孩子被吼之后, 沉默不語
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：孩子被吼之后, 沉默不語
“哎，你怎么又在墻上畫呀！說了多少次了？”
小美剛沖完寶寶在廁所擠出來的泡泡，又看到孩子拿著畫筆在墻上作妖。她一把奪過畫筆，忍不住朝孩子大吼。孩子面對著墻壁，手舉在半空，愣愣地站著。過了好一會，才回過神來，哇哇地哭起來?！澳氵€有理哭？跟你說了多少次，畫畫要在紙上畫，就是不聽。你要氣死媽媽嗎？”小美繼續(xù)吼道。孩子轉(zhuǎn)過身，驚恐地看著媽媽。臉上掛著兩行淚，嘩嘩地往下流，嘴巴大張著，卻不敢再出聲。世界突然靜止了。小美看到了孩子受驚的臉，心中的怒氣又化成了內(nèi)疚，心疼地把孩子摟進懷里。
“嗚嗚嗚，媽媽不要我了?！焙⒆泳o緊摟著小美的脖子，生怕媽媽真的不要他了。小美知道，因為自己重新返工，工作壓力大，看到孩子調(diào)皮就控制不住發(fā)火。不僅是小美，曾經(jīng)一起國內(nèi)作業(yè)調(diào)查顯示，全國將近90%的家長都曾經(jīng)吼叫過孩子。孩子磨蹭、頂嘴、功課不好、調(diào)皮貪玩，加上家長工作壓力大，心里總有煩心事，憋著各種無名火，“一言不合就開吼，吼完就后悔”，成為許多家長教育孩子的惡性循環(huán)。最近，杭州一所小學(xué)也做了一項調(diào)研，發(fā)現(xiàn)有五類家長最被孩子嫌棄。其中就包括只會吼的父母，孩子們表示：被吼愣了，至于吼了什么，一概被屏蔽掉了。對孩子大吼大叫，對孩子來說，不僅一點用都沒有，反而會影響和父母之間的感情。面對不聽話的孩子，父母無計可施，內(nèi)心就會涌現(xiàn)出對自己無能的憤怒，大吼大叫，不過是在宣泄自己的情緒。可是，經(jīng)常控制不住吼孩子，父母一時爽，對孩子會造成怎么樣的影響？孩子被吼后安靜了，可他們心里會想些什么？知道真相后，你還會吼孩子嗎？大吼大叫不過是父母的情緒宣泄，卻沒有任何的教育意義。
心理學(xué)上有個“超限效應(yīng)”：
指某種刺激過多、過強或者作用時間過久，而引起心理極不耐煩，或者產(chǎn)生逆反的心理現(xiàn)象。面對不聽話的孩子，總是大吼大叫，這種壓力會迫使孩子出現(xiàn)各種應(yīng)激反應(yīng)。最簡單的就是捂住耳朵，把自己封閉起來，避免受到傷害，從而形成一種自我保護。孩子表面上不反抗，甚至沉默，但是心理卻會產(chǎn)生抵抗、逆反的情緒，即使父母給出的建議是好的，孩子也不會接受，而是選擇對抗。這是父母最不想要的結(jié)果。美國兒科學(xué)會（AAP）的研究表明，朝孩子大吼大叫的后果，跟打罵、侮辱孩子一樣，都會提高應(yīng)激激素水平，從而導(dǎo)致大腦結(jié)構(gòu)發(fā)生變化。大吼大叫，真的可能會改變一個孩子。
教育專家陳鶴琴說：
孩子幼小的心靈極易受到挫傷，任何粗暴武斷的教育方式都是不合時宜的，只有用溫和的方式，才能走進孩子的心靈。愛之深，責(zé)之切。為了孩子的健康成長，即使再憤怒，也要學(xué)會控制自己的情緒，不要毀掉孩子一生的幸福。面對越小的孩子，越容易失控大吼。因為我們會普遍認為：越小的孩子，越聽不懂大人說的話，非得吼才有用?？墒?，對孩子大吼，孩子接收到的是什么呢？前不久，Kimi的媽媽在Kimi的書桌上，發(fā)現(xiàn)了一張描繪媽媽發(fā)火的變身過程圖。
Kimi描繪媽媽頂級憤怒時，雙眼突出，比臉還大，還會噴火。說完后，媽媽都感受到孩子想逃跑。憤怒的媽媽在孩子眼中，就像一頭會噴火的怪獸，弱小的孩子恐懼得只想逃離?？墒牵⒆佑中枰獘寢尩膼酆驼疹?。無法逃離暴怒的媽媽，只好將軀殼留下，把靈魂放空，假裝消失在媽媽面前。繪本《媽媽發(fā)火了》，就生動地描繪出大吼大叫的媽媽在孩子眼中的的形象：從嘴里噴出長長的黑色的火焰，像龍卷風(fēng)一樣將孩子卷入無邊的黑暗，孩子想哭，卻哭不出來。在媽媽面前，孩子突然消失了。媽媽不知道，孩子其實是被她憤怒的黑色火焰吞噬了。
媽媽跋山涉水尋找孩子的途中，聽到了孩子的心聲：
“媽媽每次看到我，就告訴我要老實坐好。每次她叫我老實一點，我心里就特別委屈。”
“媽媽總是對著我大喊大叫。每次她沖我吼的時候，我身上的小泡泡就噼里啪啦地往下掉。如果總是這樣，我的身體就會越縮越小了?！?/p>
“媽媽一生氣，就總說要被我氣死了。可是，我真的真的很愛媽媽……”
“對不起！小山。媽媽真的很對不起你！”聽到真相后，媽媽淚如雨下，無力地癱倒在地上。
這時，小山終于又出現(xiàn)了。
“小山，對不起！小山，媽媽愛你！”媽媽緊緊抱住小山，小山也緊緊抱住了媽媽。
弗洛伊德說，所有成年人的傷，都是在童年時期留下的。如果父母能夠好好說話，靜下心來，聽聽孩子的聲音，尊重孩子的成長，多少誤解和創(chuàng)傷，會在孩子的童年時期，就被療愈。孩子不是不聽話，相反，他們渴望被聽見。請不要讓你的怒吼，蓋過了孩子愛的呼喚。吼叫，是無意義的教育。養(yǎng)育孩子，也是父母不斷修煉成長的過程。
首先，要照顧好自己
研究表明，疲勞和睡眠不足會降低人體的抵抗力，使人們變得暴躁、易怒，面對壓力更加無法控制自己的情緒。吼叫，是我們在憤怒或者情緒激動時的一種應(yīng)激反應(yīng)。雖然帶孩子是我們義不容辭的責(zé)任，但是，別忘了照顧好自己。只有我們元氣滿滿，才能精神氣爽地迎接孩子??！學(xué)會“放手”，尋求家人的幫助與合作，才是“戒吼”的首要任務(wù)。
牢記兩條：
1.孩子不是你一個人的；
2.你不是一個人帶孩子。
低聲說話代替高聲吼叫
其實有時候，父母一個嚴厲的眼神，就足以對孩子產(chǎn)生威懾力。心理學(xué)家曾經(jīng)做過一項研究，發(fā)現(xiàn)處理同一件事，用低聲調(diào)孩子更容易接受。當父母刻意降低聲音說話，情緒也會隨之變得冷靜，會變得更理智。這種情緒也會傳遞給孩子，使孩子跳出情緒誤區(qū)，理智思考。低聲教育，是給孩子最好的禮物。
忍不住吼了，請真誠地向孩子道歉
孩子身體上的創(chuàng)傷，需要父母的包扎；心靈的創(chuàng)傷，更需要父母的療愈。忍不住吼了孩子，請對他說：
“爸爸媽媽大吼大叫，不是你的錯，是爸爸媽媽沒有控制好自己的情緒，有話應(yīng)該好好說?！?/p>
無論我們怎么兇孩子，孩子都渴望與父母的連接；無論我們怎么吼孩子，孩子依然渴望父母的擁抱。只要一句“對不起”，孩子會義無反顧地原諒我們。本以為我們是如此深愛著孩子，其實，孩子對我們的愛更深刻、更純粹。我們只愛聽話的孩子，而孩子愛我們，只因我們的名字，叫媽媽。孩子無條件地愛著我們，無數(shù)次原諒我們。而我們也愿意在孩子面前，誠實地面對自己，接納不完美的自己，也接納不完美的孩子。為人父母，是一輩子的修行。正是孩子的不足，才給了我們成長和學(xué)習(xí)的機會，也讓我們看到自身的不足，在不斷修煉中成為更好的父母。雖然成為父母不需要考試，但是，孩子出生的那一刻起，我們就知道，學(xué)習(xí)如何成為更好的父母，是永遠不會停止的工作。愿每個家長和孩子，都能在相互溫暖中，成為更好的自己。
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