孩子為何會(huì)焦慮不安？
廈門(mén)心理醫(yī)生-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子為何會(huì)焦慮不安？
寶寶學(xué)會(huì)說(shuō)話以前，有很多行為和表達(dá)都會(huì)讓父母困惑不已。譬如寶寶們總喜歡要媽媽抱著，即使會(huì)走路了，也常常賴在媽媽?xiě)牙?，一放下就?huì)嚎啕大哭。有的人覺(jué)得這是孩子撒嬌，可有的人卻說(shuō)是寶寶缺乏安全感。到底孰是孰非？怎樣分辨和應(yīng)對(duì)寶寶的“不安”？讓我們聽(tīng)聽(tīng)中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科主任、兒童發(fā)育行為中心主任鄒小兵的經(jīng)驗(yàn)之談。
安全依戀感建立于一歲半前
餓了有得吃，渴了有得喝……從孩子一出生，養(yǎng)育者就會(huì)盡量滿足他們的需求，這種“有求必應(yīng)”的狀態(tài)一直持續(xù)，就會(huì)使孩子對(duì)養(yǎng)育者形成基本的信任感。據(jù)弗洛伊德的弟子、美國(guó)心理學(xué)家埃里克森的研究，建立基本信任感是一歲半前的嬰幼兒必須完成的任務(wù)，在此基礎(chǔ)上安全依戀感(即尋求與保持和養(yǎng)育者之間身體親密聯(lián)系的傾向)才會(huì)隨之而來(lái)。然而，并不是所有的養(yǎng)育者都能滿足寶寶的需要，在某些時(shí)候可能產(chǎn)生誤讀，譬如寶寶因?yàn)轲I而哭鬧，養(yǎng)育者卻以為他要拉尿，這就會(huì)使寶寶產(chǎn)生一些不信任感。中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科主任、兒童發(fā)育行為中心主任鄒小兵說(shuō)，“需求”和“滿足”之間存在小小分歧其實(shí)是恰當(dāng)?shù)?，過(guò)于周到的照顧對(duì)寶寶反倒沒(méi)有好處。但若分歧較大，譬如少女?huà)寢尣欢谜疹檶殞殻蛘咭驗(yàn)樯硇钠v、壓力大而無(wú)心顧及，又或者對(duì)寶寶的態(tài)度一會(huì)親熱一會(huì)冷淡，都會(huì)導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生不安全感，具體表現(xiàn)為喜歡啼哭、不敢探索、語(yǔ)言及行動(dòng)進(jìn)步緩慢、看到陌生人緊張等。
撫養(yǎng)困難的寶寶更易不安
鄒小兵主任說(shuō)，從目前來(lái)看，大部分的養(yǎng)育者都很疼愛(ài)孩子，能夠很早就和寶寶建立起基本信任和安全依戀的良好關(guān)系，但這并不表示二者之間可以完全畫(huà)上等號(hào)?！坝行└改父艺f(shuō)，明明對(duì)寶寶照顧得無(wú)微不至，寶寶還是很難帶，動(dòng)不動(dòng)就哭，不知道為什么。其實(shí)，每個(gè)寶寶的個(gè)性特征、氣質(zhì)都不相同，他和父母之間的關(guān)系能否吻合，對(duì)寶寶安全感的建立有很大的影響?！狈直鎸殞毜臍赓|(zhì)要從飲食、動(dòng)作、睡眠、排泄以及寶寶與父母的互動(dòng)幾個(gè)方面來(lái)看，主要分為三種類型：一是容易撫養(yǎng)型，寶寶生活規(guī)律，適應(yīng)和學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)；二是撫養(yǎng)困難型，寶寶生活規(guī)律差，反應(yīng)較遲鈍，愁眉苦臉的時(shí)候多；三是發(fā)動(dòng)緩慢型，寶寶性子不急不躁，做什么事情都比別人慢半拍。鄒小兵說(shuō)，無(wú)論是什么樣的個(gè)性氣質(zhì)，對(duì)寶寶而言都是正常的，父母如果不能認(rèn)識(shí)它，而單純看作寶寶撒嬌任性，不給予適當(dāng)?shù)呐浜希秃苋菀讓?dǎo)致寶寶的不安甚至母嬰關(guān)系的紊亂，給孩子今后的成長(zhǎng)發(fā)育埋下隱患?！八裕诮⒁粋€(gè)基本規(guī)范的基礎(chǔ)上，父母應(yīng)該多調(diào)整自己的行為去適應(yīng)寶寶，而不是想當(dāng)然地讓寶寶遵照自己期望的方式去成長(zhǎng)。”
應(yīng)對(duì)不安：陪伴，但不驕縱
那么，是不是當(dāng)寶寶啼哭、不愿和其他孩子一起玩時(shí)，父母就應(yīng)該表現(xiàn)順從的態(tài)度呢？鄒小兵主任認(rèn)為，對(duì)嬰幼兒不安全感的表達(dá)和單純的撒嬌耍賴還是要區(qū)分對(duì)待。“首先要強(qiáng)調(diào)的是，從出生到一歲半內(nèi)，寶寶是需要父母或養(yǎng)育者陪伴的，這種陪伴應(yīng)該是讓寶寶一直處在自己的視線范圍內(nèi)。而這個(gè)時(shí)期的孩子即使會(huì)和父母耍賴，一般也不要求作嚴(yán)格的糾正?！钡牵改笐?yīng)該注重培養(yǎng)寶寶在正常時(shí)期獨(dú)立性的培養(yǎng)?！俺鞘菍殞毶×耍蜥槼运幾屗麄儺a(chǎn)生強(qiáng)烈的不安，需要父母的呵護(hù)撫慰，此時(shí)多抱一抱很有必要。否則隨著孩子漸漸長(zhǎng)大，如果父母還成天抱著哄著，久而久之就會(huì)使孩子養(yǎng)成不好的習(xí)慣。”鄒小兵說(shuō)，父母應(yīng)該在陪伴的前提下鼓勵(lì)寶寶多探索新事物，尤其對(duì)于依賴性強(qiáng)的寶寶，更應(yīng)該通過(guò)玩具、游戲以及與其他寶寶的互動(dòng)制造感官刺激。或許有的寶寶適應(yīng)力比較差，可以慢慢引導(dǎo)，不用心急。但如果寶寶只是一味耍賴，切記不能驕縱，應(yīng)采取“在場(chǎng)不關(guān)注”的方式，雖然陪伴但不理睬，甚至可以表現(xiàn)出不高興的模樣，讓寶寶“知難而退”。
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