病理性網(wǎng)癮的心理治療—廈門心理咨詢
如果說19世紀(jì)是火車和鐵路時(shí)代，20世紀(jì)是高速公路時(shí)代，那么，21世紀(jì)就是電腦網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代。互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展給人類社會(huì)帶來巨大變革，同時(shí)也帶來了相關(guān)的心理問題。
病例一男，15歲，中學(xué)生，病程7個(gè)月，表現(xiàn)為迷戀電腦網(wǎng)絡(luò)，每天上網(wǎng)聊天，開始尚能堅(jiān)持上學(xué)，成績還可以，但隨著對(duì)上網(wǎng)迷戀程度的加深成績明顯下降，并經(jīng)常不去上學(xué)。家長限制其上網(wǎng)，他便故意與家長作對(duì)，直至打罵父母，并幾次要挾父母說：“我要割腕自殺?！焙笥终f要放火，并點(diǎn)燃被單，被家人及時(shí)阻止。
病例二男，17歲，中學(xué)生，于一年前開始去網(wǎng)吧玩游戲，開始時(shí)是利用業(yè)余時(shí)間，半年后經(jīng)常一玩就是整日整夜，甚至不回家，餓了就吃一點(diǎn)方便面。家長將其拉回家，他就煩躁不安，搓手、踢門，不吃不喝，甚至損物、自傷，夜間不眠。
近幾年隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，上網(wǎng)成癮的青少年逐漸增多，引起了心理學(xué)、醫(yī)學(xué)和社會(huì)工作者的高度重視，多數(shù)學(xué)者稱之為“病理性網(wǎng)癮”，并認(rèn)為這是一種危害不亞于酗酒和賭博成性的心理疾病。最近全美心理學(xué)協(xié)會(huì)的專家們?cè)诿绹ㄊ款D舉行的一次年會(huì)上呼吁：越來越多的青少年沉湎于互聯(lián)網(wǎng)，已成為一種不容忽視的社會(huì)心理頑癥，對(duì)社會(huì)生活秩序和年輕一代的健康成長造成嚴(yán)重危害，應(yīng)引起世界各國科學(xué)家和心理學(xué)家的高度重視。目前他們正在制訂一項(xiàng)有針對(duì)性的防治方案，要求醫(yī)療衛(wèi)生部門采取切實(shí)可行的措施，加強(qiáng)對(duì)“病理性網(wǎng)癮”的心理治療，并防止其蔓延。
“病理性網(wǎng)癮”雖未被納入中國的診斷系統(tǒng)(CCMD)，但已受到關(guān)注，有專家將其定義為在個(gè)人生活中占據(jù)統(tǒng)治地位的持久和頻繁、反復(fù)發(fā)作的上網(wǎng)行為，并已對(duì)社會(huì)、職業(yè)、財(cái)產(chǎn)及家庭價(jià)值觀念與義務(wù)造成損害。上述兩個(gè)病例均符合這一定義。
“病理性網(wǎng)癮”對(duì)患者有哪些影響
心理方面患者對(duì)上網(wǎng)有一種難以控制的強(qiáng)烈需要或沖動(dòng)，這種沖動(dòng)使其不能從事別的活動(dòng)。其注意力不能集中和持久，記憶力減退，對(duì)其他活動(dòng)缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時(shí)間感，情緒低落，消極悲觀，孤獨(dú)退縮，喪失自尊和自信，失去朋友等。有研究人員對(duì)1.7萬名上網(wǎng)者進(jìn)行調(diào)查，10%的人表示，如果一段時(shí)間不能上網(wǎng)，就會(huì)感到空虛，無所事事;高達(dá)30%的人承認(rèn)，上網(wǎng)已經(jīng)成為自己逃避現(xiàn)實(shí)、尋求解脫的重要手段。
軀體方面患者沉溺于網(wǎng)上活動(dòng)時(shí)非常興奮，能量過度釋放，以致不能維持正常的睡眠周期，在停止上網(wǎng)時(shí)出現(xiàn)失眠，頭痛，注意力不集中，消化不良，惡心厭食，體重下降。上網(wǎng)時(shí)長時(shí)間不動(dòng)，下肢血液回流不暢，也容易引發(fā)疾病。
行為方面患者為了上網(wǎng)，置工作、學(xué)習(xí)于不顧，為了得到金錢而撒謊、違法，喪失人格和自尊，造成人格或品行障礙。有專家指出，沉湎于互聯(lián)網(wǎng)可引起孤獨(dú)和抑郁，造成對(duì)朋友和家庭的冷淡，亦可引起盜竊、用假支票、攻擊行為等。
“病理性網(wǎng)癮”的產(chǎn)生與哪些因素有關(guān)
年齡年齡越小越易成癮，可能與年齡越小控制力越差有關(guān)。廈門心理專家郭瀟贏認(rèn)為，一個(gè)八歲開始上網(wǎng)的孩子，比一個(gè)十幾歲開始玩電腦游戲的孩子更易成癮。
性別研究人員在青少年電子游戲依賴方面作了一系列研究，發(fā)現(xiàn)男孩較女孩更易上癮。
上網(wǎng)時(shí)間國外在線研究顯示，上網(wǎng)時(shí)間與成癮成正相關(guān)，上網(wǎng)成癮者花在網(wǎng)上的時(shí)間通常比非成癮者多，但長時(shí)間上網(wǎng)并不意味著一定會(huì)形成網(wǎng)癮。
上網(wǎng)內(nèi)容研究指出，暴力游戲、色情及灰色信息等內(nèi)容更易使上網(wǎng)者成癮。
人格因素“病理性網(wǎng)癮”與孤獨(dú)、抑郁、社會(huì)退縮等人格因素有關(guān)。國內(nèi)對(duì)大學(xué)生上網(wǎng)成癮的調(diào)查顯示，網(wǎng)癮與“卡特爾十六種人格因素測(cè)驗(yàn)”(一種用于人格測(cè)驗(yàn)的工具)中推理能力和支配性有關(guān)，顯示大學(xué)生網(wǎng)癮者智力水平相對(duì)較低。
怎樣治療和預(yù)防“病理性網(wǎng)癮”
心理治療對(duì)成癮者主要進(jìn)行心理治療，比如精神分析治療、厭惡治療、認(rèn)知行為療法等，但應(yīng)由心理醫(yī)生實(shí)施。
藥物治療可試用抗抑郁、抗強(qiáng)迫藥物或抗焦慮藥物。
專家之所以將沉湎網(wǎng)絡(luò)不能自拔稱為“病理性網(wǎng)癮”，是因?yàn)樗c藥物成癮有共同特點(diǎn)，即滿足需要的強(qiáng)烈愿望，為達(dá)到目的而不顧后果，為了滿足強(qiáng)烈的上網(wǎng)沖動(dòng)而放棄重要的社會(huì)角色及其他有意義的社會(huì)活動(dòng)，導(dǎo)致社會(huì)功能受損，明知上網(wǎng)帶來明顯的社會(huì)、心理和生理問題仍然不能擺脫，停止上網(wǎng)活動(dòng)后出現(xiàn)生理、心理不良反應(yīng)，再次上網(wǎng)可以避免生理、心理反應(yīng)的出現(xiàn)。這些行為特征與藥物成癮有許多相似之處，因此脫癮藥物治療“病理性網(wǎng)癮”有一定療效?？刂粕暇W(wǎng)時(shí)間及網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)站的檢查及對(duì)網(wǎng)吧的經(jīng)營管理，有助于減少和控制青少年“病理性網(wǎng)癮”的發(fā)生和蔓延。
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