克服創(chuàng)業(yè)恐懼感的方法
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：克服創(chuàng)業(yè)恐懼感的方法
創(chuàng)業(yè)者失敗的原因也許有很多,但其中不少是心理因素造成的,換句話說,心理上的恐懼導(dǎo)致了失敗的必然結(jié)果。
一、創(chuàng)業(yè)恐懼癥恐懼什么？
一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),89%的創(chuàng)業(yè)者之所以會打退堂鼓,或者說之所以會在并沒有碰到實質(zhì)性困難的情況下就放棄,主要原因就在于他們在創(chuàng)業(yè)之前,由于懷疑自身實際能力,在還沒有遭遇真正的困難時,便虛擬出許多“業(yè)已存在”的障礙,以至畏首畏尾、舉步維艱,總是害怕一旦失敗會耗費精力、財力、物力,最終放棄了主動追求成功的希望。這種狀態(tài),被稱之為“創(chuàng)業(yè)恐懼癥”,其可以細(xì)分為五個類型:
1、心理恐懼
心理恐懼許多創(chuàng)業(yè)者對創(chuàng)業(yè)感到恐懼,是源于對自己的不信任。若要克服這種心理恐懼,創(chuàng)業(yè)者首先可以從熟悉的行業(yè)或業(yè)務(wù)開始著手。其次,應(yīng)積極積累人脈資源,把目光放在朋友多、人際關(guān)系好、辦事渠道通暢的行業(yè),為事業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。此外,要學(xué)會盡量減少不必要的開支,將不變成本轉(zhuǎn)化成可變成本,并對可變成本進(jìn)行有效控制。
2、競爭恐懼
競爭恐懼每一個創(chuàng)業(yè)項目都要時刻面對競爭,新創(chuàng)立的企業(yè),無疑在資金、技術(shù)等方面比不過他人,隨之而來便令一些創(chuàng)業(yè)者產(chǎn)生競爭恐懼。要想將之克服,首先,當(dāng)創(chuàng)業(yè)者打算從事一個項目前,應(yīng)事先調(diào)查同行的情況。其次,要懂得構(gòu)造競爭優(yōu)勢,即企業(yè)在市場競爭中所具有的獨特能力,這就需要創(chuàng)業(yè)者對競爭雙方的力量對比和利益大小進(jìn)行了解和分析,據(jù)此,或直接對抗,或聯(lián)合合作,以形成最合理的企業(yè)競爭戰(zhàn)略。
3、資金恐懼
資金恐懼擔(dān)憂資金不足是大多數(shù)創(chuàng)業(yè)者患上“創(chuàng)業(yè)恐懼癥”的根源。但是,創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該知道,問題并不會因為害怕而不存在,面對資金短缺,創(chuàng)業(yè)者更多地應(yīng)該把時間和精力放在資金籌措,而不是恐懼上。一旦開始積極的面對問題,就沒有時間再去恐懼。簡而言之,忙碌是治療恐懼的良藥。
4、能力恐懼
能力恐懼能力恐懼屬于心理恐懼的一種,主要是不自信的表現(xiàn)。對前景沒有很好的認(rèn)識,不知道自己是否能在競爭中脫穎而出。對于這種情況,解決的辦法在于創(chuàng)業(yè)者必須腳踏實地,不幻想一夜暴富,給自己一個明確的定位。
5、風(fēng)險恐懼
風(fēng)險恐懼要克服創(chuàng)業(yè)過程中的風(fēng)險恐懼,就要學(xué)會通過客觀分析,預(yù)測風(fēng)險將要帶來的破壞程度之高低,做到心中有數(shù)。之后,要采取措施降低風(fēng)險發(fā)生的可能性,比如制定周密的收款措施;加強(qiáng)保安措施;將當(dāng)日收入的現(xiàn)金及時存入銀行;對周圍環(huán)境進(jìn)行調(diào)查,對可能發(fā)生的問題進(jìn)行防范等。
來看一則實例:一位退休電源設(shè)計師想利用自己的特長開一家教學(xué)儀器公司,但做過市場調(diào)查后,他覺得教學(xué)儀器公司已有不少,且個個都做的不錯。因此,他有點“膽怯”,認(rèn)為自己參與這個市場的話,不太可能成功。不過,這位電源設(shè)計師也知道,如果不能將創(chuàng)業(yè)恐懼盡快消除,就真的只能往后退了,而他并不想這樣。于是,設(shè)計師仔細(xì)思考了自己的優(yōu)勢:在工程設(shè)計上,他有獨特的創(chuàng)新,可以申請實用新型的產(chǎn)品。而且,在把握市場機(jī)會方面,他與多家學(xué)校都有交往,更為清楚從何處可以找到客戶。就這樣,設(shè)計師恢復(fù)了信心,馬上開始著手工作,并召集了幾個老同事和他一起創(chuàng)業(yè),從小干起,慢慢的和更多學(xué)校簽定合同,逐漸打開了市場?？梢?面對創(chuàng)業(yè)恐懼,這位退休電源設(shè)計師的化解之道就在于穩(wěn)定心理,了解市場,在全面摸清創(chuàng)業(yè)體系后,推陳出新。最終走向了成功。
二、如何克服創(chuàng)業(yè)恐懼癥
很多人有想過辭職創(chuàng)業(yè),但始終沒有實現(xiàn),他們不敢踏出第一步或因為還沒到最好的時機(jī),或因為沒有足夠的資金,或因為沒有充足的經(jīng)驗……但事實是,你不敢辭職是因為你害怕,你無法戰(zhàn)勝你的恐懼。主要踏出第一步,其他的問題都是借口。
1、直面恐懼,敢于嘗試失敗的滋味
克服恐懼最好的辦法就是直面恐懼。只要你選擇創(chuàng)業(yè),失敗就會難以避免。但是失敗帶來的好處是,如果你敢于嘗試失敗的滋味,你最終就會成功。
如果你想要做一件事情,最好的方法就是立刻行動。不要擔(dān)心結(jié)果。你能夠掌握你命運的軌跡可未來卻是你無法掌控的,那為何還要擔(dān)心這些你無法掌控的東西呢?
2、列出你害怕的事情
首先你要認(rèn)清自己所害怕面對的事情,例如害怕不能盈利、資金周轉(zhuǎn)不靈、管理經(jīng)驗不足等問題。不要害怕失敗,失敗是人生的一個重要組成部分,做任何事都有失敗的可能。
3、逐步擊破恐懼
總結(jié)出你所恐懼的問題后,你就要進(jìn)行下一步的計劃。那就是當(dāng)你遇到恐懼的事情時,你要用那種方法應(yīng)對?誰可以助我一臂之力?有沒有人能幫你共同度過難關(guān)。
你要不斷地制定這樣的應(yīng)對方案,防患于未然,細(xì)化你要做的每一件事,借此來克服你的恐懼。這樣,在面對恐懼時你就能夠有一個嚴(yán)密的行動計劃。
4、實施你的計劃
準(zhǔn)備工作做好后,你還需注意:
1）你已經(jīng)確保你制定的計劃能夠得到很好的執(zhí)行
2）你已經(jīng)克服了你的恐懼,并且已經(jīng)完全做好了創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備。
接下來要做的,就要開始你的創(chuàng)業(yè)旅程,尋找產(chǎn)品供應(yīng)商,和能夠?qū)⒛憬榻B給供應(yīng)商的人進(jìn)行對話……一旦完成了第一個步驟,就要開始第二個、第三個,不斷進(jìn)行下去。
5、要學(xué)會在失敗中找尋經(jīng)驗
失敗是無可避免的,人無原人,只有經(jīng)歷過失敗,你才能夠明白失敗的意義,也只有在經(jīng)歷失敗之后,你才有動力不斷的朝著自己的目標(biāo)前行,不斷的修正自己犯下的錯誤,讓自己變得更加強(qiáng)大。試著從失敗中接受教訓(xùn),然后開始絕地反擊另外,不斷地將自己的目標(biāo)進(jìn)行細(xì)化,避免遭受那些讓你無法承受的打擊和失敗。取而代之的,是那些讓你變得更加強(qiáng)大的小挫折。
其實理想和行動之間的差距很小很小。你需要的只是專注、熱情,拼搏!
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方：http://hotbraziliangirl.com
心理健康：http://www.xmxljg.cn
心理輔導(dǎo)：http://weibo.com/fjxlzx/
心理治療：http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博：http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客：http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)（尊重您的個人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
