我們需要他人嗎？
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：我們需要他人嗎？
記得以前看過(guò)一個(gè)笑話，阿凡提被地主拷問(wèn)，說(shuō)答上問(wèn)題才能拿到一年打工的酬勞，阿凡提同意了。于是地主就問(wèn)他：“世界上一共有多少人??？”阿凡提敲著腦袋想了想，回答：“世界上只有兩個(gè)人。”地主哈哈大笑，貶低他胡說(shuō)：“世界上怎么可能只有兩個(gè)人?！卑⒎蔡嵴f(shuō)：“就是只有兩個(gè)人呀，他們是男人和女人?！边@個(gè)笑話很有代表性，同時(shí)也看到了這個(gè)世界關(guān)系的本質(zhì)起源于男人和女人，我今天也想延展一下阿凡提的回答，如果不從性別的角度，這個(gè)世界的兩個(gè)人就是：我–和–你！這個(gè)世界只有我和你 ????這個(gè)世界只有我和你歐文亞龍說(shuō)，人們內(nèi)心的困擾均來(lái)自人際關(guān)系的沖突。
我在咨詢經(jīng)歷中也驗(yàn)證著他老人家這個(gè)見(jiàn)解。來(lái)訪者的婚姻關(guān)系、職場(chǎng)關(guān)系、朋友關(guān)系、親子關(guān)系、種種悲苦和糾葛都通過(guò)他們的講述，活生生呈現(xiàn)在咨詢室內(nèi)，而每個(gè)人解決自己關(guān)系沖突的方式也不盡相同。比如有的人會(huì)使勁地作，像電話連環(huán)call啊、一刻也不能夠分離啊、越對(duì)自己好越發(fā)脾氣啊……直到把關(guān)系作沒(méi)了，痛苦不堪。還有的人呢，一有矛盾就會(huì)選擇逃跑、關(guān)機(jī)、不回信息、玩消失、喝酒或者逃避在另一段關(guān)系里，仿佛不需要面對(duì)上一段的不堪。在這兒“仿佛”是個(gè)重點(diǎn)詞哈，因?yàn)樵诓痪玫膶?lái)，他還是會(huì)在下一段關(guān)系繼續(xù)逃亡，把人生硬是搞成強(qiáng)迫癥，年年歲歲換的人不同，歲歲年年逃跑的姿勢(shì)卻一樣。還有的人會(huì)把自己封閉起來(lái)，關(guān)上房門(mén)，貼上封條，寫(xiě)上“關(guān)系和狗不得入內(nèi)”，于是一個(gè)人活在自己的自戀里，但卻又不得不面對(duì)接踵而來(lái)的內(nèi)心孤獨(dú)和恐懼。所以歐文亞龍的弟子朱瑟琳感慨地說(shuō)到：“在我們高度強(qiáng)調(diào)個(gè)人主義精神的時(shí)代，人們變得羞于需要他人，這個(gè)時(shí)代的心理治療開(kāi)始越來(lái)越傾向關(guān)注自我了?！?/p>
我曾有個(gè)來(lái)訪者，初來(lái)咨詢時(shí)，經(jīng)常會(huì)告訴我他誰(shuí)都不需要，父母對(duì)自己的打壓和忽視永不敢忘懷，也打算一輩子隔離他們，現(xiàn)在自己工作有錢(qián)花，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，一切一鍵搞定，就連女友也可以用飛機(jī)杯和充氣娃娃替代，將來(lái)機(jī)器人更能懂他，所以自己現(xiàn)在斷絕一切不舒服的人，一點(diǎn)點(diǎn)不舒服都不行。我們花了很長(zhǎng)時(shí)間一起討論，最后我和他辯證，告訴他：“我們生命的長(zhǎng)度，也許沒(méi)有辦法活到科幻片上那種人與機(jī)器靈魂連接的時(shí)代，但是我看到了你當(dāng)下來(lái)尋找我做咨詢就是對(duì)關(guān)系的需求，你抓取很多東西用力來(lái)說(shuō)服自己不需要關(guān)系，但卻掩飾不了你對(duì)關(guān)系失望之前的渴望，你斬?cái)嚓P(guān)系我并不覺(jué)得是勇敢，而是你沒(méi)有辦法學(xué)會(huì)，如何來(lái)承載一段有一些矛盾但依然可以存在并且持續(xù)的關(guān)系?！?/p>
所以當(dāng)你在否認(rèn)關(guān)系之前，希望你能思考幾個(gè)問(wèn)題，關(guān)注人和人相處的意義：你和張三在一起怎么就那么溫暖舒服？你和李四在一起怎么就那么冰冷想要遠(yuǎn)離？你和王五一接觸怎么就想吵架？這些相處是怎么發(fā)酵的，又是什么在引發(fā)著這些不同的互動(dòng)？越來(lái)越多的求助者不是因?yàn)榘Y狀而來(lái)，而是因“或者痛苦”而來(lái)，而且這種痛苦很多都可以追溯到他們對(duì)“與他人關(guān)系的失望”。最后，希望大家可以想想在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，當(dāng)我們長(zhǎng)大成人，我們是怎么需要他人的呢？比如你是怎么和父母，朋友，親人，愛(ài)人交往的？抗?fàn)幎嘁恍┻€是享受多一些？
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