人生不要自尋煩惱
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：人生不要自尋煩惱
看待人生的角度不同，解決煩惱的方法也就不同。對(duì)于人生的許多問(wèn)題，我們應(yīng)該從多個(gè)角度去認(rèn)識(shí)，才能看破煩惱的本質(zhì)。
一個(gè)年輕人四處尋找解脫煩惱的秘訣。他見(jiàn)山腳下綠草叢中一個(gè)牧童在那里悠閑地吹著笛子，十分逍遙自在。
年輕人便上前詢問(wèn)：“你那么快活，難道沒(méi)有煩惱嗎？”
牧童說(shuō)：“騎在牛背上，笛子一吹，什么煩惱也沒(méi)有了?！?/span>
年輕人試了試，煩惱仍在。
于是他只好繼續(xù)尋找。
他又來(lái)到一條小河邊，見(jiàn)一老翁正專注地釣魚，神情怡然，面帶喜色。于是便上前問(wèn)道：“你 能如此投入地釣魚，難道心中沒(méi)有什么煩惱嗎？”
老翁笑著說(shuō)：“靜下心來(lái)釣魚，什么煩惱都忘記了?！?/span>
年輕人試了試，卻還是放不下心中的煩惱，靜不下心來(lái)。
于是他又往前走。他在山洞中遇見(jiàn)一位面帶笑容的長(zhǎng)者，便又向他討教解脫煩惱的秘訣。
老年人笑著問(wèn)道：“有誰(shuí)捆住你沒(méi)有?”
年輕人答道：“沒(méi)有啊?”
老年人說(shuō)：“既然沒(méi)人捆住你，又何談解脫呢?”
年輕人想了想，恍然大悟，原來(lái)他是被自己設(shè)置的心理牢籠束縛住了。
世上本無(wú)事，庸人自擾之。蕭伯納說(shuō)過(guò)：“痛苦的秘訣在于有閑工夫擔(dān)心自己是否幸福?！逼鋵?shí)很多時(shí)候，煩惱都是自找的，要想從煩惱的牢籠中解脫，首先要“心無(wú)一物”，放下心中的一切雜念。
有位虔誠(chéng)的佛教信徒，每天都從自家的花園里采擷鮮花到寺院供佛。一天，當(dāng)她送花到佛殿時(shí)，無(wú)德禪師非常欣喜地對(duì)她說(shuō)道：“你每天都這么虔誠(chéng)地以香花供佛，來(lái)世當(dāng)?shù)们f嚴(yán)相貌的福報(bào)?！?/span>
信徒非常高興地回答道：“這是應(yīng)該的。我每次來(lái)您這里禮佛時(shí)，覺(jué)得心靈就像洗滌過(guò)似的清涼，但回到家中，心就煩亂了。作為一個(gè)家庭主婦，如何在煩囂的塵世中保持一顆清凈純潔的心呢?”
無(wú)德禪師反問(wèn)道：“你以鮮花獻(xiàn)佛，對(duì)花草總有一些常識(shí)，我現(xiàn)在問(wèn)你，你如何保持花朵的新鮮呢？”
信徒答道：“保持花朵新鮮的方法，莫過(guò)于每天換水，并且在換水時(shí)把花梗剪去一截，因?yàn)檫@一截花梗已經(jīng)腐爛，腐爛之后水分不易吸收，花就容易凋謝!”
無(wú)德禪師說(shuō)：“保持一顆清凈純潔的心，其道理也是一樣。我們的生活環(huán)境就像瓶里的水，我們就是花，唯有不停地凈化我們的身心，放下煩惱，才可保持內(nèi)心的清靜。”
信徒聽(tīng)后，作禮感謝道：“謝謝禪師的開(kāi)示，希望以后有機(jī)會(huì)親近禪師，過(guò)一段寺院中禪者的生活，享受晨鐘暮鼓，菩提梵唱的寧?kù)o。”
無(wú)德禪師說(shuō)：“你的呼吸就是梵唱，脈搏跳動(dòng)就是鐘鼓，身體就是寺宇，兩耳就是菩提，無(wú)處不是寧?kù)o，又何必等機(jī)會(huì)到寺院中生活呢?”
很多人之所以覺(jué)得煩惱纏身，主要是因?yàn)樽约旱男牟粌?。心不凈，想要的太多，記掛的太多，煩惱自然生。因此，要想在生活中離煩惱遠(yuǎn)一點(diǎn)，我們的心不妨就要凈一點(diǎn)，要知道：心凈萬(wàn)事凈，心平萬(wàn)事平。
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