案例分享：我渴望父親給予的父愛
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：我渴望父親給予的父愛
案例介紹：您好！父親常年身體不好，母親是家里的頂梁柱，我的性格隨母親，從懂事開始就有陪伴父親身邊護他周全，現(xiàn)在母親也生病了，所以生活開銷由我全部承擔。不知是否與我性格有關，會因為各種各樣的問題和父親發(fā)生爭執(zhí)。比如說“決定性”或者“方向性”的問題，當我每次找父親商量時，他總回應“我不知道，你自己看著辦吧”，聽到這些話我十分痛苦，為什么別人家的父親就能和子女談心，而我的父親卻是個沒有主見的人，得到不到他的后方支持，絲毫感受不到他對我的疼愛與關心，有時特別想嚎啕大哭，但又怕母親聽到、鄰居看見，我懦弱的表現(xiàn)。我希望可以和父親搞好關系，哪怕從性格上改變，然后讓父女之間的感情變得更好，懇求老師幫幫忙，看看我和父親的矛盾要怎樣處理？
案例分析：在你內心當中有特別多的委屈，從小累積對父親的埋怨，覺得自己沒有真正的享受過父愛，所以有很多的怨氣情節(jié)。覺得應該是一回事，想著卻變成另一回事，也知道自己應該怎么做，但卻沒辦法想通并說服自己，貌似對父親的不滿意已根深蒂固了。所以有些時候我們需要觀望下自己的內心，明白這些事情到底是怎么形成的，自己的內心感受又是什么？你認為是自己的性格問題和做事不夠成熟所導致的，不能與父親好好溝通。其實，在我看來這種歸因是不正確的，就算父親身體不好，也仍然可以好好愛女兒、呵護女兒、關心女兒、心疼女兒，做女兒堅強的后盾。我看得出來，在這個家庭當中，你絲毫感受不到父親給予的力量，安全感與寬厚的父愛，你從小渴望的東西，從來沒有得到過。對于今時今日來講，家庭的責任你扛的非常不錯，不需要別人幫助，但需要父親的認同，可惜父親不會表達使你感到好難過。你回憶下這樣的場景，童年時代的自己，感受那時你的想法與愿望，每當內心極其渴望父親能夠抱抱你的時候，他都毫無反應，面對父親的無動于衷，你內心是否有種想哭泣的沖動呢！如果想哭的話，就哭吧，別忍著、別憋著，壞情緒壓抑太久，對人的心身健康也會有影響的，學會接受小女孩的喜怒哀樂，這是我們目前應該做的事。你需要有個機會，把自己內心的想法說出來，但不能通過別人那里表達出來，你需要的不是指責，而是清楚的告訴父親：“女兒曾經渴望什么；現(xiàn)在又需要什么；我多么希望什么；我很遺憾什么”，“今天邀請您，我的父親，共同努力，把咱們之間都缺的精神感受，彌補回來”。不要再覺得通過性格就能改變現(xiàn)狀，要知道自我的內心委屈與心理難過是需要發(fā)泄的，當它們得不到實質性的表達時，就會內心崩潰、絕望，甚至出現(xiàn)抑郁。
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