揭秘西爾斯親密育兒法（下）
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：
讓孩子知道你期望他做出什么行為
首先，你要明確什么樣的行為是你所期望的，還要確定你愿意在多大程度上容忍他的那些令人討厭的行為，然后就必須以此為指導(dǎo)方針認(rèn)真地管教孩子。對(duì)好的行為要加以肯定和表?yè)P(yáng)，要善于發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)良好的時(shí)刻。你應(yīng)該努力營(yíng)造一個(gè)“別讓我再批評(píng)你”的氛圍。不要總是告訴他你不想要他做什么，而是應(yīng)該提供另一種積極的行為，讓他進(jìn)行選擇。別對(duì)孩子說(shuō)“不要把你的玩具火車扔來(lái)扔去”，而要這么說(shuō)“把你的玩具火車停放到玩具架上去”，然后演示給他看怎樣來(lái)做這件事。如果他固執(zhí)地還是要亂扔玩具火車的話，那就應(yīng)該告訴他：玩具是用來(lái)玩的，不是用來(lái)扔的，而且你希望他好好地用玩具來(lái)游戲。如果他要扔玩具，玩具就會(huì)被大人收起來(lái)。同時(shí)，你還應(yīng)該讓孩子有其他的機(jī)會(huì)來(lái)扔?xùn)|西，可以給他一只軟質(zhì)的球，讓他在室內(nèi)能夠安全地扔來(lái)扔去。你應(yīng)該用微笑的贊許來(lái)促進(jìn)孩子的積極行為：“好的?！薄白龅煤芎??！薄斑@真讓我高興?！痹趯?duì)孩子的行為進(jìn)行引導(dǎo)的過(guò)程中，你要教孩子學(xué)會(huì)集中注意力。當(dāng)你堅(jiān)定而溫和地?fù)е⒆拥募绨驎r(shí)，告訴孩子“看著我的眼睛”，和他進(jìn)行目光交流；不要采用威脅或者壓制的辦法來(lái)對(duì)待他。
嘗試各種行為塑造方法
我們之所以在我們的養(yǎng)育計(jì)劃中到最后才來(lái)講述各種專門(mén)的養(yǎng)育方法，原因就在于，如果不按照養(yǎng)育計(jì)劃中的第一部分內(nèi)容去采取適當(dāng)行動(dòng)的話，這些專門(mén)的養(yǎng)育技巧和方法往往就難以奏效。
你可以嘗試采用以下的各種方法：
1.要向孩子解釋在行為塑造過(guò)程中，你和他之間是一種伙伴關(guān)系：“我們將一起來(lái)進(jìn)行努力，從而讓我們更加喜歡彼此生活在一起?！币欢ㄒ尯⒆又?，塑造他的行為是為了他好，他會(huì)得到更多的樂(lè)趣，而且作為父母，你也會(huì)變得更加開(kāi)心。
你還必須在孩子的心目中樹(shù)立起一種有益的權(quán)威形象，從而使孩子能夠認(rèn)識(shí)到，你的任務(wù)就是要幫助他服從你的指導(dǎo)。你應(yīng)該向孩子詳細(xì)地解釋你將要做些什么，要向他指出那些你希望他做出的良好行為以及良好行為所帶來(lái)的好處(你必須記住，你要從孩子的內(nèi)心去激發(fā)他)。此外，你還應(yīng)該向孩子指出哪些行為是你不能容忍的不良行為以及這些行為會(huì)帶來(lái)什么樣的后果。一定要讓孩子明白你對(duì)他有什么期望。一旦事先在他的頭腦中培養(yǎng)起了這些觀念，那么過(guò)后再遇到他要做出不良行為時(shí)，你只需要稍稍提醒一下他就足夠了。
2.要向孩子說(shuō)明后果。到了三四歲的年齡，孩子們就會(huì)懂得自己的行為和所產(chǎn)生的后果之間的關(guān)系：如果他們聽(tīng)從大人的指導(dǎo)，那么就能夠過(guò)得很開(kāi)心；如果他們不聽(tīng)大人的話，那就會(huì)產(chǎn)生不愉快。
你應(yīng)該和孩子一起坐下來(lái)，詳細(xì)地向他講解你想要在他身上塑造起來(lái)的那些行為，并且要一次只針對(duì)一種行為。一定要讓孩子明白良好行為所帶來(lái)的好處，以及不良行為所造成的后果?！叭绻愫托∨笥褌円黄鸷煤玫赝嫠?，那就會(huì)讓我感到高興，這樣你就可以玩得更久一些。如果你和小朋友們打架，那你就必須停止和他們一起玩耍。”通過(guò)這樣的方式，你的孩子就能在你對(duì)他的養(yǎng)育過(guò)程中與你相配合。通過(guò)讓孩子預(yù)先對(duì)良好行為所帶來(lái)的獎(jiǎng)勵(lì)和結(jié)果心懷期望，實(shí)際上你也就可以同時(shí)使他認(rèn)識(shí)到不良行為會(huì)造成什么樣的后果。這樣的做法也能避免孩子的脾氣發(fā)作。你的孩子作出了他自己的行為選擇，因此后果是在他自己的手里掌握著的。孩子們會(huì)認(rèn)為，這樣的養(yǎng)育方式是公平的，因而一般來(lái)說(shuō)也就不會(huì)反抗你對(duì)他的管教。
3.分散和轉(zhuǎn)移孩子的注意力。在孩子的不良行為有機(jī)會(huì)進(jìn)一步發(fā)展之前，你就應(yīng)該加以阻止和引導(dǎo)。要轉(zhuǎn)移孩子的注意力，將他的興趣引導(dǎo)到積極的行為上來(lái)：“你不能爬到那個(gè)柜子上去，不過(guò)，你可以爬到沙發(fā)上去，或者爬到爸爸的身上?！蹦憧赡苄枰◣讉€(gè)星期的時(shí)間跟在孩子的后面、緊盯著他，當(dāng)他一出現(xiàn)做不良行為的苗頭時(shí)，馬上就提醒他，對(duì)他進(jìn)行引導(dǎo)和激勵(lì)，直到孩子養(yǎng)成習(xí)慣，以至于他能夠提醒自己，按照你所期望的那樣去做出行為。必須記住，在你塑造孩子行為的過(guò)程中，你必須采用肢體上的動(dòng)作來(lái)引導(dǎo)他，也就是說(shuō)，要手把手地教他，引起他的注意。
4.要引導(dǎo)和獎(jiǎng)勵(lì)孩子的良好行為。
5.要罰孩子暫停。如果你的孩子把暫?？闯墒且环N威脅或者是一種懲罰，那你就應(yīng)該用更積極的名稱來(lái)替代“暫?！钡恼f(shuō)法。比如，把“暫停時(shí)間”稱為“特殊的時(shí)間”、“思考的時(shí)間”或者“內(nèi)森自己的時(shí)間”， 從而改變孩子對(duì)待暫停的態(tài)度。
應(yīng)該在孩子的不良行為還沒(méi)有發(fā)展得很嚴(yán)重時(shí)就要及早地對(duì)他叫暫停，不要等到父母和孩子的心里都充滿了怒氣時(shí)再去阻止孩子的不良行為。關(guān)于更多的養(yǎng)育技巧和方法，請(qǐng)參見(jiàn)書(shū)中的各部分內(nèi)容。從本書(shū)開(kāi)篇一直到最后，我們已經(jīng)引領(lǐng)你了解了如何在孩子0～10歲期間對(duì)他進(jìn)行養(yǎng)育。我們?cè)诒緯?shū)中所講述的養(yǎng)育方法具有明顯的好處，那就是，在孩子的各個(gè)成長(zhǎng)階段都對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓芙毯鸵龑?dǎo)，從而使得后續(xù)階段的養(yǎng)育和引導(dǎo)能夠變得更順當(dāng)、更容易。隨著孩子的不斷長(zhǎng)大，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己作為家庭管教者的職責(zé)也在逐漸地發(fā)生變化。從孩子出生到6歲，你的角色是他的保育員、約束者、助手和監(jiān)管人，而在下一個(gè)階段，你則是他的老師。到了孩子十幾歲的時(shí)候， 你會(huì)成為他的教練和顧問(wèn)。你必須隨著孩子的成長(zhǎng)不斷地調(diào)整自己所扮演的角色，只有這樣，你在管教中付出的努力才會(huì)帶來(lái)回報(bào)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你是在培養(yǎng)一個(gè)真正讓你感到快樂(lè)、滿足的孩子，和他在一起你會(huì)很開(kāi)心，他會(huì)讓你感到驕傲。更為重要的是，你的孩子將會(huì)為他自己感到驕傲。
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