親子時(shí)間不要玩手機(jī)
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：親子時(shí)間不要玩手機(jī)
世界上最遠(yuǎn)的距離是“我在你身邊，你卻在玩手機(jī)”，曾有人套用泰戈?duì)柕脑?shī)這樣調(diào)侃時(shí)下年輕人。春節(jié)正是多數(shù)外出工作的父母與孩子團(tuán)聚的時(shí)期，當(dāng)這句話發(fā)生在親子之間時(shí)，是否會(huì)覺(jué)得有一些悲哀？
親子時(shí)間刷屏
是很多父母的“通病”
無(wú)論是吃飯、坐車、逛街還是泡咖啡館，抱著手機(jī)、平板電腦，聊聊微信、上上QQ、打打游戲，許多人似乎覺(jué)得世界上有這些就足夠了，而這些人中有不少是家長(zhǎng)。有數(shù)據(jù)顯示，17.8%的父母與孩子共處時(shí)常看手機(jī)，51.8%的父母偶爾看手機(jī)，這兩類加起來(lái)等于近七成父母在陪孩子時(shí)看手機(jī)。
“陪孩子時(shí)是否會(huì)玩手機(jī)？”有學(xué)者就此調(diào)查了一些家長(zhǎng)，只有10%的家長(zhǎng)表示“還好”，其他家長(zhǎng)表示會(huì)刷朋友圈。而在對(duì)幼兒園小朋友的調(diào)查中，幾乎所有的孩子都有這樣的愿望：希望媽媽不玩手機(jī)，抽出半天時(shí)間來(lái)陪我；爸爸經(jīng)常玩手機(jī)，我希望他以后能多陪陪我。
家長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)
讓孩子很不安
此前波士頓醫(yī)療中心一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的孩子都很反感父母沉溺于手機(jī)。事實(shí)也證明，當(dāng)父母花更多時(shí)間關(guān)注手機(jī)時(shí)，多數(shù)孩子變得焦躁不安，并試圖通過(guò)自己的行為引起父母的注意。孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的許多問(wèn)題源于父母對(duì)孩子的忽視，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)哭鬧、打人、摔東西、過(guò)度黏人等常見(jiàn)問(wèn)題。其中的重要原因是，孩子缺乏存在感和安全感，以此方式呼喚父母對(duì)自己的關(guān)注。養(yǎng)育中，唯有與孩子長(zhǎng)時(shí)間相伴，父母才可能把自己的信念、價(jià)值觀等傳遞給孩子，幫孩子成就自己的信心、勇氣和力量。在陪伴中，孩子才能感受到父母無(wú)條件的愛(ài)，獲得安全感、歸屬感和價(jià)值感，構(gòu)建起獨(dú)立的人格特質(zhì)以及與父母穩(wěn)固的依戀關(guān)系。
陪伴孩子
質(zhì)量比時(shí)間重要
孩子是靠感受探索世界的。如果邊陪孩子邊玩手機(jī)，孩子的思維模式是，在爸爸心中，手機(jī)比我更重要，這種狀況下和爸爸單獨(dú)待著，孩子會(huì)產(chǎn)生恐懼感。對(duì)工作繁忙的爸爸媽媽而言，不妨規(guī)定，只要不出差，每天晚上就是鐵打的親子時(shí)間，那個(gè)時(shí)段絕不上網(wǎng)。80、90后多是獨(dú)生子女，如何做好父母，既是學(xué)習(xí)的過(guò)程，也是接受挑戰(zhàn)的過(guò)程。 有早教老師建議，家長(zhǎng)每天至少抽出15分鐘與孩子互動(dòng)，無(wú)論玩耍、講故事還是一起看動(dòng)畫(huà)片。家長(zhǎng)最好不要當(dāng)著孩子的面擺弄手機(jī)，如確有工作需要，父母最好“錯(cuò)峰換擋”：爸爸忙時(shí)，媽媽“脫機(jī)”陪孩子學(xué)習(xí)或游戲；媽媽“聯(lián)機(jī)”時(shí)，爸爸帶著孩子做運(yùn)動(dòng)。
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