孩子入園焦慮怎么排解？

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子入園焦慮怎么排解？

這兩天已有不少家長(zhǎng)收到入園通知啦，有的寶寶聽(tīng)說(shuō)自己馬上去上幼兒園了特別興奮，有的寶寶卻患上了“入園焦慮癥”。所謂“入園焦慮癥”，就是孩子一想到自己進(jìn)幼兒園后就要一整天看不到親愛(ài)的爸爸媽媽、爺爺奶奶，不能和熟悉的人待在一起，所表現(xiàn)出的不安、急躁、難過(guò)等情緒?？焐嫌變簣@啦，你家寶寶有“入園焦慮癥”嗎？寶爸寶媽們又該如何做呢？對(duì)于孩子的入園焦慮，除了疏導(dǎo)，其實(shí)還有一個(gè)很好的辦法來(lái)緩解——一些有針對(duì)性的主題繪本就能幫助孩子緩解他們潛在的心理焦慮。讓我們和孩子一起讀讀以下這些繪本，一起牽手陪伴他們度過(guò)這人生中的第一個(gè)特殊的階段。

1.《湯姆上幼兒園》

湯姆要上幼兒園了，雖然，爸爸媽媽說(shuō)幼兒園的老師和藹可親；雖然，媽媽給湯姆買了他喜歡的新書包；雖然，在幼兒園門口，媽媽說(shuō)難過(guò)了可以看看媽媽的手絹……可是，湯姆還是得強(qiáng)忍著淚水不讓它流下來(lái)。第一次上幼兒園對(duì)每個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，都是他們?nèi)松幸粋€(gè)前所未有的大挑戰(zhàn)哦！有些孩子會(huì)裝病、耍賴、在幼兒園門口拉著媽媽不松手……要知道，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，上幼兒園是一件多么不容易的事啊。讓我們多給這些孩子一些寬容、鼓勵(lì)以及愛(ài)的擁抱吧，相信他們會(huì)和湯姆一樣喜歡上幼兒園的。

2.《忘了說(shuō)我愛(ài)你》

早上從起床、刷牙、吃早餐、換衣服到出門上幼兒園，媽媽一直在催，但比利今天鬧別扭，一直磨磨蹭蹭的，自己頑皮，還總拿玩具兔當(dāng)借口。兩個(gè)人總算出門了，又逢刮風(fēng)下雨。比利半路上還頑皮，媽媽很生氣，奪過(guò)比利的玩具兔，拉著他就往幼兒園跑。當(dāng)他們趕到幼兒園的時(shí)候，時(shí)間很晚了，媽媽急著去上班，把比利交給老師就匆匆地走了。比利很不開(kāi)心，因?yàn)橥婢咄貌灰?jiàn)了，更重要的是媽媽沒(méi)有說(shuō)我愛(ài)你。正當(dāng)比利難過(guò)的時(shí)候，門推開(kāi)了，媽媽又回來(lái)了，她說(shuō)：“比利，對(duì)不起，媽媽忘了把玩具兔還給你，而且忘了說(shuō)：我愛(ài)你！”比利給了媽媽一個(gè)大大的擁抱，并且說(shuō)：“媽媽，我也愛(ài)你！”母子相擁的一幕，讓時(shí)間都瞬時(shí)凝固啦！什么“上班”，什么“遲到”，都顯得無(wú)足輕重?？偸窃谑绖?wù)中忙忙碌碌的大人們，不妨駐足觀賞、感受。或許可以再想一想，在孩子們匆匆忙忙的成長(zhǎng)中，我們得到了什么，又失去了什么呢？

3.《魔法親親》

小浣熊該上學(xué)了，浣熊媽媽送給小浣熊一個(gè)“魔法親親”。小浣熊好喜歡他的“魔法親親”，他知道，不管到哪里，媽媽的愛(ài)都會(huì)永遠(yuǎn)和他在一起。故事中的小浣熊，非常真實(shí)地反應(yīng)出每個(gè)身處分離情境的小小孩內(nèi)心的感受和情緒。那些隨分離而涌現(xiàn)的焦慮、恐懼、不安和失措，彷佛覺(jué)得只要離開(kāi)父母或自己所愛(ài)的人，就會(huì)失去愛(ài)的保障。幸好浣熊媽媽的“親親”及時(shí)解救了小浣熊。這樣的愛(ài)帶給小浣熊十足的安全感和勇氣，能夠抖擻精神，挺胸面對(duì)原本令自己恐懼的事，甚至激發(fā)出愛(ài)的力量，從模仿中學(xué)習(xí)表達(dá)自己對(duì)媽媽的愛(ài)，付出愛(ài)的實(shí)際語(yǔ)言和行動(dòng)。

4.《我好擔(dān)心》

小莉是個(gè)個(gè)性鮮明的小鼠妹。她生活在一個(gè)充滿愛(ài)的溫馨的家庭里，有百般呵護(hù)她的爸爸媽媽，還有看似嘮叨其實(shí)非常慈愛(ài)的奶奶。小莉平時(shí)總是太多地?fù)?dān)心，她總是每日每夜、每時(shí)每刻擔(dān)心；到游樂(lè)場(chǎng)她擔(dān)心，過(guò)生日她擔(dān)心，過(guò)節(jié)日她還擔(dān)心，到了上幼兒園的時(shí)候，她的擔(dān)心更是越來(lái)越多。教育意義：這個(gè)故事用了很多的篇幅來(lái)描繪了初入學(xué)的擔(dān)心，但是還有小老鼠對(duì)所有新鮮事物的擔(dān)心。所以他經(jīng)常是慢慢地進(jìn)入角色，適應(yīng)環(huán)境。而我們，當(dāng)然不能急躁，等著孩子慢慢長(zhǎng)大吧。而此時(shí)，父母應(yīng)該做的是了解孩子焦慮的原因，幫助孩子一個(gè)個(gè)地解決。但同時(shí)也要堅(jiān)決按時(shí)送孩子到學(xué)校，相信孩子的適應(yīng)能力，同時(shí)也相信學(xué)校和老師。

5.《阿文的小毯子》

有一只叫阿文的小老鼠，他有個(gè)習(xí)慣，無(wú)論是走路、吃飯、睡覺(jué)還是和其他小朋友玩時(shí)，都要帶著他的小毯子。該上小學(xué)了，他仍然不能離開(kāi)小毯子。 怎么辦呢？阿文的媽媽爸爸都覺(jué)得必須改變這樣的情況，怎么辦呢？教育意義：有人戲稱這是個(gè)“小小戀物癖”的故事。實(shí)際上，很多小孩子在特定的階段都會(huì)“移情”到一個(gè)自己喜歡的物件上，如果我們不知道這樣的心理發(fā)展，強(qiáng)行“糾正”，就會(huì)使孩子的敏感期得不到充分滿足，甚至?xí)绊懙匠扇撕蟮男睦斫】怠?/p>

6.《小阿力的大學(xué)?！?/strong>