心理壓力 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：什么是意象對話？ 1.意象對話要求咨詢師心理健康，情結少而且對自己的情結很清楚，還應有能力選擇合適的來訪者，熟悉各種意象的象征意義。 2.治療過程中，治療者自己應盡量想象患者報告出來的意象，以便使自己的意象活動充分參與其中。不要讓來訪者刻意地、努力地想象，意象的出現應該是自動浮現在意識中的 3.有時，咨詢師和來...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“努力”背后都是值得 不知道你有沒有過這樣的經歷，就是有時候過于執(zhí)著一件事，想著拼命去做完去做好，但不知道是不是用力過猛還是什么原因，結果卻與現實大相徑庭，甚至更糟糕。并且這樣的經歷也不是一次兩次，每每想起，自己那么用心的想要去完成自己所定的目標，但是結果卻不盡人意，心里都會很有落差感，次數多了，想起那么糟糕的失敗...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：隱秘的社交恐懼癥 有些人內心渴望同他人交往，以獲得精神上的滿足，但在實際生活中與別人打交道時卻充滿了恐懼，這就是社交恐懼癥。社交恐懼癥通常起病于青少年時期，男女都可能出現。青少年渴望友誼，希望廣交朋友，但有些青少年一到具體交往時，如找人交談或者別人與自己打交道時，就會出現恐懼反應。表現為不敢見人、和陌生人交談會面...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：幸福與不幸福的意義 歸類動機、求同動機與例外感、后悔感在心理咨詢中，當來訪者知道別人也犯過同樣的錯誤，或者做過類似的糟糕行為，或者經歷過同樣的挫折，就會多少感到釋然。因發(fā)現自己犯的錯誤無獨有偶爾感到放松，還需要一個前提條件：這個人尚不是極端的自戀。假如他認為自己最優(yōu)越、異于常人，就可能認為，別人可以犯此樣的錯誤而...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：強迫癥性人格的特征 強迫性人格者常見的軸I心理問題和心理困擾包括壓力、拖延、A型行為模式、工作狂、焦慮狀態(tài)、強迫困擾、抑郁狀態(tài)等。與強迫性人格有關的常見的軸I障礙包括社交恐怖癥、強迫障礙、焦慮障礙、心境惡劣障礙、抑郁障礙、進食障礙、某些成癮行為等。當強迫性人格者面臨比較重大或者長期的壓力，心理困擾有轉化為障礙的風險...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“堅強”并不是每人都能做到 人們之所以選擇理性或非理性信念，主要基于欲望的強度。例如，當一個人非常強烈地渴望成功，一旦出現逆境或失敗了，就會產生“這些不應該存在”、“我絕對不能失敗”、“這件事情失敗了，我將一無是處”等想法；如果欲望沒有這么強烈，而只是單純地“希望”，這些非理性信念則相對較少出現，當事人可能只是認為“這件事...
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