抑郁狀態(tài)的心理調(diào)整—廈門心理咨詢
她,連續(xù)四年考研未能如愿,現(xiàn)在她整日呆在家中,不愛與人交往,易激動,情緒不穩(wěn),失眠,對任何事情都不感興趣。
開始做心理測試,顯示結(jié)果:(SCL90)
1、容易煩惱和激動。
2、容易哭泣。
3、對事物不感興趣。
4、做事必須反復(fù)檢查。
5、感到緊張或容易緊張。
6、睡得不深不穩(wěn)。
7、經(jīng)常與人爭論。
8、感到自己沒有什么價值。
9、害怕在公共場合昏倒。
10、感到要很快把事情做完。
房、樹、人投射結(jié)果顯示:
成長經(jīng)歷:父母對她的關(guān)注不多,自幼有被忽視的感覺,自覺周圍的氛圍不好,嚴厲的父親使自己內(nèi)化為對自己的強求,形成了刻板的性格,做事模式化,很少去接受外部的信息,有性壓抑,做事情力求完美;
目前,感覺自己的社會能力下降,大腦出現(xiàn)呆板狀態(tài),行為退縮。
案例分析:
她,出生在一個多子女的家庭,父親為了生男孩連續(xù)生了七個女孩,她排行第四,由于她的出生沒有給這個家庭帶來喜慶反而給家庭增加了負擔,因此,在她幼小的心靈里埋下了“我是多余的人”的種子,明顯感覺到自己被忽視,為了引起家人的關(guān)注她只有按照大人的要求去做,加之父親的性格又特別的嚴厲,又使她內(nèi)化成為她人格的一部分,久而久之便形成了她現(xiàn)在的強迫性人格傾向,她認為必須表現(xiàn)的優(yōu)秀才能得到別人的認可;因而,使她給自己的定位過高;大學畢業(yè)的她一天班不上只想考研究生,4年的考學生涯,她為了實現(xiàn)她的內(nèi)心目的,根本體驗不到一絲的快樂,這就是所有神經(jīng)癥形成的人格基礎(chǔ),即:“追求卓越”,一個目標沒實現(xiàn)再定一個同樣高度的目標,當目標不能實現(xiàn)時她就會有自卑的心理反映,不能客觀的評價自己,而是對自己的評價降低,自卑是抑郁的開始,他的行為開始偏離了正常,少與人接觸、對事物的興趣降低、易激動、失眠、情緒不穩(wěn)等神經(jīng)癥的癥狀。
心理治療:
1、使她認識到自己的人格基礎(chǔ)中有強迫性傾向。
2、同時要先打破以往的思維模式和行為方式。
3、重建思維模式,達到人格整和的目的。
來源:廈門心理咨詢網(wǎng)