怎樣培養(yǎng)優(yōu)秀的孩子？
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：怎樣培養(yǎng)優(yōu)秀的孩子？
兒童生來(lái)就知道如何投入生活原本的樣子。他們會(huì)哭、會(huì)鬧脾氣，但他們不會(huì)把價(jià)值觀(guān)與可能發(fā)生的事聯(lián)系起來(lái)。除非大人們教他們別的做法，當(dāng)生活使他們跌倒時(shí)，孩子們隨時(shí)準(zhǔn)備自己站起來(lái)。正因?yàn)檫@個(gè)原因，有很多家長(zhǎng)在困難時(shí)期會(huì)說(shuō)：“他們會(huì)自我調(diào)整?！蔽覀円庾R(shí)到，無(wú)論在什么情況下，孩子都有能力享受生活的樂(lè)趣。原因是孩子與成人有著完全不同的心態(tài)。他們接受生活原本的樣子，而我們卻忘記了這樣做。什么叫接受生活原本的樣子呢？ 它意味著察覺(jué)到每個(gè)時(shí)刻都包含著好的一面和壞的一面，有喜有悲，有痛苦也有快樂(lè)。我把它看作“非痛苦vs快樂(lè)”，因?yàn)橐坏┐蛏稀翱鞓?lè)”或“不快樂(lè)”這些標(biāo)簽，這些經(jīng)歷的價(jià)值就會(huì)被扭曲。兒童想哭就哭，想笑就笑。他們并不為各種際遇寫(xiě)下高興或不高興的劇本。他們感受著自己的感受，然后繼續(xù)生活。這種隨遇而安的能力，在許多大人身上找不到。
我們愛(ài)把世事分門(mén)別類(lèi)，這阻止了我們投入到當(dāng)下生命的饋贈(zèng)中去。我們就是不會(huì)像孩子那樣，本能地順應(yīng)生命的變幻。我們受困于固有的思維模式，找不到創(chuàng)造性的方法來(lái)適應(yīng)，也無(wú)法對(duì)生活的高低起伏做出有意識(shí)的反應(yīng)。我們害怕離開(kāi)已知之境，幻想著生活是在自己的控制之下。當(dāng)生活，尤其是我們的孩子，挑戰(zhàn)這種幻覺(jué)時(shí)，我們覺(jué)得毫無(wú)防備、沒(méi)有足夠的能力去應(yīng)對(duì)，只好把這種無(wú)力感以憤怒或焦慮的形式發(fā)泄到孩子身上。要是我們能擁抱生活原本的模樣，不被“好”或“壞”的感覺(jué)影響，那就好了，我們便能以更加優(yōu)雅的姿態(tài)迎接未知。要做到這一點(diǎn)，關(guān)鍵 不是以我們的感受評(píng)價(jià)生活，而是充分探索它由光明和黑暗共同構(gòu)成的豐富多彩的織錦。我們不再像那些沉迷毒品的人一樣，追求種特定的感覺(jué)方式，而是選擇體驗(yàn)當(dāng)下的“現(xiàn)狀”。
如果我們教育孩子“力量來(lái)自于為某種外在的東西而奮斗”，例如一個(gè)具體的分?jǐn)?shù)、一項(xiàng)成就所帶來(lái)的榮譽(yù)，那么，我們給他們傳遞的信息就是“生命的結(jié)果比過(guò)程更重要”。他們學(xué)習(xí)到的心態(tài)是，只有取得成就，生命才有意義，而不是享受每時(shí)每刻的人生。如果把孩子訓(xùn)練成為以結(jié)果為導(dǎo)向的人，憑著某些特定體驗(yàn)帶給他們的“好的”或“不好的”感受去生活，那么我們就是在教育他們，他們要去做那些帶來(lái)快樂(lè)的事，如果件事情不符合要求，他們就不應(yīng)該去做。因?yàn)槲覀兒ε潞⒆訒?huì)經(jīng)歷苦難，所以也使他們錯(cuò)過(guò)了對(duì)生活的即時(shí)體驗(yàn)。這是多么可悲！我們本來(lái)可以教孩子找到自己強(qiáng)大的內(nèi)心，來(lái)度過(guò)不愉快的經(jīng)歷，而我們卻把自己的恐懼加在孩子身上，教導(dǎo)他們不惜一切代價(jià)逃避痛苦。我的小客戶(hù)羅夢(mèng)娜正在讀6年級(jí)，她與學(xué)校里的小伙伴們發(fā)生了一些問(wèn)題，她的媽媽珍因此無(wú)法接受。當(dāng)羅夢(mèng)娜與系列復(fù)雜的情緒做斗爭(zhēng)時(shí)，有時(shí)她會(huì)哭——對(duì)一個(gè)少女而言， 這是成長(zhǎng)的寶貴經(jīng)歷。她的媽媽卻試圖插手女兒的事情，澆滅她的所有情緒，她會(huì)說(shuō):“明天我就要去學(xué)校找到那些壞孩子。我不許你這個(gè)不高興的樣子再繼續(xù)下去，我要告訴學(xué)校的輔導(dǎo)員馬上處理這件事?！碑?dāng)珍和我討論起這次事件時(shí)，我建議：“可不可以試著不要去修正或改變你女兒的各種情緒，而任由它們存在呢？你之所以不忍心見(jiàn)到她被孤立，是因?yàn)槟惆阉说木芙^看成是在說(shuō)她沒(méi)有價(jià)值。如果試著把兩者分開(kāi)呢？也許你可以教導(dǎo)她，有時(shí)被小伙伴排斥是我們交友中不可避免的經(jīng)歷，但這與一個(gè)人的自身價(jià)值亳無(wú)聯(lián)系。不是每個(gè)人都會(huì)對(duì)我們好，或者喜歡我們，他們沒(méi)有這個(gè)義務(wù)。他人的價(jià)值觀(guān)、觀(guān)點(diǎn)和對(duì)我們的感覺(jué)都是別人的權(quán)利。我們反而沒(méi)有權(quán)利控制他人如何對(duì)待我們?！?/p>
珍反駁說(shuō):“但這傷害了她的感情啊！”
我同意道：“的確是這樣。而且你試圖幫助她避免受傷，是因?yàn)槟阌X(jué)得這與她的自身價(jià)值有關(guān)。然而，她會(huì)產(chǎn)生這樣的感覺(jué)，是因?yàn)樗嘈潘膬r(jià)值與她的社會(huì)認(rèn)可度捆綁在一起，但其實(shí)這種認(rèn)可度與她是個(gè)怎么樣的人是完全沒(méi)有關(guān)系的?！弊尯⒆尤谌肽硞€(gè)團(tuán)體的目標(biāo)是個(gè)誤導(dǎo)人的觀(guān)點(diǎn)。與其逼孩子融入某個(gè)小團(tuán)體，還不如教會(huì)孩子與那些不關(guān)心他們的人劃清界限，這對(duì)他們更有益。我們應(yīng)該幫助孩子辨別他人身上那些與自己合拍的特質(zhì)，而不是教孩子為了迎合他人而偽造自己身上沒(méi)有的品質(zhì)。畢竟，這難道不是大部分成年人也做不到的問(wèn)題嗎？不懂得劃清界限并遠(yuǎn)離不尊重自己的損友。這都始于一個(gè)事實(shí)：我們教會(huì)孩子們社交，卻沒(méi)有給他們提供能夠幫助他們?cè)谌蘸蟮纳钪邪l(fā)展健康關(guān)系的工具。珍難以相信，原來(lái)她就是女兒痛苦的來(lái)源之一。她說(shuō)：“我以為，鼓勵(lì)女兒去交朋友和融入群體是對(duì)的，我以為那樣會(huì)令她開(kāi)心。如今你讓我看到，這種把關(guān)注點(diǎn)放在他人身上的做法實(shí)際上是在侵蝕她的自我意識(shí)。我可以把這個(gè)重?fù)?dān)從她和我的身上卸下來(lái)了。”
媽媽和女兒同時(shí)覺(jué)悟到，我們的自我價(jià)值不是從朋友身上借來(lái)的，并且，只要我們?cè)试S孩子全身心投入到生活的經(jīng)歷里，孩子就會(huì)變得越來(lái)越勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，從而，也更有能力面對(duì)人生的起落。家長(zhǎng)的目標(biāo)，也不再是“修復(fù)”孩子的痛苦經(jīng)歷，而是讓孩子更深刻地去體會(huì)。羅夢(mèng)娜從這次經(jīng)歷中變得更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，她逐漸不再依靠她的朋友來(lái)獲得自我價(jià)值和身份認(rèn)同。要明白什么是真正的快樂(lè)，我們只需要觀(guān)察年幼的孩子。他們是無(wú)須苦苦追尋就能獲得快樂(lè)的高手。讓他們到外頭玩，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒他們就會(huì)從大自然最平凡的東西里找到樂(lè)趣。玩泥巴讓人著迷，松鼠也令人好奇，小棍子、橡果子、小石頭也能讓他們忙上好幾個(gè)小時(shí)。小孩子幾乎可以瞬間進(jìn)入快樂(lè)模式。即使被大雨淋濕，他們也會(huì)享受全身濕透的感覺(jué)。即使天又熱又潮濕，他們也會(huì)享受渾身黏糊糊的感覺(jué)。他們無(wú)須把生活的經(jīng)歷當(dāng)作是日后“成功”的前提。他們接受生活本來(lái)的樣子，即便生活沒(méi)有按照“計(jì)劃”進(jìn)行，他們也不會(huì)感到不快。從出生到四五歲之間，孩子能抓住生活中純粹的喜悅。過(guò)了這個(gè)年齡，我認(rèn)為大部分人都不能再感受到這個(gè)程度的喜悅了。這就是為什么我把年幼的孩子稱(chēng)作最好的老師的原因之一。如果我們?cè)敢猓⒆幽軒ьI(lǐng)我們找到我們失去了的東西。由于孩子尚未被主流文化侵染，他們無(wú)須從自己身外尋找快樂(lè)。他們無(wú)須等到有錢(qián)了，變瘦了，變漂亮了，或者到了“正確的”社交圈子里才感到快樂(lè)。他們既不為過(guò)去感到愧疚，也不對(duì)將來(lái)感到恐懼或抱有幻想，而是全然感受著當(dāng)下生活本來(lái)的模樣，而無(wú)須為生活添加標(biāo)簽或評(píng)價(jià)，他們想哭就哭，想唱就唱，當(dāng)他們不想再哭泣或唱歌時(shí)，就會(huì)停止。成年人的標(biāo)志或許就是“忙忙碌碌”，而“活在當(dāng)下”則是孩子的域名。就是這種對(duì)生活的全然投入，使年輕人活得自由，充滿(mǎn)探索和冒險(xiǎn)精神。這些不正是我們希望孩子長(zhǎng)大后擁有的品質(zhì)嗎？要培養(yǎng)這些品質(zhì)，我們必須讓孩子去做最擅長(zhǎng)的事情，那就是做自己。當(dāng)我們不再成為他們成長(zhǎng)道路上的阻礙時(shí)，他們就可以自然地發(fā)展追逐夢(mèng)想的決心，而無(wú)須我們無(wú)休止地嘮叨。
感受當(dāng)下；不刻意尋找快樂(lè)的體驗(yàn)，而是尋找使我成長(zhǎng)的體驗(yàn)；不把注意力放在我沒(méi)有得到的事物上，而是反省我給予了什么；不用結(jié)果來(lái)詮釋生命的體驗(yàn)，而是用過(guò)程來(lái)衡量；拒絕批判生活的不完美，而是去擁抱缺陷美。
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