關(guān)于40歲的人生
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：關(guān)于40歲的人生
39歲生日當(dāng)天，我發(fā)了朋友圈，祝自己39歲生日快樂，進(jìn)入“女人40一枝花”的美好時光。隨后收到多個好友的祝福評論。一派送蛋糕，一派送年輕。送年輕的祝福詞奇跡般的相似——永遠(yuǎn)18歲。我一一表示了感謝。聯(lián)想起2018年元旦，朋友圈曾被18歲刷屏，記得當(dāng)時打開手機(jī)，我這個不明就里的老阿姨，一度以為手機(jī)被病毒入侵了。問了小朋友，才知道，至 2017年12月31日，最后一批90后也要度過18歲生日，至此所有的90后都已成年。?而00后，正在成年的旅途上風(fēng)雨兼程，勇往直前。為了紀(jì)念一去不復(fù)返的“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂”，大家齊刷刷地曬出了18歲的青春照。相較今日被幾度春秋摧殘的容顏，言語之間，充斥著“花有重開日，人無再少年”的無奈與遺憾。真的是，流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。奈何？歲月蹉跎隨風(fēng)飄，活在當(dāng)下最重要。
18歲，有18歲的稚嫩清純，壯志凌云。亦有18歲的年少輕狂，耽于幻想。
40歲，有40歲的青春不再，隱忍負(fù)重。亦有40歲的精彩紛呈，淡定從容。
關(guān)于婚姻
婚姻是一個人修行的道場。結(jié)婚13年，最大的感受是，如果你對婚姻的期望太高，如果你渴望那個愛你的人能夠持續(xù)不斷地帶給你幸福，如果你覺得你的不幸是伴侶帶給你的，如果你覺得自己在婚姻中所受的傷害都是對方的錯，那么，在這段婚姻中，你沒有得到很好的成長。你還生活在童年期未被治愈的狀態(tài)，還是那個需求未被滿足，情感被忽視的小女孩。我們通常會把自己從小到大得不到的、未滿足的需求，全部投射在那個愛我們、讓我們覺得特殊的人身上。從小越缺愛，長大越會索取愛。而這種投射，是把我們理想父母的原型投射在對方身上。
每個人在成長中，都會同時帶有對父母的愛與怨。愛，讓我們與父母在一起；怨，讓我們得以成長與蛻變。進(jìn)入婚姻，我們渴望從伴侶身上得到如父如母的愛，渴望對父母的怨從伴侶的身上得以修正，從而得到一個理想的伴侶。結(jié)果可想而知，我們失望了。于是，挑剔、抱怨、爭吵，不可避免地發(fā)生。我們把這個階段，稱為“磨合期”。這是許多婚姻的必經(jīng)之路。童年的創(chuàng)傷越小，對伴侶的期待越少，內(nèi)省能力越強(qiáng)的人，磨合期越短。否則，磨合期會很長，甚至長到你對婚姻徹底失望，宣告退場。幸運的是，隨著閱歷的增長和認(rèn)知因素的增加，我漸漸明白，一個女人最大的安全感來自于精神的獨立與內(nèi)心的豐盈，自己是錦，伴侶的愛才能錦上添花。否則，求而不得，會很痛苦。
關(guān)于孩子
孩子是來改變父母的。養(yǎng)娃十年，我的生活發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。沒孩子之前，我做著一份穩(wěn)定的工作，談不上喜歡，也沒有不喜歡。有了孩子之后，在工作與養(yǎng)娃之間我感到了深深的力不從心。想要辭職，擔(dān)心沒有工作喪失價值感。如果繼續(xù)工作，擔(dān)心沒時間陪娃心懷愧疚感。在各種矛盾與糾結(jié)中，轉(zhuǎn)眼間娃已三歲。孩子讀幼兒園后，父母都回去過各自的生活了。周一到周五，尚能勉強(qiáng)維持規(guī)律生活，一到周末，就各種抓狂與煩躁。作為醫(yī)務(wù)工作者，周末雙休是一件很奢侈的事。所以，孩子怎么辦？工作怎么調(diào)？暑假怎么辦？寒假誰來帶?各種問題經(jīng)常在腦中掐架。那段時間，成了傳說中“黎明前的黑暗”。辭職以后，生活并沒有我想象的那么可怕，除了沒有收入，生活簡直不要太美好——帶孩子去公園，陪孩子閱讀，帶孩子旅行。孩子上學(xué)以后，讀書散步，蒔花弄草，買菜做飯。這樣的生活固然輕松，總感覺缺了點什么。尤其是豆爸早出晚歸的那些日子，沒人說話簡直不能忍。嘗試著寫稿，然后是改稿、投稿、發(fā)稿。而且，隨著輸出的增加，我發(fā)現(xiàn)自己需要增加閱讀與思考，需要重新審視之前對孩子的教育，需要不斷調(diào)整與孩子及豆爸的相處方式。還有，需要重新規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。后來，就有了現(xiàn)在這份與孩子的生活同步的工作，工作之余做著自己喜歡的事。除了收入超過了前一份工作，與家人相處的時間也多了許多。這一切改變，要感謝我的兒子。是他把得過且過的我逼上了更寬闊的道路。
關(guān)于生活
生活就是你心中的樣子。前段時間去了趟浙江，大家在爬山的時候，一位朋友指著遠(yuǎn)方的山脈說，你們看它像什么？有人說像一個女人，并勾勒出了人的輪廓，圓圓的頭，隆起的胸，彎曲的腿。另有人附和，這座山叫娘娘山，里面有一個娘娘廟。所以他確實很像一個平躺的女人。我橫看豎看，左看右看，怎么看都覺得它是一座連綿起伏的山脈，與娘娘相去甚遠(yuǎn)。朋友笑著說，你們生活在不同的層面。一個看山不是山，一個看山還是山。佛說，世間萬物，皆由心生。你說它是山它就是山，說它不是山它就不是山。其實，無論遠(yuǎn)方的山脈在我們眼中是娘娘的樣子，還是它本來的樣子，對我們來說都不重要。重要的是，在那個雨后的早晨，目光所及云霧妖嬈，我們感受到了神清氣爽，身心舒暢。生活又何嘗不是如此？你若愛，哪里都可愛。你若恨，哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，處處可成長。你若心情好，看哪都美好。你若情緒躁，看哪都一團(tuán)糟。最好的生活，莫過于心懷美好，砥礪前行。如豐子愷所言：不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往，如此，安好。
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