里自由自在。”郭瀟贏說：“家長沒有必要緊張，這是孩子成長發(fā)育過程中的一個正常的心理特點，是一個正常的心理現(xiàn)象?！?/p>
與孩子溝通家長首先要放低身段
進入青春期的孩子，他的成人感需要被認同。這時，家長該怎么辦？王艷說，如果家長繼續(xù)沿用以前的方法，如用指導的語言、批評的語言、攻擊性的語言，孩子們根本不會接受?！八约议L首先要放低身段，不能給孩子一種高高在上的感覺。”
家長在平時生活中要敢于接納自己的無知，承認自身的不足，王艷舉例說，家長遇到不會的事情時，要虛心向孩子請教：“這個東西我不懂，寶貝，你可以教媽媽這個怎么用嗎？”這個時候，孩子感覺家長在向他學習，孩子會非常有成就感，此時她也會樂于與家長進行交流。
“我們愛孩子，是想讓孩子健康地長大，我們的愛也要是一個健康的方式，對于心理斷乳期的孩子，我們要尊重他，理解他，要心平氣和地溝通?！?strong>廈門心理醫(yī)生郭瀟贏說。
家長牢記：
表感受、說思想、講要求
郭瀟贏在分析金女士孩子的過程中，告誡家長要牢記9個字：表感受、說思想、講要求。
比如金女士看到孩子每天窩在家里，心里著急，那就要表達出家長對孩子的擔心?！斑@個擔心是沒有對錯的，孩子聽后不會覺得你是針對我，你只是在表達自己的情緒，那孩子就會主動告訴你她此時的心情?！?/p>
說想法也是很中性的，例如，“媽媽想讓你活動活動，是不是出去走一走??？”孩子聽到后不管怎么表達，媽媽都能告訴孩子生命在于運動，告訴她你的想法是健康的。
最后一個就是講需要，此時家長要學會示弱，并不是只要孩子學習，剩下的家長全包?！叭绻议L全包，那孩子就會覺得自己在家里沒什么可干的，家長說孩子沒有責任心，以自我為中心，這是孩子的錯嗎？家長應該主動讓孩子做一些家務，既然孩子有成人感，家長就應該從側(cè)面滿足他?！?/p>
讓孩子自己規(guī)劃不足處家長可提建議
孩子假期應該自己安排日程嗎？還是家長幫忙一同安排？“家長在假期對孩子的掌控是非常可怕的?！蓖跗G說，作為家長，在孩子安排計劃時，一定要起到表率作用，先安排好自己的，讓孩子自己為自己做計劃?！氨热缒囊豢撇蛔?，孩子自己了解。哪個孩子也不希望自己是學習不好的學生，所以家長只要表達給孩子，家長做好后勤工作就行了?！?/p>
??????? 廈門心理醫(yī)生郭瀟贏說，這樣孩子會認為自己長大了，等孩子做完假期計劃后，如有欠缺，家長可以征求孩子的意見，這樣，孩子就會告訴你他為什么會這樣規(guī)劃，“這樣也就達到了家長與孩子溝通的目的。”
