你職業(yè)生涯規(guī)劃是怎樣的（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：你職業(yè)生涯規(guī)劃是怎樣的（上）
成功與幸福的倒U關(guān)系
說(shuō)到成功與幸福，碰巧有這么一件相關(guān)的事。
兩個(gè)月前，我受邀到廣東佛山去參加一個(gè)會(huì)議，其間走訪了一些企業(yè)，并且跟當(dāng)?shù)鼐用襁M(jìn)行了一些交流。每到一地，我除了看經(jīng)濟(jì)和物質(zhì)方面的東西，更重要的是看人的面部表情和精神狀態(tài)，這是社會(huì)觀察很重要的一個(gè)方面。我在佛山感受最深的是當(dāng)?shù)厝司駹顟B(tài)好，幸福感強(qiáng)，幸福指數(shù)比較高。相對(duì)的，我在北京卻經(jīng)常聽(tīng)到很多人抱怨“不幸?！?，說(shuō)自己活得太累，生活壓力太大。這引起了我的思考：相比北京，佛山不是大城市，也不是風(fēng)景名城，但人們的幸福感為什么那么強(qiáng)呢?
其實(shí)，早就有人提出，中薪階層的幸福指數(shù)最高，那些世人看來(lái)“最不成功”和“最成功”的人士幸福指數(shù)卻相對(duì)偏低。最新的“全球幸福指數(shù)”調(diào)查顯示：國(guó)民幸福感名列前茅的并不是世界上最富裕的國(guó)家，而是拉丁美洲、亞洲以及加勒比海地區(qū)的中等收入國(guó)家。這些國(guó)家的人對(duì)生活的滿意程度非常高，而美國(guó)、英國(guó)這樣的富裕國(guó)家卻分別排在了第114位和第74位。
這些統(tǒng)計(jì)告訴我們，幸福感是相對(duì)的，與人們對(duì)周圍環(huán)境的感受相關(guān)，帶有強(qiáng)烈的主觀色彩。這與你貧窮還是富有、是否成功出色不是簡(jiǎn)單的對(duì)應(yīng)關(guān)系。顯然，這對(duì)于那些抱著“成功就會(huì)幸福”想法的許多當(dāng)代年輕人來(lái)說(shuō)，或許會(huì)是一個(gè)不小的打擊。這是因?yàn)楹芏鄟?lái)找我做職業(yè)生涯規(guī)劃的青年，張口就是成功，仿佛這是唯一目的。當(dāng)然，我并不排斥將成功作為規(guī)劃目的，我想要強(qiáng)調(diào)的只是：成功不等于幸福。在做職業(yè)生涯規(guī)劃之前，首先要弄清你究竟想要怎樣的生活。
職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是價(jià)值觀，也就是說(shuō)，你把什么看得最重。有人看重收入，那么職業(yè)生涯規(guī)劃就會(huì)朝向高薪方向;有人看重地位，那么規(guī)劃時(shí)就會(huì)優(yōu)先考慮升遷;而有的人寧愿平凡安寧地生活，如此一來(lái)，職業(yè)生涯規(guī)劃就會(huì)側(cè)重穩(wěn)定。一般來(lái)講，職業(yè)價(jià)值觀對(duì)確定職業(yè)規(guī)劃具有本質(zhì)意義。不過(guò)，從縱向來(lái)看，一個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃也會(huì)因時(shí)因境做出一定調(diào)整和改變。比如，一般在職業(yè)規(guī)劃初級(jí)階段會(huì)較多考慮一些經(jīng)濟(jì)利益，以滿足自己的生存需要。隨著初級(jí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，職業(yè)規(guī)劃就會(huì)多一些考慮成就感的獲得;再進(jìn)一步，職業(yè)規(guī)劃則會(huì)加大幸福感的權(quán)重。當(dāng)然，任何一種職業(yè)價(jià)值取向都是因人而異的。
不存在兩個(gè)完全相同的生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃有一個(gè)特征，也可以說(shuō)是宗旨：適合的就是最好的。而每一名職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師也都需要把握一條準(zhǔn)則，那就是：你可以幫來(lái)訪者分析情況，但永遠(yuǎn)不能代替他做出決定。
我?guī)秃芏嗳俗鲞^(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的咨詢，其中有一個(gè)案例讓我印象深刻：2009年8月，一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生來(lái)做咨詢，想要確定一條適合自己的職業(yè)之路。事實(shí)上，她的條件非常優(yōu)秀，外形氣質(zhì)很好，而且能說(shuō)一口流利的英語(yǔ)，專業(yè)也是當(dāng)下的熱門。按照我的判斷，她的整體素質(zhì)非常適合到外企發(fā)展。
但是，她說(shuō)了一段出乎我意料的話：“李老師，我并不想進(jìn)外企，我希望自己能進(jìn)國(guó)企。相對(duì)來(lái)說(shuō)外企競(jìng)爭(zhēng)
太激烈，不穩(wěn)定。我希望壓力小點(diǎn)兒，穩(wěn)定點(diǎn)兒，希望工作之余有更多的時(shí)間和精力去經(jīng)營(yíng)自己的愛(ài)情、婚姻和家庭?！憋@然，這個(gè)學(xué)生并不像當(dāng)下很多年輕人那樣把高薪和外企的名聲看得那么重，相反的，她更看重生活的穩(wěn)定性和家庭要素。
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