治療赤面恐懼癥的辦法
?? 何謂赤面恐怖癥?專家先容，赤面恐怖癥就是赤面恐懼癥，是一種社交精神障礙的癥狀表現(xiàn)，患者會(huì)在與人交流的時(shí)候出現(xiàn)酡顏、心跳加快這樣的情況。赤面恐怖癥的治療專家建議以心理治療為主。下面我們就來看看赤面恐怖癥心理治療的方法。
赤面恐怖癥心理治療主要有以下幾種辦法：
1、催眠療法
精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時(shí)間長(zhǎng)，花費(fèi)也比較大。
2、強(qiáng)迫療法
醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性眼前，利用巨大的心理刺激對(duì)你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。
3、情景治療
讓你在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對(duì)這種場(chǎng)面，讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
4、認(rèn)知療法
這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確熟悉人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。
赤面恐怖癥心理治療一定要作用最重要的治療手段進(jìn)行，這樣才能讓患者徹底的擺脫這種尷尬的局面。專家表示，赤面恐怖癥固然不是什么傷害身體的疾病，但是它卻會(huì)給患者的社會(huì)交往帶來諸多的不便，甚至?xí)尰颊叩米蚤]癥這樣的精神疾病。
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