外在世界是內(nèi)在世界的反映
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：外在世界是內(nèi)在世界的反映
準(zhǔn)確而客觀地認(rèn)識(shí)自己非常難，但如果細(xì)心觀察并掌握正確的方法，便能從外部世界中獲得自我最真實(shí)的寫照。個(gè)人的人際關(guān)系，以及所在行業(yè)中取得的成功水準(zhǔn)，便是透視自己最好的外部世界。
“反映法則”也稱為“猩猩實(shí)驗(yàn)”，旨在說(shuō)明外在世界中的信息能夠反映出個(gè)人真實(shí)的內(nèi)心世界。其主要觀點(diǎn)為：人們很容易看到別人身上的優(yōu)缺點(diǎn)，卻很難看到自己的，所以人們可以從別人對(duì)自己的態(tài)度和言行中認(rèn)識(shí)真實(shí)的自我。
反映法則在生活中具有廣泛的應(yīng)用性，心理學(xué)和動(dòng)物學(xué)專家曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)有趣的對(duì)比實(shí)驗(yàn)。在兩間墻壁鑲嵌著許多鏡子的房間里，分別放進(jìn)兩只猩猩。一只猩猩性情溫順，它剛進(jìn)到房間里，就高興地看到鏡子里面有許多“同伴”對(duì)自己的到來(lái)都報(bào)以友善的態(tài)度，于是它就很快地和這個(gè)新的“群體”打成一片，時(shí)而奔跑嬉戲，時(shí)而耳鬢廝磨，彼此和睦相處，關(guān)系十分融洽。三天后，當(dāng)它被實(shí)驗(yàn)人員牽出房間時(shí)還戀戀不舍。另一只猩猩則性格暴烈，它從進(jìn)入房間的那一刻起，就被鏡子里面的“同類”那兇惡的態(tài)度激怒了，于是它就與這個(gè)新的“群體”進(jìn)行無(wú)休止的追逐和廝斗。三天后，它是被實(shí)驗(yàn)人員拖出房間的，因?yàn)檫@只性格暴烈的猩猩早已因氣急敗壞、心力交瘁而死去。“猩猩實(shí)驗(yàn)”讓人們悟出這樣的道理在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)中，人們每時(shí)每刻都在渴望勝利，于是人們的所做所為總會(huì)圍繞著擊敗對(duì)手獲取勝利進(jìn)行。同樣，對(duì)方也會(huì)以這種方式對(duì)待自己。當(dāng)人們感慨于對(duì)方的無(wú)情時(shí)，事實(shí)上自己也正在用同樣的方式對(duì)待他人。
美國(guó)成功學(xué)的奠基人奧里森·馬登博士說(shuō)：“一個(gè)人應(yīng)該盡量寬容，并充分意識(shí)到自己與造物主的親密關(guān)系，這樣他就不會(huì)覺得自己是遭人取笑的對(duì)象，或是任人輕視的目標(biāo)。那些沉靜大度并能恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己的人，是不會(huì)被一些微不足道的瑣事干擾的?！鄙钪?，人們經(jīng)常會(huì)抱怨自己用十足的真心卻換不來(lái)別人的真誠(chéng)。這樣心理傾向的人不妨捫心自問(wèn)一下為什么周圍世界的人對(duì)他人熱情相擁，對(duì)你卻冷漠無(wú)情?
反映法則告訴人們外在世界就像一面鏡子，通過(guò)周圍人的態(tài)度、言語(yǔ)、行為，我們其實(shí)就可以看到真實(shí)的自己。反映法則同時(shí)也告訴人們準(zhǔn)確而客觀地認(rèn)識(shí)自己非常難，但如果細(xì)心觀察，并掌握正確的方法，便能夠從外部世界中獲得最真實(shí)的自我寫照。事實(shí)上，人際關(guān)系是一種真實(shí)的個(gè)性折射，它們會(huì)和你的內(nèi)在心態(tài)相互對(duì)應(yīng)，而你在所在行業(yè)中取得成功的水準(zhǔn)，則能真實(shí)地反映出你曾經(jīng)學(xué)習(xí)、工作中的努力和訓(xùn)練程度，以及你的看法。
如果人們能不斷地努力工作，積極學(xué)習(xí)，那么他們就能把工作做到爐火純青，因?yàn)檫@種做事的態(tài)度會(huì)在個(gè)人的言行中表現(xiàn)出來(lái)，并反映在最終的成果上。如果人們想要?jiǎng)e人以自己希望的方式對(duì)待自己，那么就要以自己希望的方式對(duì)待別人，如果不想讓別人怎么對(duì)待你，你也別那樣對(duì)待別人。愛默生說(shuō)：“你一直自認(rèn)為是怎樣的人，你就會(huì)變成那樣的人。”的確，生活中，如果人們能夠隨時(shí)不忘這個(gè)道理，有目的、系統(tǒng)地把握自己思想的每一部分，那么他們可以更好地控制自己的未來(lái)。
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