優(yōu)柔寡斷的性格要改變
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：優(yōu)柔寡斷的性格要改變
優(yōu)柔寡斷的反義詞有：當(dāng)機(jī)立斷，果斷決絕，成熟練達(dá)，殺伐決斷，運(yùn)籌帷幄，處變不驚；優(yōu)柔寡斷造成的主要原因是缺少自信心，而自信心又是來源于經(jīng)驗(yàn)的積累，你只有在不斷的積累中才會有自信心，才會克服掉優(yōu)柔寡斷的性格。
經(jīng)驗(yàn)的取得有許多種：
一、心理借鑒：借鑒別人的成功經(jīng)驗(yàn)，那就要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，取眾家之長，克已之短。
二、心理探索：事前經(jīng)過周密細(xì)致的考慮，編寫出對某一件事情的實(shí)施計(jì)劃，找人論證一下這個計(jì)劃的可行性，聽取別人的意見修改完善自己的計(jì)劃，付諸行動之前的考慮不叫前怕狼后怕虎，而應(yīng)該叫做慎重。
三、心理總結(jié)：一件事情在實(shí)施過程中要不斷地回過頭來總結(jié)，只有善于總結(jié)的人，只有善于找出自己不足的人，才會逐漸成長，追求完美的人是善于總結(jié)的人。
四、自信秘方：古話說得好：自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里，人類的面前沒有跨不過的鴻溝，沒有越不過的海洋。擺在我們面前的困難是客觀存在，只有正視它，才能克服它，在困難面前失掉自信就會失掉機(jī)會，因?yàn)闄C(jī)會面前人人平等，況且成功與失敗的概率是各占一半呢。
處事優(yōu)柔寡斷是人的性格和思維判斷不確定造成的。首先要有健康的體魄和靈魂，克服不應(yīng)有的雜念和膽怯心理，保持清晰的思維和觀察力，堅(jiān)強(qiáng)勇敢，持之以恒，就不會這樣了。優(yōu)柔寡斷跟什么有關(guān)？可能是一種過于謹(jǐn)慎的心理造成的。太過于患得患失，缺乏安全感。
在生活、工作、環(huán)境和生命過程中鼓勵果斷和魄力，它基于人的全面的素質(zhì)和能力。在行動中的具體表現(xiàn)是：始終貫穿于理性指導(dǎo)下的激情與活力！細(xì)節(jié)就是人的主動過程，由此獲得預(yù)期結(jié)果也在情理之中。竊以為影響這個過程通順并使結(jié)果的可能無效，關(guān)鍵因素與“過度”思考和優(yōu)柔寡斷密不可分。
克服只想不動和優(yōu)柔寡斷的辦法是有的，操作也很簡單，作有心人即可。
1.自我評估和充分地自我認(rèn)知是解決所有問題的核心。
2.融入環(huán)境并見多識廣是培養(yǎng)魄力和能力的惟一途徑。
3.學(xué)會篩選和快速決策是人的靈活機(jī)敏必修必備課程。
4.挖掘潛能和與時俱進(jìn)是人的底蘊(yùn)和表述之必需要點(diǎn)。
5.自信自強(qiáng)和克服惰性是確保成效和善果的關(guān)鍵軟件。
6.心胸博大和懂得取舍是提升果敢回避雜念標(biāo)準(zhǔn)秘方。
7.遇事冷靜加積極思考是衡量人的綜合素質(zhì)的試金石。
8.勤于總結(jié)和善于改惡使人堅(jiān)強(qiáng)營養(yǎng)均衡并廣獲助力。
要改變就要有及時的心理暗示，提醒自己要果斷，做了就不后悔，后悔就不做；其次是在處事時所作的考慮要周全，但不是瑣碎而瞻前顧后，縮首畏尾。不要有太多顧慮，即使錯了，也是對你的一次幫助，怕什么？沒有失敗，哪來成功！
遇事優(yōu)柔寡斷，拿不定主意，這是生活中常見的現(xiàn)象。有人上街要買臺電視機(jī)，由于價錢較高，又都不是名牌，往往反復(fù)比較，反復(fù)動搖。結(jié)果跑了許多家商店，去了許多次，就是決定不下來。
心理學(xué)家認(rèn)為，人在處理問題時所表現(xiàn)的這種拿不定主意、優(yōu)柔寡斷的心理現(xiàn)象是意志薄弱的表現(xiàn)。
為什么有些人遇事易反反復(fù)復(fù)、優(yōu)柔寡斷？這主要是因?yàn)椋?/span>
1．認(rèn)識障礙：心理學(xué)認(rèn)為，對問題的本質(zhì)缺乏清晰的認(rèn)識是使人遇事拿不定主意并產(chǎn)生心理沖突的原因。只要留心觀察，就不難發(fā)現(xiàn)優(yōu)柔寡斷多發(fā)生在青年人身上，這是因?yàn)榍嗄耆松媸牢瓷?，對一些事物缺乏必要的知識和經(jīng)驗(yàn)的緣故。
2．情緒刺激：俗話說：“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。一旦遇到類似的情境，便產(chǎn)生消極的條件反射，踟躕不已。
3．性格特征：一般說來，優(yōu)柔寡斷者大都具有如下性格特征：缺乏自信，感情脆弱，易受暗示，在集體中隨大流，過分小心謹(jǐn)慎等等。
4．缺乏訓(xùn)練：這種人從小在倍受溺愛的家庭中和基礎(chǔ)，過著“衣來伸手，飯來張口”的現(xiàn)成生活，父母、兄弟姐妹是其拐杖。這種人一旦獨(dú)自走上社會，遇事易出現(xiàn)優(yōu)柔寡斷現(xiàn)象。
另一種情況是家庭從小管束太嚴(yán)，這種教育方式教出來的人只能循規(guī)蹈矩，不敢越雷池一步。一旦情況發(fā)生變化，他們就擔(dān)心不合要求，在動機(jī)上左右徘徊，拿不定主意。
怎樣克服這種遇事拿不定主意、優(yōu)柔寡斷的毛病呢？
1．自強(qiáng)自立：容易優(yōu)柔寡斷的人多缺乏很強(qiáng)的獨(dú)立性，他們遇事總喜歡依賴別人，讓別人幫自己拿主意。所以當(dāng)遇到需要自己拿主意的事情的時候，就顯得左右為難，不知道該怎么辦好了。所以，培養(yǎng)良好的自信、自立、自強(qiáng)、自主的意志力，培養(yǎng)自己的獨(dú)立性是非常重要的。
2．決定取舍：不要既想要這個又想要那個，既覺得這個好，又認(rèn)為那個也不差。要敢于做出取舍。在保持自己原則的同時，不要太過追求完美，而要勇于面對，決定取舍。
3．有膽有識：心理學(xué)認(rèn)為，人的決策水平與其所具有的知識經(jīng)驗(yàn)有很大的相關(guān)。一個人的知識經(jīng)驗(yàn)越豐富，其決策水平就越高；反之則越低。這也就是俗話所說的“有膽有識，有識有膽?！薄?/span>
4．主動思維：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。學(xué)會自己主動思維，不要想著靠別人就會有很大的提高和進(jìn)步。當(dāng)你遇到一件你難以取舍的事情的時候，先不要盲 目沖動的做決定，也不要等著別人來教你怎么做，要自己冷靜的思考、分析，然后自己去做決定，這樣多多練習(xí)自己主動思考，會讓你成為一個有主見的人，不再優(yōu) 柔寡斷。
5．遇事冷靜：排除外界干擾和暗示，穩(wěn)定情緒，由此及彼、由表及里地仔細(xì)分析，亦有助于培養(yǎng)果斷的意志。
如果拿不定主意，就跟著第六感走，不管對或錯，成功或失敗都不用后悔，至少你努力過！
一切都過去的！ 拿起你的魄力挑戰(zhàn)未來，沒什么大不了的！
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權(quán)威心理督導(dǎo)：國家級心理治療師/中國心理學(xué)教授郭瀟贏
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