盤點(diǎn)4類易發(fā)強(qiáng)迫癥性格特征

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1、偏執(zhí)性人格

  這樣的人難以容忍輕微的過錯(cuò)和失誤,不允許絲毫的雜亂和污穢,他們講究整潔和秩序,一切都要仔細(xì)檢查,反復(fù)核實(shí)。這是優(yōu)點(diǎn),但由于行為表現(xiàn)過度認(rèn)真、拘謹(jǐn)和執(zhí)拗,缺少靈活性,因此他們很少有自由悠閑的心境,長(zhǎng)期處于緊張和焦慮狀態(tài)。

 

 

2、內(nèi)心脆弱

  內(nèi)心脆弱的人,應(yīng)變能力差,環(huán)境的改變,會(huì)給他們的心理造成很大的壓力,而讓其慌恐焦慮。

 

 

3、容易頹廢

  任務(wù)太難了,或者別人都不需要做我干嗎要做,不能忍受持續(xù)做這件事情,等明天再做吧。但是往往明天到了,心里還是不高興做,又繼續(xù)往后推。解決辦法:尋找一切可以找到的幫助,設(shè)法降低事情的難度,取得進(jìn)展;暫時(shí)推遲自己想要放棄的心態(tài),每天能多做一點(diǎn)就多做一點(diǎn)。

 

4、完美主義

  達(dá)不到完美標(biāo)準(zhǔn)的恐懼,讓他們時(shí)時(shí)處在焦慮情緒中。在現(xiàn)在的學(xué)習(xí)環(huán)境中,學(xué)生患強(qiáng)迫癥的,呈現(xiàn)多發(fā)趨勢(shì)。其中,家教過嚴(yán)的學(xué)生、尖子學(xué)生更容易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥癥狀。有關(guān)部門曾做過調(diào)查,發(fā)現(xiàn)成績(jī)優(yōu)異的重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生中出現(xiàn)強(qiáng)迫癥癥狀的人數(shù),是普通學(xué)校學(xué)生的兩倍以上。原因可能和他們的完美主義個(gè)性有關(guān)。

 

 廈門心理醫(yī)生郭瀟贏提醒:希望有以上性格的人能在以后的學(xué)習(xí)、工作以及生活中,不斷嘗試改變自己的性格缺陷,不斷地完善和完美自己,讓自己能以健康的姿態(tài)更好出類拔萃。


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時(shí)間 : 2013-08-13
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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