孩子決策能力如何養(yǎng)成
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：孩子決策能力如何養(yǎng)成？
隨著年齡的增長，孩子們逐漸意識到他們擁有的自由意志，是一個有力的工具——同時也是一份沉重的責任。自由是美好的，但孩子們必須學會明智地利用自由。要做到這一點，他們需要決策技能——以及大量反復(fù)的練習。在年輕時學習如何做決定，在風險加大時，孩子們就有更充足的準備做出好的決定，例如在選擇大學、職業(yè)或伴侶的時候。作為青少年以及成年人，在酒精、毒品以及性愛方面，他們也將具備做出明智選擇的能力。理解孩子們“循序漸進”的學習方式是很重要的。對于人生，他們要學習的太多，并且許多經(jīng)驗不能通過自學獲得。在成長發(fā)育過程中，孩子們生命中的成年人有責任給他們以適當?shù)闹敢Ｍ瑯?，父母們還應(yīng)當教育孩子通過評價自己的行為，來判斷他們是否做出了最好的決定。
模擬選擇
當孩子們在做重要決定時遇到困難，可以教給他們一個小技巧。讓他們“假裝”做出了某一個決定，然后想象做出這個決定后的一段時期的生活將是怎樣的。如果幾天后孩子仍然認為這個決定是正確的，那么他們就可以真正地做出決定了，否則就鼓勵他們試試另一個決定。舉例來說，你的孩子正要在暑期足球隊和籃球隊之間做出選擇。你已經(jīng)幫他評估了每項運動的利弊，但他還是猶豫不決。下周他就需要做出決定了。那么他可以先模擬選擇足球。在這一周的時間里，他想象自己參加足球訓(xùn)練、足球比賽，還有所有其他的樂趣——以及對這項運動的堅持。如果每一天他都為這個決定感到快樂，那么到了下周，做出最終的決定對他來說就容易多了。我們?yōu)榱吮緯鴮σ恍└改高M行了訪問，以下是他們教孩子做出明智決定時使用的方法。我們用寫著“停”和“行”的紙張教孩子們審視自己的行為，并從經(jīng)驗中獲得成長。如果我們要使某個不良行為成為他們的經(jīng)驗教訓(xùn)，我們就給他們一張?zhí)ь^標著“?！钡募?。他們會在紙上寫下對這個不良行為的描述。下半頁紙上則標著“行”。在這里他們寫下自己需要怎樣改正。這項練習能夠改善他們的行為。
我們教孩子們這樣做決定，用左手數(shù)這個決定帶來的負面影響，右手數(shù)正面影響，然后把兩邊進行比較。我?guī)椭⒆訉W會做出明智選擇的方法是，給他機會進行大范圍以及小范圍的嘗試。有時他能做出好的選擇，有時不太好，但我想隨著他不斷練習，他做的決定會越來越好。如果有沖突發(fā)生，我們會探討所擁有的選擇，這樣能幫他學到做出明智決策的方法。他可以通過行動來看到，選擇無處不在。舉例來說，在被要求停下后他還可以繼續(xù)頂嘴，讓情形變得更糟；或者他可以重新審視這個沖突，找出一個更尊重對方的方式來解決問題。現(xiàn)在他總是自己做決定，并且通常情況下他都能做出明智的選擇。我認為幫助孩子做出明智的選擇，與幫助他成為負責的人，是同一件事。
我?guī)椭畠鹤鲞x擇的方式是為她指出各種選擇。中學時代的同齡人壓力給我們提供了很多好機會。她學校里的很多女孩都穿得很好，常常花錢買昂貴的衣服。我們沒有源源不斷的錢能支付所有時下最新的流行商品。在購買上學穿的衣服時，我給了女兒一個選擇。我會給她一些買衣服用的零用錢：她可以買一條非常貴的牛仔褲，然后就只穿這一條牛仔褲，或者她可以不買那么貴的褲子，那樣的話她的錢足夠買兩條牛仔褲，還能剩下錢買兩件T恤。她馬上就明白了怎樣做能把自己打扮得更好，用她的錢買更多的東西。我們通常用這種方式來引導(dǎo)她做決定。我們會指出正面和負面的事情，但允許她自己做主。有時我們對某些選項采取的積極態(tài)度給了她一些做錯誤決定的空間，但現(xiàn)在，22歲的她表示，自己已經(jīng)知道如何在人生中做出好的決定了。
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